臉晒黑了多久能恢復正常，隨著夏天的到來，紫外線越來越強烈，面板被晒黑對很多女生來說可是非常致命的，因此大家都開始找方法養白面板，以下分享臉晒黑了多久能恢復正常
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對於面板晒黑的這個現象來說，一般都是由於比較強的陽光，長期9單有關係的，這個時候需要正常的觀察，一般都需要過1~2個月或者是2~3個月，甚至是半年或者一年才能夠完全恢復的。
臉黑變白的好方法
1、補水保溼
女人是水做的!尤其是成年人，應該保證每天的攝水量不低於2000ML，加上冬天的到來，讓面板更加乾燥，此時肌膚更要喝飽水，建議每週敷2-3次補水面膜。
2、充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，更有利於美白，而睡美人說的也正是這樣的道理。
3、使用護膚品
找出適合自己的美白護膚品。因為經常使用一些護膚品，哪怕是最平常的潤膚液都可以起到為肌膚保溼的效果。尤其是美白精華水，不僅可以深層補水保溼，滋潤肌膚淡化面板細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，達到很好的美白護膚效果。
4、按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給面板提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液迴圈，令面板恢復活力，白皙透嫩。
5、攝取維生素
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫，還能改善體內面板組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果對美白是有益無害的。
快速美白面板小竅門
一：甜酒釀美白
取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷於面部8-10分鐘就可以了。
二：絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種微生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
三：睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽薰臉3分鐘，不僅有補水保溼的作用，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的面板會有想不到的水亮清透。
四：阿司匹林面膜
根據自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的.純淨水調勻，用棉籤或棉片，沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鐘左右洗淨，洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。
五：白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使面板變得透亮透白，而且非常細膩，但是注意了，面板本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓面板有個恢復期。
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1、針對眼部晒傷面板。
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
2、蛋黃
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後面板摸起來就會軟軟嫩嫩的。
3、醋和鹽
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。
4、珍珠粉
珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中，效果挺好的。
5、草莓
用草莓炸成汁，然後再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的頻率使用。
6、香蕉
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
7、蜂蜜
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩！
8、牛奶
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
9、讓眼部補充水份
用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!
10、番茄
將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使面板變白，還兼治雀斑。
11、白菜
白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色面板轉白的功用。
12、更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。
例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保溼面膜。
13、補充水分
每天至少2000CC的水﹐保護面板﹐也保護你的脣。每天起來至少喝一杯水，可幫助腎臟及肝臟解毒。餐前半小時補水最養胃，記住正確的喝水方式應該是一次多喝點，而不是一點一點慢慢喝。
14、多吃蔬果
應該多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿蔔素的食物﹐都可以美化面板﹐讓你快快美白回來。
15、蘆薈
準備三指寬二指長的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
小編提醒：夏天才剛剛開始﹐不要讓自己變成黑美人，因此不管幹什麼﹐一定要做好防晒！
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一、晒黑後應及時補水
晒黑之後，很多人第一時間就是要美白。必須馬上讓自己白回來，因此不斷地敷美白麵膜或者是使用美白產品。這種做法大錯特錯，萬萬不能這麼做。晒黑了使用美白產品，只會讓護膚品的作用大打折扣，而且還會讓面板變得更加糟糕。正確的做法應該是補水，只要補水了面板自然會白回來。
敷面膜可以，但是要敷補水的面膜。能夠快速補充水分，這樣就足夠了。想要恢復回來，你需要做的就是補水即可。沒有必要擦美白的護膚品，沒有任何的作用。
二、可以變白回來
晒黑了一般都是可以恢復回來的，沒有人被晒黑了之後是白不回來的。除非是天生的，如果你是天生黑面板，就算後天被晒黑也是白不回來的。不用過於擔心，被晒黑只是一時的事情。時間久了之後，都是會白回來的。不要太著急，急於求成的話容易導致面板受損。
面板會新陳代謝，而新陳代謝都是有周期的。你急不得，就算著急也沒有任何的作用。晒黑是紫外線照射，黑色去的形成。只要黑色素消失了，白皙的面板自然會回來的。
三、時間長短不一
根據被太陽晒的時間以及太陽光線的強弱，因此晒黑的程度也是不一樣的。有的人被晒黑的程度沒有那麼嚴重，只是輕微的。然而有的非常誇張，簡直像換了一張臉一樣。一般只要三週到四周的時間，就可以恢復過來。沒有被晒得特別黑的話，不用三週就可以白回來了。
如果是黑得很嚴重，並且還被晒傷的話就沒有那麼快恢復了。起碼需要一個月的時間，甚至比一個月的時間還要長。這個時候得慢慢來，時間是過得很快的。
四、做好防晒
晒黑了想要恢復回來除了要美白之外，還要做好防晒。防止自己變得越來越好，一定要做到雙管齊下。面板黑了更加要防晒，防晒對面板會更好。這個時候正是黑色素形成的關鍵時刻，要做好防晒工作。
防止黑色素越來越明顯，避免紫外線再次傷害到面板，物理防晒和化學防晒都是可以的。當然，建議用物理防晒會更加好。減少卸妝的步驟，就等於減少折騰面板的機會。想要恢復回來很簡單，找對辦法讓你成為白天鵝。
