【导读】：晚饭过饱或临睡前吃夜宵会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。一：常吃生冷食物很多女孩子都喜欢吃冷饮，比如冰淇淋或是冰镇饮料、水果之类的。尤......

【导读】：导读：人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝导读：人的一天中有三分之二的时间是出于......

【导读】：是否总感觉最近的自己状态不佳？总是无精打采，瞌睡连连没胃口？其实这些都是湿气重的表现。究竟这些湿气从何而来的呢？想必以下这7大坏习惯总有一个是你曾经犯过的！赶紧来瞅瞅。体内湿气是怎么来的？从人体构造来看，水......

【导读】：肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏如果患病的话可谓牵一发而动全身，以下这些生活方式最容易伤肝，你是否没注意到呢？1.过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了......

【导读】：[导读]美白，可不是临时抱佛脚的事儿，要想皮肤自然白皙水润，有些美白习惯就要长期坚持，虽说有点麻烦有点啰嗦，但还有什么比美白更重要呢？试试看，让这些美白习惯变为你生活中的一[导读]美白，可不是临时抱佛脚的事儿，要想......

【导读】：很多女人在睡觉的时候都不脱内衣，以为胸罩能起到保护乳房的作用，其实这样对乳房有很大的伤害。1、穿内衣睡觉很多女人在睡觉的时候都不脱内衣，以为胸罩能起到保护乳房的作用，其实这样对乳房有很大的伤害。它会让......

【导读】：《爸爸去哪儿》里的女汉子森碟是个爱抠脚的女汉子，而白羊座的重口味习惯就是对抠脚抠鼻子的这些行为绝不避讳。在社会充斥着强迫症的今天，放弃治疗的重口味习惯也是五花八门。十二星座都有自己的重口味习惯。白......

【导读】：你知道吗？不对的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至产生致癌物，让癌症找上门，肺癌一直是女性的十大死因之一，想要炒菜又不失健康，以下四个坏习惯，绝对不要做！致癌坏习惯一：锅子都不刷，直接炒下道菜！很多女性为了省事或省......

【导读】：1、含糖碳酸饮料许多人认为自己不抽烟、不喝酒，也不太常熬夜，生活习惯称得上健康，只是每天工作累了喝点甜的、配着午餐喝杯1、含糖碳酸饮料许多人认为自己不抽烟、不喝酒，也不太常熬夜，生活习惯称得上健康，只是每天......

【导读】：1.烧烤后吃根香蕉1.烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。2.喝杯......

【导读】：这可不是耸人听闻，有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样，不得体的头发，彩妆，或者护肤产品的选择会加速衰老，但是简单的几个小诀窍可以让时光倒转。这可不是耸人听闻，有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样......

【导读】：恐怕85%以上的女孩子会觉得痘痘爆发是肌肤最大的问题，痘痘不但发得快而且消得慢，一旦处置不当那可是后患无穷！想要让痘痘从此远离你？那就要从平时的生活习惯做起哦，现在就来了解8个让痘痘大爆发的恶习吧！1.过度洗脸......

【导读】：人们的生活习惯和身体是否健康有很大的关系，对于乳房来说，如果平时不对它温柔，它就会给你带来各种各样的麻烦。1、内衣材质蕾丝、尼龙过多内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙......

【导读】：对于胸部扁平的女性来说，拥有一个丰满的胸部是她们的梦想，但是对于各种丰胸美胸方式小编建议一切都必须以健康为前提，类似于挤胸之类伤害胸部的行为千万要不得，女性乳腺癌的发病率越来越高，我们应该在健康的...1、......

【导读】：人每天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，好的睡眠质量可以让人精力充肺，反之则会影响生活和工作效率。尤其是对于爱美的女性来说，睡前五大坏习惯是最要不得的。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急......

【导读】：大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。1、喝咖啡太多大家都知道含咖啡因......

【导读】：任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要掌握好分寸，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。少洗澡，保护肌肤每......

【导读】：许多成年人都了解，熬夜对大家身体的损害是十分大的，科学研究数据信息显示信息大家一天务必要睡够八个钟头，为自己的身体获得充足的歇息，而长期性喜爱熬夜的人非常容易造成大家的记忆能力渐渐地衰退，出現专注...早......

【导读】：青春的保持是和日常生活离不开的，你对自己的身体越负责，它就回馈你越多。这里来说说永葆青春的三个好习惯。解衰老的方法有哪些？1.温水洗脸的习惯有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来......

【导读】：导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在就带来6个日常生活中的美腿好习惯，不知不觉就能拥有一双比漂亮双腿哟!导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在......