怎样挽回失败的婚姻，当你发现 婚姻 中各种各样的事情开始渐渐变质时，开始担心婚姻会出现危机，婚姻的失败无疑是你最害怕的事情，下面分享怎样挽回失败的婚姻。
第一，原谅
要想挽回一段婚姻，首先要做的就是原谅，无论对方曾经做过什么错事，既然想挽回，就要原谅对方，因为只有原谅，才能让彼此过上正常的生活。
第二，建立信任
如果对方因为出轨导致的婚姻破裂，那么要想挽回这段婚姻，就要建立信任，虽然对方过去做过错事，但是现在已经回归家庭，所以，你现在要做的就是信任对方，不要再怀疑，如果你还在怀疑对方，那么你今后的生活也不会好过。
第三，忘记过去
忘记过去，重新开始，这是挽回一段婚姻最直接的方法，无论过去发生什么事，从今天开始，统统都忘记。
第四，消除负面情绪
要想挽回婚姻，就不要对伴侣有负面的情绪，更不要拿过去的.事情去刺激对方，重新接受对方，重新开始新的生活。
第五，改变自己
如果自己身上有缺点和不足的地方，也要努力去改变，要是还停留在过去，那么相同的矛盾只会再次发生。
第六，全心投入
不管你们以前发生过什么不愉快的事情，既然想挽回婚姻，就要把全部的心思都放在这个家里，不要再去想其它的。
第七，去旅游
两个人一起去旅游，对挽回婚姻有很大的好处，可以忘记过去的不愉快，再次建立信任。
男人挽回婚姻的失败原因
1、遇到事情不够沉稳
要知道每个人都想要一个沉稳大气不动如山的可靠另一半，而一个人如果遇事慌张，女人会联想到这个人不怎么可以依靠。换句话说，一个男人如果遇到事情慌慌张张，那么他在女人的心里往往就是不靠谱的代表，如果想要挽回自己的婚姻，就不要让自己出现这样的情况与态度。
2、总是在过度玩乐
很多男人不管多大了，都像孩子一样，把自己当成是自由自在的浪子，想干什么就干什么，比如经常出去喝酒泡吧打麻将，其实这样的行为不单单会让女人反感，还会给自己种下病根，让自己的身体变差。虽然玩乐没有什么不好，但是作为一个大男人，天天玩乐是一种很不成样子的行为。如果想要挽回婚姻，并且不想失败，就要记住千万不要让自己变成这样的人。
3、人生态度过度消极
对于有些男人来说，婚姻与未来在他们的眼里就是一片黑暗，但是想要好好过婚姻生活的女人肯定不希望自己结婚就像在暗无天日的坟茔当中生活，所以要让自己保持正能量，阳光向上，给对方温暖与爱。
1、设身处地理解伴侣的感受
要知道，当我们感到愤怒、孤单或者疲倦，当我们的需要得不到满足，我们就会觉得自己付出得多、得到的少，从而产生怨气。而你的另一半可能也是这么想。我们总是容易记住自己的付出，却忽视对方做了什么。想挽救婚姻，试着把注意力从自己转移到对方身上，看看他做了什么，如果他之前做的'多，后来做的少，又是哪些因素导致了这种变化。做到这虽然很难，但却是沟通中至关重要的环节。设身处地的为伴侣想想。你就知道他的处境，就会更加的体谅他。
2、懂得保持距离，冷却矛盾
如果挽回失败的婚姻应该怎么做？人在情绪失控之下，容易丧失理智，理智丧失，带来的.后果就是容易冲动和发生争吵，婚姻本来就出现了危机，处在十分危急的边缘。在这种情况之下，适当的同对方保持距离，让彼此都冷静一下，情绪是会随着时间逐渐淡化直至消失的，通过短暂的冷静时间，负面情绪得到了缓解，同时你们也能够利用这段时间来反省自身或者感情中出现的问题。只是一味的纠缠， 不放手，?会让对方对你产生反感，也会让对方觉得离开你是正确的决定。
3、心态放平，享受付出过程
其实，牺牲并不是付出的一种行为，而是一种心态，挽救婚姻最好的办法之一，就是学会付出。很多女人会陷入牺牲者的心态，她们在家庭中承担重任，为了老公，牺牲事业和爱好。没时间打理自己，生完小孩，皮肤粗糙，身材走形，觉得这一切都是为老公孩子做出牺牲。不要随便觉得牺牲自己就是委屈自己，你要享受整个付出的过程，最好是把自己变得更加优秀。
1.学会爱自己，做一个快乐的自己
此外，作为一个男人，我们应该学会爱自己，做一个快乐的自己。人的一生就像睡觉。生与死都在睁开眼睛和闭上眼睛之间。因此，快乐也是一天，不快乐也是一天。为什么不每天都快乐地生活呢?既然我们会遇到不愉快的事情，为什么我们不磨练我们的调节能力呢?一个快乐的男孩真的很。
如果你能让自己有能力快乐地生活，你的身体是闪亮的，人们会无意识地接近光源，因为人们希望和渴望变得快乐，成为自己世界的'主角，过着美好的生活，妻子可以希望与你合作，因为人性是蛋糕上的糖衣。
2.提升自我
女人总是喜欢新事物。如果你十年不变，男人最终会恨你。你应该做的是不断地学习，不断地欣赏自己，让自己变得更好、更方便。每个男人都想有一个妻子。
3.惊喜法
对于婚姻失败女人如何挽回来说，意外惊喜法的实际效果相对较好，但前提是两个人在基本上可以选择这种意外惊喜法后再次建立关联，否则很容易把对方推得越来越远。
当两个人学会放下芥蒂时，他们可以根据对方的爱好为她制造意想不到的惊喜。在意想不到的喜悦面前，男孩和男孩都被感动了。
要创造意想不到的惊喜，我们必须充分掌握对方，无论是个人爱好还是对方的日程安排。也许意外的惊喜不能在每个人的视线中。如果你有三两个朋友，你就可以，否则你就无法达到良好的氛围。
