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【导读】：夏季减肥受不了大汗淋漓的瘦身运动，可是顽固的游泳圈在腹部实在太尴尬，秀美小编推荐6个瘦腹动作，每天锻炼半小时，轻松抚平腹部赘肉，让腹部平坦，腰部更纤细。坐在地板上，背打直，双腿膝盖弯曲，脚掌平贴于地面，手轻轻抱住......

【导读】：一个人一生是富贵还是贫贱，我们可以很多方面看出来。之前我们总结了不少面相、痣相、手相、臀相等等，今天小编教你从腰形来看看通过其人的财气运势及贵旺程度。腰部粗细屁股大小看运程准的很屁股圆小但结实的女......

【导读】：屁股圆小但结实的女性，意志力较强，具有较大的帮夫运。因此夫妻之间感情会比较和谐。屁股大而富有弹性的人，财不错、家庭会稳定，女性往往很会守财，但感情上容易招惹桃花劫。屁股圆小但结实的女性意志力较强，具有较大......

【导读】：导读：史上最有效的腹部健身动作，能够使你的腹部脂肪越来越少，肌肉也会变得越来越紧致。坚持锻炼会使你拥有美丽的小腹。这一套运动是美国运动委员会认为最有效的一部分腹部健身导读：史上最有效的腹部健身动作，能够......

【导读】：芙蓉姐姐沉积一段时间后，再次曝光一组以万圣节为主题，艳丽红唇，魅惑的眼妆，还有黑色羽毛头饰，俨然一副僵尸新娘的感觉，一身银色镶钻结婚礼服，让腰部层叠的赘肉暴露出来，难道快速减肥之后又反弹了吗？芙蓉姐姐沉积一段时......

【导读】：在炎炎夏日，如果连吃酸奶这么爽的事也可以成为你瘦身的一大方法，那是何其乐事！在炎炎夏日，如果连吃酸奶这么爽的事也可以成为你瘦身的一大方法，那是何其乐事！酸奶减肥1.上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运......

【导读】：想变细腰不再是难题只要简单的按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速瘦腰，成为细腰美女。一起看看什么样的腰部按摩方丽能帮助腰部减肥快速细腰吧！想变细腰不再是难题只要简单的按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速瘦腰，成为细......

【导读】：身上最难减掉的就是腰腹间的赘肉了，大多数女性都有小肚子的烦恼?现在不用烦恼了，韩国排毒教母金昭亨为你带来最终极的排毒减肥法，可以将腹部赘肉一扫而光，塑造迷人腰部曲线。身上最难减掉的就是腰腹间的赘肉了，大......

【导读】：女性腰腹部很容易形成赘肉，可能是由于新陈代谢减慢、爱喝冻饮，甚至可能是便秘问题引致腹胀。只有对症下药，才能真正得到减肥的效果，你是属于哪一种原因的呢？我们一起看看吧。下腹赘肉OL常坐在办公室，吃饱就坐，又少喝......

【导读】：余赘肉，相信很多MM都想快点解决掉，可是又没有时间运动...别担心，小编现在就推荐大家一个健康的饮食瘦腰方法，一周就见效，让你轻松吃出小蛮腰!导读：腰部大拯救，久坐族最急需解决的一大问题，由于长时间的坐着办公，加上在......

【导读】：腰腹部是非常容易囤积脂肪的部位，尤其是对于女性来说，肚子上的赘肉不仅影响美观，对于身体健康来说也是非常不好的，下面小编就来带大家一起看看肚子上的肉应该怎减。肚子上的赘肉怎么减端正坐姿可能很多人不会在意......

【导读】：[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退,还你性感蛮腰。[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一......

【导读】：腰部减肥什么方法有效？以下练习简单易做，可在很短时间便能瘦腰瘦腹，让你在夏天自信秀出美丽小蛮腰。腰部减肥操第一步：俯撑提升1.双手及双膝着地，双脚分开而稍宽于臀部，双臂跟肩膊看齐而按地，收腹。2.接着向上提起全......

【导读】：不少女星虽然胸大，大到让不少男人垂涎不已，但是却忽略了腰部的保养，赘肉横生很惊悚的。这不，宅男女神郭书瑶出席新片《爱情无全顺》粉丝见面会，32E傲人美胸再度出来，不过腰部赘肉横生撑破衣服。据台湾媒体报道，郭书......

【导读】：大多数的女人都比较向往那种水蛇细腰，为了达到目标拼命减肥，殊不知这样的腰型最没有福气了。那么什么样的腰型最好呢？一起和小编来瞧瞧吧，从腰部粗细小看一生运程。屁股圆小但结实的女性意志力较强，具有较大的帮夫......

【导读】：小蛮腰在性上体力很好持续力强。在性爱上大胆开放，喜欢多种尝试不同的性爱方式并且也能充份的享受到性爱的乐趣。小蛮腰是指腰部有一定的柔韧度，看起来婀娜多姿不盈一握如少女般纤细的腰。此种腰因为喜欢运动身......

【导读】：想知道怎么瘦腰最有效吗？当然是靠吃啦！下面，小编就为你介绍5大瘦腰食物，让你轻松瘦腰。瘦腰食物一、草莓草莓在瘦腰食物当中绝对是佼佼者，因为它能快速帮你排出腰间的多余水分，并有效的溶解腰间赘肉。而草莓的排毒......

【导读】：不要犹豫了，赶快了把你的水桶腰减下去吧，否则走到哪都会被人嘲笑。今天，小编为大家推荐瘦腰减肚子的9个秘诀，赶快来看看吧！1.屈膝仰卧，感受身体的中轴线，调整头部位置。两腿打开，同骨盆宽，眼睛注视天花板，放松身体。两......

【导读】：北京时间1月8日16:30，杨幂与刘恺威在巴厘岛的婚礼正式开始。当天，杨幂身穿的白色婚纱款式相当简单和保守，套在她娇小的身形里，顿显肥大。这一装扮也再度引发网友对其已经怀孕的猜测。北京时间1月8日16:30，杨幂与刘......