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香菇炒油菜制作

来源:秀美派    阅读: 2.71W 次
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香菇炒油菜制作,我们平时买菜就简简单单的买些香菜,油菜,香菇等一些比较简单常见的菜,但是就是这些常见的'菜也能做出美味来,怎么还不相信吗?今天就教大家香菇炒油菜制作!一起来学习一下吧!

香菇炒油菜制作

香菇炒油菜制作1

食材清单

油菜300克

鲜香菇6朵

葱1段

姜1小块

蒜2瓣

干红辣椒2个

花生油20克

生抽10克

蚝油10克

盐2克

制作

1、鲜香菇去掉老一些的蒂部,先在盐水中浸泡一会儿,再冲洗干净,切成薄片,放入烧开的水中汆烫半分钟捞出沥干水分。

2、油菜用剪刀将根部煎去,再摘掉黄叶,放入盐水中浸泡十分钟,然后冲洗干净。

3、锅中倒入油,将葱花、蒜片、姜丝和干红辣椒段倒入炒出香味。

4、倒入香菇片翻炒出香味,水分收干。

5、倒入油菜翻炒变软至断生。

6、加入蚝油和生抽翻炒入味。

7、出锅前撒上盐再翻炒均匀就可以了。

小贴士

1.鲜香菇和油菜都在盐水中浸泡一下,可以有效去掉农药残留,时间在10分钟就可以。

2.鲜香菇的伞底部分要重点清洗一下,防止里面藏有泥沙。

3.这菜要一直大火快炒,放入油菜后不要炒时间太长,否则会造成营养流失。

4.不喜欢吃辣的炒时可以不放辣椒。

香菇炒油菜制作2

主料

油菜

250g

香菇

20g

辅料

橄榄油适量

盐适量

洋葱适量

生抽适量

蒜适量

淀粉适量

做法

1,油菜洗净,将头切下来。

2,香菇泡发后切碎,洋葱切碎,蒜末准备好。

3,用开水焯一下叶子和茎。

4,焯一下油菜头。

5,凉油热锅炒一下油菜,放入蒜末炒香,盛入盘中。

6,凉油热锅加入香菇洋葱末。

7,加入生抽适量,用水淀粉勾芡盛出来摆盘即可。

8,一道美味香菇炒油菜做好了。

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