面板黑的人怎樣才能變白，每一個人都是希望自己面板白，這樣能夠為自己的顏值加分的，有些人天生面板黑，面板黑的妹子們一直都想要變白，可是變白畢竟不是個簡單的事情，下面看看面板黑的人怎樣才能變白。
面板黑的人怎樣才能變白1
1、24小時不間斷美白
天生黑美白可不是一時半刻的事情，全天24小時不間斷美白才是王道，白天除了使用具有防晒指數的產品保護肌膚，同時還要使用具有抗擊黑色素生成的美白產品，這樣讓肌膚在抵禦紫外線和美白肌膚上同時進行。
2、使用植物美白化妝水
想要美白，使用具有美白成分的護膚品當然不能少，首先要使用美白化妝水，最好選擇含有植物成分的，既可以保溼收斂，還能美白滋養肌膚，配合化妝棉使用，還能起到二次清潔的作用，讓養分更好吸收，讓肌膚由內而外美白透亮。
3、持續使用美白麵膜
美白，使用美白麵膜同樣需要，因為美白麵膜能在短時間內補充肌膚所需營養，提亮膚色，抗擊色素沉澱，但敏感肌膚的朋友要注意使用。
4、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，想要獲得好的美白效果，肌膚一定不能缺水，可以隨身攜帶噴霧型保溼化妝水，方便實用。
5、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。
6、多吃西蘭花
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。
據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3、5克—4、5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
7、喝綠茶
研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日晒導致面板晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。
8、吃蘋果
在蘋果打蠟保鮮的的陰影下，或者個人習慣的驅動下，有些朋友吃蘋果時喜歡削皮後再吃，而護膚專家表示，蘋果皮中不僅含有豐富的維生素C成分，還含有能抵抗紫外線UVB成分的抗氧化劑——槲皮素成分，對美白肌膚、淡化色斑有一定功效。
如何才能防止晒黑？
1、塗抹防晒霜
秋季陽光還是能把人晒黑的.，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防晒霜，這樣才能達到好的防晒效果。
2、及時補擦防晒霜
防晒霜可以給面板形成一層保護膜，但是這層保護膜並不能維持一天的防晒，一般防晒效果都是維持在3—6個小時，所以要及時補擦防晒霜，這樣才能防止晒黑。
3、外出使用遮陽傘
遮陽傘應該是女孩子秋天包包裡的必備，在室外可以起到遮陽防紫外線的作用，避免陽光的直射給面板造成傷害。
面板黑的人怎樣才能變白2
對於面板黑的人，最先要做的是少吃含色素高的食物，特別是醬油。同時，要減少太陽直接照射，多吃一些含維生素b，維生素c高的食物，更要多吃蔬菜水果，豆製品和粗糧，補充充足的維生素，這樣可以有效改善面板，可以用牛奶蜂蜜洗臉。
對美白面板有幫助的。而白糖洗臉對面板有美白的效果，容易引起面板感染。所以，在美白過程中要注意方法，並不是什麼方法都適合自己的，只有選擇正確的方法，才能讓自己的面板變白。
在生活中我們可以通過飲食的方法來幫助黑面板變白，攝入少量的富含絡氨酸的食物，因為絡氨酸是黑色素的基礎物質。簡單的說黑色素是由酪氨酸經過絡氨酸酶的作用轉化而來的，這個過程雖然複雜，但只要生活中多注意，就能減少黑色素的形成。
儘快讓自己的面板變白，相應的我們也可以吃一些馬鈴薯，紅薯之類的。當然，想讓我們面板快速變白，通過上述的方法是比較困難的，上述方法需要長期堅持。所以，女性可以選擇一家整形機構，這才是讓自己快速美白的方法。
現在市面上出現了很多的美白針，美白針的功效就是幫助黑面板的人快速變白，這種方法還是比較有效果的。同時，我們可以吃一些美白的保養品，這樣對肝臟也可以起到保護作用，又促進了全身美白，富有彈性，是幫助我黑面板美白的最好方法。
面板黑的人怎樣才能變白3
女性面板黑，變白的方式有很多，可以通過一般治療予以改善，主要包括做好防晒、保持充足睡眠以及調整飲食等。若未見改善，可及時就醫，在醫生指導下通過藥物治療等方式改善。
一、一般治療：
1、做好防晒：如果出門不注意防晒，紫外線長期照射暴露的面板，當局部黑色素增多時就有可能導致女性皮膚髮黑。此類情況可以通過外出時做好防晒工作的方式來改善，如適量塗防晒霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等，儘量減少紫外線的直接照射，一般情況下可以使面板變白；
2、保持充足睡眠：若女性面板黑是因為睡眠不足、血液淤滯導致的，建議保持充足的睡眠，有利於促進面板血液迴圈，有助於促進身體新陳代謝，將體內的廢物代謝排出，對面板變白有一定幫助；
3、調整飲食：部分女性面板黑可能是遺傳因素導致的，也可能是營養不足所引起。建議平時多吃一些含維生素C豐富的食物，如新鮮水果和蔬菜，也有利於面板變白。
二、藥物治療：
若女性面板黑是由於炎症後色素沉著導致的，可遵醫囑應用維生素C片等藥物調節色素代謝，也可在醫生指導下配合外塗去除色素沉著的藥膏，如氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等。
三、光子-嫩膚治療：
光子-嫩膚是採用特定寬光譜，將彩光直接照射於面板表面，穿透至面板深層，然後選擇性作用於皮下色素或血管分解色斑、閉合異常毛細血管的嫩膚技術，可以刺激皮下膠原蛋白的增生，使女性面板變白。
