护肤小常识30条

护肤小常识30条，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，这时候不仅需要护肤品，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，学会护肤小常识30条，快快get起来吧。

护肤小常识30条1

1、早睡是护肤之本。熬夜多了，生物钟紊乱，肌肤状态好不了。

2、保健品吃了一次就要坚持吃下去。所以要么不吃，要么就坚持。

3、少吃糖。糖会让你的脸变黄、暗沉、长痘。

4、坚持涂护手霜。哪怕是夏天，只要洗了手，就得补涂一次护手霜。不在于有多贵多好，关键在于勤涂。

5、每天洗完澡都要涂身体乳。也不在于多贵，在于坚持。

6、注意脖子护肤。涂脸上的护肤品可以给脖子也抹点。

7、洗脸之前先把手洗干净。

8、牙齿对颜值很重要。所以如果想要变美，不一定非要去整容，可以去戴牙套矫正牙齿，就相当于一次小整容。

9、别老皱眉，容易长皱纹。

10、多运动。促进新陈代谢，永葆年轻的秘诀。

11、一年四季都要防晒。不管刮风下雨甚至下雪，紫外线无处不在，所以要坚持每天涂。

12、尽量不用毛巾洗脸。毛巾的细菌挺多的，最好是用手洗完脸后，用一次性的洗脸巾或纸巾吸干脸上的水分。

13、涂护肤品的时候尽量温柔一点，轻轻地按摩，不要使劲揉搓或拍打。

14、一白遮百丑，一胖毁所有。所以尽可能地坚持防晒和管理好自己的身材。

15、用压缩面膜泡水膜时，可先用矿泉水把压缩面膜泡开。挤干水分之后再浸化妆水。这样敷的效果是一样的，不过可以省好多化妆水。

16、有时候你觉得面膜不好用，可能是你的肌肤吸收效果不好，所以用面膜之前可以先用水和精华帮助吸收。

17、洗发前要先在手上搓出泡泡，再抹到头上，不要直接抹到头上，会损害头皮。

18、枕套床单被子要勤洗勤晒。床上没你想的那么干净。

19、用真丝枕巾可以减少枕头对头发和脸的摩擦。

20、很多护肤品孕妇是可以用的，前提是要 买正规的产品。注重防晒、清洁和保湿就好。

21、对于很多皮肤来说，一天使用一次洁面产品就够，用多了容易使角质层变薄，形成敏感肌。

22、购买任何护肤品前一定要先了解自己的肤质，不是越贵越好。

23、买护肤品一定不能省钱，要在自己能力范围内，买最好的且适合自己的。

24、不要把吃的东西直接涂抹到脸上。黄瓜、苹果、香蕉、牛奶、糖、盐、醋、蜂蜜等都不！要！直！接！涂！脸！上！

25、隔离霜并非隔离板。什么隔离辐射、脏空气、紫外线……都是广告噱头。其作用还不如低倍防晒霜。

26、不存在快速美白的捷径。所以平时还是要乖乖坐好防晒工作才是根本，另外，可以涂多点粉底体力肤色。

27、尽量不要分装化妆品。分装的过程中很有可能会滋长细菌，从而影响护肤品的稳定性。

28、少化妆也是一种护肤方式。频繁的化妆容易导致毛孔堵塞，引起炎症。还可能会使皮肤干燥，出现细纹等。

29、不要用手挤痘痘。容易引起感染，留下痘印或难以愈合的炎症。

30、不要频繁去角质。你的角质层并没有那么厚，所以不要隔三差五就深层清洁。过度清洁容易损害皮肤屏障，还可能变成敏感肌。

护肤小常识30条2

1、洗面奶并非泡沫越多清洁力越强。学会根据自己的皮肤找到合适的洗面奶，泡沫丰富的洗面奶适合油性肌肤，微泡适合干性，敏感性肌肤最好选择无泡洗面奶。

2、油性肌肤不要老是洗脸。有的油皮妹子在夏季可能觉得脸上老是油腻腻的，时不时都要去洗一洗，其实你只是把表面的水分和油脂洗掉了，皮肤还是会继续冒油，而且水分越少油脂越多，正确的做法就是随身携带一瓶清爽保湿喷雾，随时保持水油平衡。

3、洗面奶不要直接在脸上搓泡泡。正确的方法是用起泡器或者在手心打出泡沫清洁面部。

4、不轻易相信快速变白或是立马有效的护肤品。很多仙女急于求成，结果基本都是无功而返，因为只要是快速，立马有效的护肤品，毋庸置疑一定是有激素的。

5、在空调房里，皮肤一定要做好保湿。不然要不了两年，细纹皱纹准得找上你。

6、用乳不用霜。很多人可能以为乳液和霜是差不多效果，打个比喻，乳液就像毛衣，霜则是大衣。

7、用手上爽肤水。这也是比较常犯的错误，爽肤水一定是和化妆棉搭档，不仅是补水，还可以二次清洁皮肤，最重要的是用手不仅有细菌，还涂抹不均匀。

8、精华眼霜太贵舍不得用。买了一瓶大几百的精华或者眼霜，正常2个月用完，你却用了小半年，你想想再贵也没效果了。

9、护肤品取量太多。这一类宝宝和上一条相反，但是要知道护肤品一次性取量太多的话，皮肤也吸收不了，容易造成毛孔堵塞和营养过剩，正确的使用方法是少量多次的涂抹至吸收。

10、眼霜不是涂完就完事，涂抹眼霜要按摩，促进眼周血液循环，才能发挥眼霜的作用。

11、防晒是护肤的最后一步，但是他也是防止晒黑晒伤，长斑长纹最重要的环节。虽然他不是彩妆，但是一定要卸妆，除了有标志洗面奶可以清洁掉的就无所谓了。

12、防晒一定要出门前30分钟涂抹，尽量选用拍打的方式，这样不会导致防晒的网状分子破裂，防晒也会更持久。

13、不要觉得贵的护肤品就很好。贵的不一定适合你皮肤，便宜的也不一定就代表不好。

14、皮肤是排不出大量黑色毒素的。这个很多化妆品店会打着排毒的旗号引导你买买买，其实真正排毒是从内部器官开始，第二排毒就是我们的毛孔，会排出汗液。

15、涂护肤品，脖子和发际线处要涂到位。同样，做清洁脖子发际线还有t区是着重清洁的地方。

16、不天天敷睡眠面膜。睡眠面膜偶尔一次锁水还行，天天敷只会让你毛孔堵塞更严重。

17、涂抹护肤品不要太用力。经常看到很多妹子一个劲的拍啊揉的，当心皱纹很快就找到你。正确的.方法是由下往上，由里往外去轻轻延展提拉，拍打也要轻一点。

18、再用美白的护肤品，或者是口服美白保养品，一定要防晒。

19、怀孕也可以用护肤品，只要不接触精油，香氛等渗透力极强的保养品就可以，一般我们平时用的基础保湿的护肤品都是可以用的。

20、护肤要有耐心。护肤品是做到一个保养的过程，可能你10年都在保养，但是觉得没啥效果，但是10年后你会发现，有保养的还是和以前一样，没保养的只会加速老化。这就是“预防大于治疗”法则。

21、精油类护肤品一定是在睡前使用，用完就不要在光照，手机也不行。

22、茶树类提取是消炎，薰衣草类是舒缓，两者不要搞混了。

23、皮肤暗黄可能是缺乏按摩，或者是角质过厚。

24、面部护肤不能用在眼部，不然脂肪粒就会找到你，眼中皮肤仅面部的三分之一薄，所以眼部周围只能用眼霜。

25、经常按摩承泣四白两个穴位（眼珠正下方），可以改善眼部黑眼圈。

26、不要自己调纯植物面膜，像芦荟和黄瓜还有鸡蛋清这些，很容易就会引起过敏。

27、不要经常换护肤品，尤其是敏感肌。如果敏感肌要换的话先从霜到水的步骤反过来用，因为睡渗透力强，很容易导致不适应。

28、不要乱挤痘痘，容易引起感染。

29、鼻翼两侧的白头不要挤，不仅越挤越多，还会毛孔粗大。

30、敷面膜之前涂好护肤品，效果会更好一些。

护肤小常识30条3

1、洗米水：用第2道洗米水洗脸，早晚各一次，5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩。

2、白糖：少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

3、橙子：晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服。

4、酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔。

5、洗完头赶时间，可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。

6、白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段鼻头会很细很嫩，可以替代去死皮膏。

7、婴儿油：可以用来卸妆，效果好又实惠。

8、生姜：削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓。

9、茶包：泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶。

10、氯霉素注射液：用于擦脸可使皮肤平滑。

11、指甲油涂完后，把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。

12、食用醋：用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右），浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了。

13、食用醋：双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤。

14、金霉素软膏：是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。

15、豆腐：每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。

16、细盐：洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

17、草莓：用来涂牙能使牙变白。

18、鱼肝油：在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长。

19、苹果皮：能够治眼部的脂肪粒，用贴的。

20、葱白薄膜：取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。

21、痔疮膏：治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。

22、VE：晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用。

23、红糖＋蜂蜜：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的话一星期两次，很有用。

24、番茄：多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。

25、画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手。

26、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。

27、在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

28、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。

29、涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦。

30、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了，脸上去斑啊，去痘印啊，非常有效很好用。晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好。