女生胸很大怎么办，有部分女性会因为胸部发育过大而感到困恼，过大的胸部会给女性的生活带来不便，甚至会是一些疾病的前兆，那么下面就来跟大家分享女生胸很大怎么办。
女生胸部的发育与遗传、激素水平等有较密切的关系，部分女性胸大，若没有对日常生活造成影响，一般无需治疗，不必过度担心。但如果女生胸大使自身产生困扰，影响到正常的生活，可通过运动、手术的方式使胸部缩小。
1、运动、女生的胸部主要由乳腺以及脂肪构成，因此可进行适当的运动，尤其是有氧运动，如跳绳、慢跑、打羽毛球等，达到减脂的效果，一定程度上可使胸部缩小；
2、手术治疗、若运动达不到较好的效果，还可以进行缩胸手术，将部分的脂肪和乳腺腺体进行切除，从而达到明显的缩胸效果。若女生想要通过手术的方式解决胸大这一问题，建议到正规的医疗机构进行治疗，以保障自身的安全。
女生平时生活中可以多观察乳房的情况，如果乳房有明显的肿胀、疼痛等症状，需及时就医，警惕乳腺炎，甚至乳腺癌等乳房疾病。日常生活中保持良好的饮食习惯，尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，保持心情的舒畅。
女生胸太大可以通过运动、手术等方法来改善。我曾经因为胸大被同学同事嘲笑，后来我就去做了缩小整形术，通过手术来缩小我的胸部，如果不想做手术的话可以做运动来达到缩小胸部的目的，
毕竟手术多多少少都会存在一些风险的。
TIP1、手术缩小胸部
胸太大了需要到正规的医疗机构，找经验丰富的医生来确定是否为乳房发育过度导致体积过大的巨乳症，或者是乳房下垂而造的胸太大，若为巨乳症，可做巨乳的缩小整形术，来切除。
若是乳房下垂可以做乳房悬吊手术，以此来矫正胸下垂的问题，但手术的创伤较大，大家还可以通过运动减肥的方式来缓解胸大的症状。此外，对于外形要求较高的人群，还可以使用按摩、注意饮食及穿稳固塑性的内衣来改善乳房的.形态。
TIP2、胸部过大的影响
对于一些胸特别大的女性来讲，胸部会是一个很大的负担，会引起乳房下皱襞，皮肤有时候会有浸渍，甚至糜烂，不容易买到合适的胸罩，而且乳房又会太沉，会压迫人的颈椎、腰椎、胸椎。
有的人戴上胸罩以后，还会觉得肩膀会被勒疼，如果真的大到很影响一般的生活，还有工作、学习，可能需要进行手术。胸部缩小是非常成熟的手术，而且多数都能获得非常良好的手术的效果。
一、乳房太大怎么办
1、冰敷
患者的乳房过大，可以采用冰敷的方法来解决。可以用毛巾放入冰水里面，然后放在胸部上面十分钟到二十分钟，尽量不要直接和皮肤进行接触。每次对乳房冰敷一到两次，在一个星期以后能够明显地看到胸部缩小的效果。
2、裹上保鲜膜
患者可以把自己的胸部裹上保鲜膜，然后慢跑二十分钟，让身体开始出汗。并且再进行二十分钟的跳绳。这种运动方法坚持三个月，可以让胸部的脂肪有效地减少，这是十分不错的'减小胸部的方法。若再配合俯卧撑来进行练习，可以更好地提高肌肉的扎实程度，达到消除副乳的效果。
3、进行按摩
对胸部进行按摩，不仅可以让胸部变大，也可以让胸部减少。可以用盐来对胸部进行按摩，从中间到两边，坚持一个月也可以看到效果。这种方法可以让患者的胸部看起来更加坚挺和结实，让乳房有效地缩小。
4、注意日常穿着
大胸的女性可以购买一些合适的内衣，最好是全包围的内衣，对胸部进行包围，具有紧缩感，让胸部可以变得更加结实。
二、其他缩小胸部的方法
除了以上四个方式，还可以通过涂抹缩胸的精油来减小胸部，或者采取胸部的缩胸手术，这是最快捷缩小胸部的方法。但是缩小胸部需要避免对患者的乳腺部位进行误切，所以需要技术好的医生，才可以让手术更加成功。
那么女人乳房变小是什么原因呢？
1、过度节食
很多女性为了身材更好，会选择通过节食的方式减肥，但是如果长期处于饥饿的状态，就需要消耗体内储存的脂肪和蛋白质，这会直接影响到乳房的脂肪和蛋白质。
营养不足会引起腺体组织萎缩，从而导致整体乳房组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织没有随之减少，所以乳房不仅会变小还会下垂。
2、喝太多咖啡
如果女性每天喝咖啡超过三杯，乳房就会变小，因为女性中含有一种特殊的基因，当这种基因和人体摄入的咖啡因碰撞，就会在人体内发生某种反应，乳房就会缩小。所以为了避免乳房变小，建议尽量减少喝咖啡，最好是用茶水代替咖啡。
3、运动方式不当
适当的运动可以促进乳房健美，但是过量的`运动或运动时不注意内衣穿戴就可能会伤害到乳房。例如有些人在运动的时候感觉内衣是累赘，所以会不穿内衣，但是这样很容易使乳房曲线走样，导致乳房变小。
4、滥服药物
部分女性为了让乳房更加丰满，会选择服用避孕药，但这实际上是一种错误的方法。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使内分泌失调，造成月经不调，这只会让乳房越来越小。
5、卵巢功能低下
卵巢功能低下会导致女性的乳房出现缩水的情况，卵巢会分泌雌激素、孕激素等性激素，这些激素能够促进乳房的发育，同时还可以预防乳房下垂。但是卵巢功能下降时，
体内的雌激素和孕激素分泌量会减少，所以会出现乳房缩小的情况，建议及时去医院进行治疗，这样可以提高卵巢功能，预防卵巢早衰。
胸小的原因、
1、生活习惯不良、如果个人存在不良的生活习惯，平时不注意饮食健康，营养物质摄入不足，就会导致胸部的脂肪减少，这样会造成胸小的出现。
2、衰老、人体年龄在不断的增生，进入到老年之后，体内的雌激素水平会产生下降，受激素减少的影响，胸腺可发生萎缩，此种因素也会造成胸小的发生。
3、哺乳结束、在孕期或是哺乳期间，由于女性体内泌乳激素的增加，乳房会分泌乳汁，并且会有一定的变大，但是在哺乳结束之后，随着泌乳素的减少，乳汁也会不再分泌，胸部也就会变小。
4、穿过紧的内衣、长期穿过紧的内衣会影响到胸部的发育，尤其是在身体处于发育的状态，胸部发育异常就会出现胸小的症状。
