粉条鲜肉菠菜汤,菠菜是人们经常食用的一种健康蔬菜,经常吃菠菜不仅可以促进人体的新陈代谢,而且还能有利于降低中风的'风险,今天为大家带来不一样的菠菜料理,一起来看看下面的粉条鲜肉菠菜汤做法。
粉条鲜肉菠菜汤1
粉条鲜肉菠菜汤的用料
菠菜 500克
鲜肉 100克
粉条 50克
葱 10克
姜 5克
蒜 5克
香菜 5克
油 1勺
盐 2匙
味精 0.2匙
粉条鲜肉菠菜汤的做法
步骤1、菠菜摘好洗净锅中烧开水放入菠菜焯水,时间不要过长菠菜变色即可,捞出立即放入冷水中过凉沥干水份备用
步骤2、准备原材料鲜肉切厚片,粉条煮至八成熟,沥干水份的菠菜
步骤3、菠菜切成小段
步骤4、葱姜蒜香菜洗净切成好备用
步骤5、锅中倒入底油放入葱姜蒜爆香
步骤6、放入鲜肉爆炒至肉肉变色
步骤7、添加适量清水或者高汤大火煮起来
步骤8、放入菠菜中火煮两分钟
步骤9、放入粉条同时放入盐中火煮三分钟
步骤10、最后放入味精撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用
步骤11、鲜美可口的菠菜粉条鲜肉汤装入容器中
步骤12、搭配一碗米饭、鸡蛋、香肠、酸奶就是标配的完美早餐
步骤13、菠菜清淡可口混搭着粉条的Q弹还有鲜肉的香味超级棒
粉条鲜肉菠菜汤2
主料:
菠菜500.0克、猪肉100.0克、粉条50.0克
辅料:
葱10.0克姜5.0克蒜5.0克香菜5.0克
调料:
食用油1.0勺盐2.0茶匙味精适量
烹饪步骤:
菠菜摘好洗净锅中烧开水放入菠菜焯水,时间不要过长菠菜变色即可,捞出立即放入冷水中过凉沥干水份备用
准备原材料鲜肉切厚片,粉条煮至八成熟,沥干水份的菠菜
菠菜切成小段
葱姜蒜香菜洗净切成好备用
锅中倒入底油放入葱姜蒜爆香
放入鲜肉爆炒至肉肉变色
添加适量清水或者高汤大火煮起来
放入菠菜中火煮两分钟
放入粉条同时放入盐中火煮三分钟
最后放入味精撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用