总是牙龈出血是怎么回事，牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。表现为仅在吮吸、刷牙时唾液中带有血丝，那总是牙龈出血是怎么回事。
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1、缺乏维生素c
当身体严重缺乏维生素c时，牙龈会变得脆弱，稍微受到刺激就会流血和红肿。在平时应该多吃一些富含维生素c比较丰富的蔬菜和水果来补充身体所需求的。另外，很多心脑血管疾病的患者可能会长期吃阿司匹林、氯比格雷、华法林等药物，这些药物的主要作用就是抗凝。因此可能会加重牙龈出血，甚至会让人们在短时间内出血量增加或者长时间的出血。
2、肝功能出现异常
肝脏具有代谢解毒以及消化的功能，会影响到人们的正常代谢，影响了凝血酶以及凝血因子的合成，一般肝功能异常的人群凝血功能比较差，即使口腔里面没有受到刺激以及发炎也有可能会有流血的情况。若是牙龈不停的流血，应该及时去医院做肝脏功能检查，排除肝硬化或者肝炎的可能性。
3、女性处于生理期
当女性处于妊娠期或者生理期时也会有牙龈流血的情况，同时会伴有牙龈红肿、瘙痒以及疼痛，因为在生理期身体上的.雌性激素和孕激素升高，即使牙龈有稍微的发炎也会加重。
4、血液病
常见的血液病有血友病和白血病等会导致牙龈出现自发性的流血，这属于比较严重的疾病，病情越严重出血量就会越多而且出血不容易被止住，出现此问题应该及时去医院做血液分析检查。
5、牙龈炎
导致牙龈炎的主要因素是牙结石和牙菌斑，在口腔表面有一层唾液薄膜来覆盖，我们所吃的所有食物都会在这层膜上残留，没有及时冲刷食物残渣的话会不断的积累细菌，最终形成了牙菌斑。牙龈斑可以通过刷牙清除，若是没有及时清除的话就会慢慢的发展成牙结石，最终导致牙龈炎。让牙龈组织肌肉变得越来越脆弱，稍微受到挤压以及刺激就会流血，同时会伴有牙龈萎缩、牙龈肿痛以及口腔异味。
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牙龈出血吃什么
1、黄花生地粥 《食疗百病》
配方：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，白糖少许。
用法：将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中，加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包，入粳米煮粥，加入白糖调味。作早餐食。
2、黄花菜藕地粥 （民间方)
配方：黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，粳米100克。
用法：先将前三味水煎取汁，与粳米同煮为粥。每日1剂，早晚服用。
按注：一方不用粳米煮汤食用。
3、栀藕石膏粥 （民间方)
配方：栀子10克，藕节15克，生石膏15克，粳米100克。
用法：生石膏先煎30分钟，加入栀子、藕节同煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，连服7天。
4、首乌花生衣粥 （民间方)
配方：首乌15克，花生衣3克，粳米80克。
用法：首乌水煎取汁，与花生衣、粳米共煮为粥。每日1剂，连服数剂。
5、雪耳首乌花生衣粥 《药膳治百病》
配方：雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克。
用法：共同煮粥食。每日1剂，连服数剂。
这些你不用发愁说牙龈出血吃什么好了吧，而且这好喝的粥，老少皆宜啊。
