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按摩治早迣简单快速的方法图片

来源:秀美派    阅读: 2.65W 次
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按摩治早迣简单快速的方法图片,现在很多的男性都有早泄的情况,而导致早泄的原因也有很多种,不少男性也许爱于面子不进行治疗,以下分享按摩治早迣简单快速的方法图片。

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1、把握术法

女方在男方裸露性唤起时,把握小弟弟几秒钟,然后猛然放松,如此反复把握后再性交。男方欲要射出时便阻碍性交,拔出小弟弟,再把握几秒种然后放松。如此反复,直到勃起减退些,再性交,连续摩擦而射出。

2、捏挤术法

此法是由女方把拇指放在小弟弟的系带部位,食指与中指的指腹放在小弟弟的另一面冠状缘部,妥善捏挤践踏4秒钟,然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后,决不要从一侧向另一侧,勿用指甲捏挟或搔刮小弟弟。

3、俯卧式疗法

患者取俯卧式,把腰带松开,眼睛闭上,全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

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4、坐式疗法

患者要取坐式,把眼睛闭上放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30到40分钟。

5、自我保健疗法

点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次,每次30到40分钟。

6、仰卧式疗法

患者取仰卧式,眼睛闭上,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40 分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

温馨提示:如果出现早泄的症状我们要及早治疗早泄,只有这样我们才能在日常生活中过的从容自信和洒脱,并且保证我们的爱人不会红杏出墙。

按摩治早迣简单快速的方法图片2

一、按摩脱敏法简单安全治疗早泄

1、用左手手掌托住小弟弟头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打小弟弟头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为小弟弟拍打法。

2、用冷水浸泡小弟弟头部及冠状沟周围5分钟。

3、用热水浸泡小弟弟头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止,以后可维持在42°C。

4、用适量石蜡油涂于小弟弟头及冠状沟周围,然后再用手指上下左右摩擦小弟弟头及冠状沟。开始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射出为原则。

脱敏疗法每天一次,15次为一疗程,可于晚上休息前进行。第一疗程失败者,应继续坚持治疗,若早泄合并勃起功能障碍(阳痿)及前列腺炎等患者,应针对病因同时治疗。这种按摩治疗效果很好,而且对身体无害。同时还能有效的控制早泄的发生,大家可以试试看。

二、刺激腹股沟管

刺激位于小弟弟根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压小弟弟根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

三、小弟弟指压法

男人可以用手指捏握小弟弟,因为小弟弟部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进小弟弟的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

时常采用“小弟弟指压法”按摩小弟弟,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏小弟弟。由此可增强小弟弟神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏小弟弟会引起小弟弟勃起。小弟弟勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

按摩治早迣简单快速的方法图片 第2张

四、按摩小腹

主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

五、关元穴按摩方法

自我按摩关元穴时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。

六、腰眼穴按摩方法

自我按摩腰眼穴时,先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是,当我们双手叉腰的时候,从后面能摸到腰间的骨头,此为解剖学中的髂嵴,髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后,从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离,便是腰眼穴所在。一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。

腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

七、按摩“金三角”

久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响着男性展现雄风的能力。男科专家透露,“宗筋汇聚”的小弟弟有赖于气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅至关重要。

“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(小弟弟和会阴部)麻木的感觉。”名仕专家介绍,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。

“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

男科专家指出,适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

注意:按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。

早泄的饮食调理

1、常吃含精氨酸较多的食品,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

2、早泄患者应该要多食壮阳食品,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

3、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食方面早泄注意事项之一。

5、饮食上要以软食为主,适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

6、治疗早泄要补锌,含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。以上就是对早泄患者饮食的'介绍,专家介绍,很多患者因为滥服“壮阳药”,从而引起依靠性和副作用,最终患者的病情大多都是越来越严重。

所以男性朋友一定要学会如何判断早泄的症状,一旦出现早泄症状的具体表现时,积极进行相关合理的治疗是必须的,患者要记住,早泄的治疗方法选对了,病情治愈就成功了一半。当然引起早泄的原因有很多,要对症下药才能达到事半公倍的效果。

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早点治疗

早泄的症状现在比较多,一旦您发现了就要来进行治疗,千万不要觉得不严重就一味地等待了,耽误一天,将来恢复希望就减少一份,痛苦增加一分,得不偿失。

性生活要有节制

如果男人长期手摸或是长期性行为过度、沉浸在色情作品中,经常手摸导致精神疲惫,是导致早泄的重要原因,所以要有所克制,您可以可以停止性生活一段时间,这样可以避免各种性刺激,让性器官得到休养,这是有必要的。

谨慎用药

现在早泄疾病可以用药物来治疗的,但药物不是唯一的治疗方法,要从实际情况出发的,病情不同、体质不同,治疗不同的,要谨慎定,吃不吃要检查以后遵医嘱的,以降低副作用的出现,请谨记。

按摩治早迣简单快速的方法图片 第3张

按摩阴囊

男性朋友有性兴奋状态时候阴囊是紧缩的状态,这种情况下睾丸会上提到靠近小弟弟的根部,为了降低男性性兴奋的状态而延长性生活时间,那么就可以采取按摩阴囊的方式来延长性生活,可以向下牵拉阴囊。

劳逸结合很重要

很多男性现在压力非常大,每天要辛苦的工作,有时候还要有应酬,休息时间非常的短暂,体力透支,这很威胁的,容易出现一些健康隐患,请注意休息,劳逸结合,规律的生活,这也是可以减少早泄的危害的,要引起注意。

改变性生活时间

经过一天工作之后身体已经处于比较疲劳状态了,这种情况下性生活的状态并不是很好,可以尝试在早晨睡醒之后进行性生活,够提高性功能能够延长性生活。

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