早上洗面乳清洁皮肤—爽肤水—眼霜—乳液—隔离霜，晚上卸妆水—洗面乳洁面—面膜—爽肤水—眼霜—乳液—面霜
第一步:清洁面部 选用适合自己皮肤的洗面奶是很重要的，另外，适时去角质
第二步:护肤水 护肤水的作用就是让肌肤更好的吸收护肤品，激活肌肤，帮助肌肤有效,深层的吸收水分
第三步:精华液 能帮助护肤水锁住水分，精华液以其小分子的.特性能够深入肌肤底层，保养肌肤，并且提高皮肤的实时含水量
第四步:乳液 能够帮助锁好护肤水和精华液，使肌肤保持水分充足，营养肌肤，乳液最大的功能在于形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的快速流失。
第五步:面霜 面霜和乳液都有差不多的功能是更深层次的锁水(这个就不多说了)
第六步:防晒 防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步。 防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。 防晒指数呢，也最好根据自己的情况买两种以上防晒品替换。
第七步:隔离 防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。很多隔离有防晒效果，如果隔离防晒都用的话，建议买防晒好的隔离防晒霜，如果分开使用(我是先用防晒再隔离，这个各说纷纭)，自己的日常护肤步骤，有欠缺的，大家多指教。
护肤最重要的三步：清洁、保湿、防晒。
所以最简单的护肤步骤就是洗脸、涂保湿护肤品、涂防晒（戴口罩和帽子、遮阳伞）
化妆的话再加一点，就是卸妆，卸妆之后再用洗面奶洗脸。如果皮肤不适很油的话，建议用温和型洁面，长期使用碱性洁面会破坏皮脂膜。
洗脸之后涂抹保湿产品，都涂什么取决于题主到底忙（懒）到什么程度。通常需要涂抹水、精华、乳液/面霜，如果非要从这些里面选择一个，建议面霜，保湿力度最强。选两个的话就是精华和面霜（油皮可以用乳液）。
防晒是重中之重，不涂防晒的话一定要做好硬防晒，帽子、口罩、遮阳伞全方位防护。
护肤知识有那些专业的
早晨：清洁→拍水→面霜、乳液→按摩→防晒
晚上：卸妆，洗面——面膜——眼霜——精华液——晚霜
注意事项：
1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如欧、泉琳精华液等等。
2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。
3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜（夏天用液，秋冬用霜或者露）、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液 。
护理皮肤的基础知识是什么?
中性皮肤的４种滋润保养方法 中性皮肤，皮肤红润、光滑、不粗不粘，是最理想的皮肤那么，中性皮肤应怎样保养呢？
１：选择洁肤品：应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部２次为宜，
２：选择中性皮肤的面膜：用此面膜敷脸１５～２０分钟。
３：保持皮肤的弹性：早上，净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。
４：多吃水果和蔬菜：饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。
干性皮肤的６个保养秘诀
干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
１：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
２：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸１５～３０分钟即可。
３：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次５～１０分钟，一般每周可进行１～２次。
４：选择适当的.护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。
５：每天按摩面部：坚持每天按摩面部１－２次，每次５分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
６：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
油性皮肤的４个清爽护理原则
油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。
１：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸３次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2:用热毛巾敷脸：洗脸后可用热毛巾（５０～６０度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油．
３：选择清爽的护肤品：早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。
４：避免吃辛辣食物：饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦！
护肤的步骤 先把面膜做完，当然涂护肤品是必要的！这是最简单的护肤步骤，但是涂什么护肤品就是个问题了，建议你是用【葆莼本草】护肤品，它是100%纯天然，不含任何激素和防腐剂、抗菌素的纯中药配方。还是参加过世博会的，新闻还经常报导过它。因为它可是国内唯一不含防腐剂的好产品啊！防止外界不良环境对皮肤的侵害，有抗皱、美白、等多重功效一款多用。多省钱啊！
正确的护肤步骤是怎么样的？
我自己也是学美容的，我觉最正确的'步骤应该是：
白天：卸妆-清洁-爽肤-补水精华-眼霜-乳液-面霜-隔离霜-防晒霜
晚上：卸妆-清洁-深层清洁-爽肤-面膜（根据皮肤适当做）-爽肤-精华-眼霜-乳液-面霜
护肤的基本步骤是什么？
第一步：洁肤，如果有化妆，请先卸妆，可以使用适当自己的洁面乳进行毛孔清洁。
第二步：爽肤水（如果皮肤较为敏感的特别要注意，因为爽肤水有一定的刺激性）
第三步：保湿霜，如果是冬天，那就是润肤霜。
其实护肤步骤不用很多，如果你还是很年轻，就这样就好，但如果你较为成熟的话，当然除了保湿外还有除皱霜，眼霜还有出门时候要打防晒霜或者隔离霜
护肤的基本步骤是什么
我比你小一岁
我用的是泊美植物水润型的
你可以试试
泊美适合年轻皮肤，
而且还分清爽型与滋润型
跟据自己的肤质来选择
步骤我推荐先用洗面的（我们年轻不可以用太刺激的）
再用水（一定要补水很好的，如果不是太黑最好不要用美白的）
再用乳液（现在这个季节用比较轻薄的，如果像我是中姓皮肤秋冬就要换滋润好的了）如果要出门最好用隔离霜（要有防晒成分）
在家里其实玩电脑也要擦的（如果像我一样懒就不擦了，因为还要卸妆的）
如果坚持把皮肤养好，出门都不用化妆，擦点隔离霜就行
祝你越来越美丽！
平时护肤的步骤是怎样的？（比如先拍爽肤水后抹乳液什么的）
基础护肤步骤
油性/混合性肌肤
1、温水初扫除
油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。
2、螺旋舞步
在未化妆的前提下，选用适合肤质的卸妆乳，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部，尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防黑头粉刺。
3、洗面奶按摩
用泡沫型洗面奶或洁面摩丝清洗的时候，以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟。
4、冷热交替冲
用温水和冷水反复交替冲洗，直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足，就多用一次洗面乳。觉得皮肤粗糙时，甚至可以用3次洗面乳，洗后皮肤清爽、柔软。
5、收紧毛孔
用爽肤水对肌肤做最后的清洁，同时平衡肌肤pH值(酸碱度)，再使用收缩水调理粗大的毛孔。
温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。
中/干性、缺水性肌肤
1、边卸边保护
对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆产品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。
2、提拉韵律操
所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力。
3、凉水冲冲冲
用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分。
4、湿敷保平衡
洁面后马上擦上保湿化妆水，如果用纸膜湿敷片刻，对补水和恢复皮肤正常酸碱度更有效。
洗后仍觉得滋润的洗面乳最适合中干性肌肤在冬天使用，但要多冲几遍，防止残余污垢影响后续保养品的渗透。
敏感性肌肤必读
1、洗前先测试
初次使用清洁产品，应先做适应性试验。在手腕内侧或耳后涂抹少量，2小时内无不良反应才可使用。
2、卸妆要谨慎
卸妆品应选择不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的。卸妆时间不宜过长。
3、洁面轻按摩
别动颗粒型洗面奶的心思了，敏感性皮肤不宜使用磨砂类产品去死皮，洗脸按摩时也不要太用力。
4、凉水只一冲
用凉水冲洗干净即可，清洁时间不宜过长。最后拍上化妆水，而不要用棉片擦拭。
5、洗后慎保养
敏感性皮肤不能过分滋养，纯天然植物护肤品是最佳选择，这一类品牌包括CLARINS娇韵诗、Avene雅漾、DHC蝶翠诗、FANCL等。
除了从清洁开始消除敏感隐患，还要时常保持快乐心情，良好的睡眠和积极的心理建设，都能帮我们远离皮肤敏感，重回健康状态
