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上班族小心啦 晚餐这样吃等于“自杀”
来源:秀美派 阅读: 2.67W 次
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吃辣“辣”么难!9类人群吃辣等于慢性自杀
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【导读】:上班族女性大多数缺乏运动,我们只能通过食疗养颜+养生,今天推荐4款晚餐必吃的食物,都说晚餐要吃的像乞丐,太过丰盛会影响消化,给胃造成负担,影响睡眠。下面这4...
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【导读】:营养专家早就指出,一日三餐中,早餐是重中之重。但很多人还没有形成这种健康观念,有的胡乱对付有的则干脆不吃。你可知道不吃早餐就等于给6种疾病“开后门”?1...
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【导读】:在不少人的传统观念里,油条配豆浆就是很有营养的早餐,其实这是养生一大误区,大家千万不要把以下8大易致癌早餐当做营养餐。 1.零食充当早餐=典型错误但平时...
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