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关于春季的女人时尚文章
春季育儿知识五大点 妈妈们都知道了么
1、春季细菌容易繁殖春季是冬季和夏季的过渡季节,随着气温的升高,妈妈们应该适当的给小孩子增减衣物,因为相对来说在春天温差可能会比较大,并且在这个季节细菌也特别容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子特别容易会......
2023-11-13
春季养生必吃十种食物
春季养生必吃十种食物,春天天气变得越来越暖和,尤其是三四月份,气温持续上升。春天要根据季节来吃,这样才有拥有一个好身体,下面来看看春季养生必吃十种食物。春季养生必吃十种食物11.木耳木耳是蛋白质和微量元素的补充来......
2023-10-18
春季儿童小心传染病
对于绝大多数人来说,春天是四季中最美的季节,但儿科专家提醒,春天是个多“事”的季节——天气转暖,各种细菌和病毒结束了蛰伏期,各类传染病也开始高发。●儿童春季易患呼吸道传染病3月31日下午,小金金的妈妈突然发现孩子脸......
2023-10-15
春季怎么样给宝宝穿衣服
穿太多或致孩子脱水,严重可致死!“捂热综合征”,就是由于宝宝体温调节中枢功能尚未健全,对外界温度的适应性较差,假如穿得过多,捂热过度,影响了散热,产热多而散热少,体温就会急剧上升,宝宝就会处于高热状态。高热的主要表现就是......
2023-11-05
春季水果怎么吃可以减肥 水果减肥介绍
水果作为正餐的危害身体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不含蛋白质和碳水化合物,如长期只吃水果,对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。同时,水果中的非血红素铁难以被人体利......
2023-11-08
春季减肥吃这八种水果
春季减肥吃八种水果1.山竹山竹的营养很丰富,除了蛋白质外还有大量的微生物和矿物质。它当中的纤维素在肠道中吸水会膨胀,给人一种饱胀感,从而减少食欲。2.杨桃热量为29卡/100克,大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃......
2023-11-09
儿童春季吃菠菜的神奇效果
春食菠菜的神奇效果由于菠菜营养极为丰富,它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中,加水200毫......
2023-11-08
儿童春季常见病的预防和护理
春季万物生发,也是各种微生物、病毒、细菌活跃的季节,容易诱发多种疾病的发生。常见病主要有三大类:呼吸道传染病、过敏性疾病和维生素缺乏症,了解了疾病的发病原因及传播途径,就能做到预防这类疾病的发生,让宝宝顺利度过花......
2023-11-07
春季怀孕你准备好了吗
一是备孕妈妈要做好心理准备。胎宝宝的健康成长和孕妈妈的精神世界是很有联系的。在春天的时候虽然温度变暖,但是天气却是比较多变的,所以备孕妈妈要时刻调整好自己的心理状态。不要因为天气的问题干扰到自己的生理功能......
2023-11-05
春季养生的知识
春季养生的知识,一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,立春时节里,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的养生方式,与大自然相适应,力求身心和谐,可为一整年的健康打下基础。下面来介绍一些春季养生的知识。春季养......
2023-10-18
儿童春季感冒怎么预防
新法1:补充益生菌一项美国的研究显示,3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌,能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒,也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌,多被加入牛奶中。......
2023-11-14
最有效30分钟春季跑步减肥
30秒―30秒―60秒首先非常放松地跑5分钟,把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒,接着再用30秒把速度放慢,最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些,但不是要达到短跑冲刺的速度,应该是逐渐加速,以自己......
2023-11-15
春季自制减肥粥 喝出苗条身材
红豆薏米粥材料:红豆、薏米、水、冰糖做法:1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这......
2023-11-08
儿童春季补钙长得快吗
儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季长得最快,儿童补钙春季正当时。补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)......
2023-11-13
春季做什么运动最减肥 这7种更适合瘦身
平坐前伸脱去鞋袜,坐在地板上,双腿向前伸平,并拢,足跟相距13厘米,脚掌顶住墙,双手前伸,尽力触摸墙壁。注意,膝盖不得弯曲,用力不能过猛、肌肉尽可能放松,持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及......
2023-11-06
春季养花怡情记住孕妇养花有道
孕妇不宜养的六类花卉1、易出现皮肤过敏的花这类植物如天竺葵、紫荆花、报春花、玉丁香、五色梅、洋绣球等,接触到会引起皮肤过敏症状等。特别是春天,花粉过敏的概率会增加。2、有异味的花有异味或者臭气花,比如南伍味子......
2023-11-13
春季给宝宝按摩可助成长
关于四季的变更,古人如此描述;“春生·夏长·秋收·冬藏”。自然界的万物都遵循着这一生长法则。亘古不变。先祖们把孩子的生长过程比拟成树木的生长,也存在着春生夏长秋收冬藏的规律。我们将此运用到儿童保健,那么,不同......
2023-11-10
春季减肥常吃低热量食物
菠菜:肝脏、肠道、肌肤都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质,对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢,效果都相当显著。同时,类胡萝卜素的含量也很丰富,帮你美容养颜。春天出......
2023-11-04
春季减肥的五个强力小窍门
一、早餐不能少很多人习惯不吃早餐,或者只是用路边摊的小吃草草解决,这可不行的。研究证明,早上不吃早餐不仅不能减肥,反而会增加发胖的几率。因为不吃早餐会让你中午和晚上吃的更多。这样不仅不容易消化,而且一天下来你的......
2023-11-09
春季护肝最好吃山药银耳枸杞粥
肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。银耳百合香蕉羹和山药薏米粥都有整肠美容的功效,女性不妨常食。按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他......
2023-11-07
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