男人一般情况下多长时间算是正常

3分钟以上。

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1、一般来说，男人正常性生活时间大于两分钟是属于正常的。这个性生活的时间，并不计算前戏的时间，而是从阴茎插入到阴道之后开始计算时间。只要是大于两分钟就属于正常的。一般男性能够维持的时间都在10分钟到20分钟左右。

2、正常人的时间绝大多数都在2-15分钟以内。通常5到15分钟是比较合适的，性生活时间。性生活时间过久，对身体是有不利影响的。建议你平时要维持有规知律的性生活。

3、通常来说男人在性生活时时间平均水平一般在四分钟以上到十五分钟之间，这属于中国人性生活的平均时间。每个人因体质不同，性生活时间长短不一，通常认为四分钟以上都属于正常的水平。

男人正常时间一般是多少

1、中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活在3分钟左右都为正常。

2、男性性生活的时间长短与心境、环境、年龄、体质，以及性经验、双方配合密切程度等密切相关，国人性生活一般在3-30分钟之间，每次性生活持续3分钟以上，动作达15次以上，或者女方在50%的性交机会中能够出现性】高潮，即属于正常。

3、正常大约维持在5-20分钟之间0男生一次多久算正常的身体的具体情况：如果男性朋友的.身体体质比较好且没有出现男性方面的问题，一般在身体比较强的情况时，一般性生活的时间要长一些，相反则可能性生活的时间要短一些。

4、正常情况下性生活时间为5--15分钟，最长性生活时间多少不好说。指导意见：性生活时间过久对于身体也是不利的，性生活时间的长短和个体差异不同、饮酒、疾病等多方面都有影响。时间长短确实不能作为性生活满意的判断标准。

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老公不想要与我行房该怎么办

1、先从自己的身上找缘故

为何丈夫近期不肯和自已行房，是否自身早已沒有诱惑力了？假如真的是那样那麼自身就需要逐渐养护自身了，每日要把自己装扮得好看一些，提升丈夫的诱惑力。

2、注意观查丈夫是不是出轨了？

有一些男人在外面拈花惹草，风流快活，回家应对媳妇提不起来兴趣爱好，也不愿意和妻子行房，因此留些想法，看一下是否这些缘故。

3、看一下丈夫的人体身体状况

看一下丈夫近期的人体是不是优良，假如有什么问题一定要去看医生，不可以拖，一定要尽早治疗好，不然2个只有过无性的婚姻日常生活。

4、近期压力是不是非常大

有一些情况下，男人压力大，对这方面的`事儿也是没什么兴趣的，因此可以跟丈夫聊一聊，问一问他近期是否碰到哪些麻烦事之类的。

5、隔一段时间再看一看

或许他不愿与你行房仅仅短暂性的，你能耐心等待一段时间看一看，或许隔一段时间后，又想和你行房了。

6、夫妻之间应当互相理解，互相宽慰

男人不想过夫妻生活怎么办？平时多一点关注丈夫，终究丈夫是家中的主心骨，为了更好地养家糊口，很有可能他在外边也投入了许多，心身疲劳那就是肯定的，因此要多多的了解，多多担待。

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感觉自己不行了 男人可以多吃这些食物

1、多吃草莓

草莓是一种非常常见的水果，生活中有很多人都非常的喜欢吃草莓。草莓中含有类黄酮物质，经常吃草莓能起到缓解勃起功能障碍的作用。草莓中还含有维生素C，估计有些人都还不知道，维生素C能起到提高精子数量的作用。所以草莓对于男性朋友来说，是非常适合吃的食物。

2、多吃大蒜

大蒜是一种非常常见的食物，生活中有很多人都非常的喜欢吃大蒜，尤其是男性朋友，甚至非常的喜欢生吃大蒜。我们一般都是把大蒜当做调理的，在做菜的时候就喜欢加入，那你们知道吗，大蒜可以被称为血管清道夫，能起到预防和降低脂肪斑的作用。有利于促进血液循环，改善勃起功能。

3、多喝红酒

红酒是一种非常常见的饮品，生活中有很多人都非常的喜欢喝，不管是男性还是女性朋友，都非常的喜欢喝，红酒中含有抗氧化的物质，经常喝红酒还能对血管起到放松的作用，估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下经常喝红酒的好处，能帮助男人重振雄风，所以男性可以多喝红酒。

草莓是一种常见的水果，富含维生素C，维生素C能提高精子的数量，还能帮男人克服性功能勃起障碍。大蒜也有这样的功效，还有一定的杀菌作用，可以增强男人的免疫力。最后，喝红酒能延年益寿，帮男人重振雄风，对男人是一种很补的食物。这些食物都很常见，男人可以留个印象。

下面的这些食物可要小心了，它们让你们很“不行”!

肥肉

口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的'是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(fda)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

精面粉白面包、糖果

吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。