養成絕佳好肌膚這7個護膚小常識你要知道，可能很多人都碰到過這種情況，每當看看比自己年齡大的人面板保養得就像嬰兒的面板一樣細嫩，令人羨慕不已。所以要養成絕佳好肌膚這7個護膚小常識你要知道。
養成絕佳好肌膚這7個護膚小常識你要知道1
1、掌握洗臉水溫
用溫水洗臉是最好的，能促進臉部氣血迴圈。只要氣血迴圈好，那麼氣色容顏就不會差，臉上不易長皺紋，一般洗臉水溫在20~37攝氏度之間即可。
2、做好防晒工作
不管陰天還是晴天都要做好防晒工作，防晒霜能隔離紫外線對面板帶來的傷害。紫外線分為長波和中波的，這兩種會直接射入肌膚且穿透真皮層，激發黑色素合成，使得肌膚變黑，加快面板老化速度，讓臉上滋生細紋。
3、合理用面膜
市面上的面膜功能種類有很多，如美白、祛痘和抗皺面膜等，不幸的告訴你，面膜只有補水功能。敷面膜的作用是浸溼角質層和增加面板上的一層封閉膜，這樣能使得水分停留在角質層，角質層吸水變膨脹，從而排列得更加緊密整齊。也就是說水分只是在角質層停留，根本沒有深達肌膚，簡而言之面膜補水只是暫時性的。
4、不能頻繁的深層清潔
很多人一天洗好幾次臉，多次用去角質產品，頻繁用深層清潔的護膚品，這是錯誤的護膚方法。角質層是面板的一層屏障，多次去角質會破壞其屏障功能，使得面板更加敏感，臉上滋生紅血絲，同時也加快面板老化速度。
5、塗抹護膚品時不用拍打
很多人把護膚品直接倒在手上，然後拍打臉部，一直讓肌膚吸收，其實這沒有任何意義。塗抹護膚品時按摩或拍打臉部，非但不能幫助吸收，反而使得護膚品快速蒸發。太用力也會刺激肌膚，帶來意想不到的傷害。
6、不能一下子塗抹太多護膚品
現在市面上的護膚品種類，部分人為能達到一定的效果，會把補水的保溼、美容和抗皺的護膚品全部塗抹在臉上，面板根本不能吸收那麼多營養，反而會使得面板營養過剩，堵塞毛孔。
7、根本不存在速效的美白產品
廣告上的一些美白產品宣稱能立馬變白，因為其中新增反光和熒光類成分，塗抹後面板能折射光線，看起來確實美白。但長時間用若沒有徹底卸妝，可堵塞毛孔，引起痘痘和發炎。另外還有一種美白產品中新增類固醇和激素，長期用會引起激素依賴性皮炎。
溫馨提示
不管一整天有多麼忙，回到家後第1件事就是仔細卸妝，卸完妝後再用洗面奶去除殘留在面板上的化學物質。還有一個直接提醒的是，任何護膚品都不能縮小毛孔，有很多女性希望能用收縮毛孔的護膚品讓毛孔變小，但這是不可能的，一旦毛孔變大，只能用醫美專案來治療。
另外購買護膚品和化妝品時，一定要睜大眼睛選擇正規廠家所生產的，不能貪圖便宜而選擇廉價的，以免傷害你的肌膚。
養成絕佳好肌膚這7個護膚小常識你要知道2
1、臉冷水好還是熱水好?
洗臉水到底是熱好，還是冷好?究竟洗臉的水溫如何選擇?四個字：不冷不熱!
一般來講，用溫水洗臉比用冷水洗臉要更合適一些。溫水洗臉可以讓面部氣血的迴圈更好些，氣血迴圈好氣色容顏會更好，也不容易長皺紋，冷水收縮，在幫助面部面板氣血迴圈方面要差一些。洗臉如果不喜歡水溫度較高，可以讓溫度低一些，一點點溫熱也會比冷水要好一些。
2、一年四季都要防晒
防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的護膚都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來。人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。
UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射進人的肌膚並且穿透真皮層，使面板晒黑UVB通常存在於戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會覺得面板被晒黑了，但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內，激發色素合成而使膚色變黑，更會造成面板老化以及細紋產生。
3、面膜只有補水這一個功能
如今市面上各類片狀面膜可謂是五花八門：美白麵膜、祛痘面膜、抗皺面膜……可惜的是，面膜千百種，作用只有一個，那就是“補水”。
嚴格意義上來說，敷面膜作用主要有兩個：一是用攜帶的水分來“浸溼”角質層;二是增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。這樣一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊。在光線的反射下，面板就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。
但其實，水分只是停留在角質層而已，並沒有真正進入深層面板。這就導致了面膜“補水”只是暫時性的。
4、不要動不動就深層清潔
醫學上不存在深層面板清潔，去角質等於去除了保護層。
有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質產品用得頻密，還經常用各種“深層清潔”的護膚品，這非常錯誤的護膚方法。不要認為角質是不好的東西。角質層是構成人體面板屏障的重要結構，經常去角質易破壞面板的屏障功能，促進面板紅血絲的生成，導致面板快速老化，同時面板也容易產生敏感等各種問題。
5、抹護膚品時不用拍打
很多小夥伴他們拍護膚品時是這麼做的：倒在手上，然後拍打臉部直至吸收...倒在手上然後用手輕柔打圈揉搓...倒在化妝棉上在臉上輕輕擦拭...倒在手上先搓熱，然後再拍打臉部...倒在手上用手背按壓拍打 使勁拍打，讓這些珍貴的養分“吃進”面板內......
其實塗抹護膚品時，拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發。用力過猛，反而刺激面板，造成不必要的傷害。
6、膠原蛋白並不能進入你的臉
膠原蛋白是個大分子結構，而人面板上的'通道又很小。 因此，塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。
膠原蛋白對人體面板確實很重要，能夠起到支撐面板、保持緊緻的作用，但是，由於膠原蛋白是大分子結構，不能被人體直接吸收，需要通過消化系統轉化成氨基酸，再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
7、任何護膚品都不能縮毛孔
俗話說，病急亂投醫，這時候很多姑娘都會開始把希望寄託在各種聲稱能夠收縮毛孔的護膚品上，但其實，你們不過是入了商家營銷的套。毛孔一旦變大，除非開啟醫美專案，否則任何護膚品都對它迴天無力!
8、不存在速效美白產品
現在，市場上有不少“立即白”的美白產品，有些一塗上，馬上就能看到美白效果。不過專家卻說不存在速效美白的產品。
專家介紹，這類效果立竿見影的產品，多分為兩類：一種是添加了反光、熒光類成分，比如雲母石，讓你一塗上，面板就折射更多的光線，呈現出假美白的效果，但這類礦物質粉長期使用，如果卸妝不徹底，容易堵塞毛孔，引起發炎、痘痘。
另外一種是加入了激素、類固醇等，才能達到短期內迅速美白的效果，而這類物質長期使用，可能引起激素依賴性皮炎，最好不要買。
9、塗護膚品切忌“疊羅漢”
護膚品的種類很多，有些人為了達到多種效果，會一股腦地把所有護膚品一層一層地塗在臉上，補水的、保溼的、美白的等等，好像少塗一層就少一份安全感。其實，這種“疊羅漢”對面板反而有害無利。
10、抗氧化劑並不能消減皺紋
抗氧化劑的功效在於阻止自由基形成(自由基是導致面板損傷的主要原因之一)，但它並不能對既有面板損傷進行修復。
