女人经期是排毒吗？说到月经，应该是育龄期女性最熟悉的事了，月经是女性的一种正常生理现象，每月一次血液从阴道排出的生理循环周期，也称“例假”“月水”。那么女人经期是排毒吗？女人经期是排毒吗1月经不是排毒，是子宫内膜在......

对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功......

经期护肤方法有哪些，女人在经期，由于内分泌失调肤质就会下降，这个时候要格外注意保养皮肤。都说经期是瘦身的好时机同时呢也是护肤的最佳时期，下面一起来了解一下经期护肤方法有哪些经期护肤方法有哪些11、注意好自己的休......

下体出血非经期不疼不痒，女性在经期都会有阴道出血的情况，这是很正常的生理现象，非月经期间阴道流血的原因有很多，对于非经期不规则出血，平时要多注意休息。那么下体出血非经期不疼不痒是怎么回事呢？下体出血非经期不疼不痒......

一，利用甜食来减肥女性处于生理期，荷尔蒙分泌加强，新陈代谢也会加速，所以可以利用甜食来达到饱腹的效果，同时满足食欲避免饮食过量。只要控制好摄取的热量，就可以巧妙的减少脂肪。黑巧克力就是非常不错的选择。而且甜食还可......

6种适合经期的减肥运动，经期不应该是在疼痛的陪伴下慵懒地窝床一周,我们同样可以通过6种适合经期的减肥运动来缓解疼痛,享受瘦身,实现美丽的。下面是6种适合经期的减肥运动。6种适合经期的减肥运动11、慢步20~40分钟就......

经期保健吃什么水果好，不同的水果吃了有不同的营养价值，对于处于生理期的女性朋友来说，要吃温热性质的水果更能保护身体，本文讲述经期保健吃什么水果好的相关知识。经期保健吃什么水果好1经期保健吃的水果1、樱桃樱桃不仅......

女生在经期的时候一般都被称为是减肥的好时机，具体时间为：月经到来的那一周时间为最佳时期，而在月经后的两周内，是身体减肥瘦身最有效的时候，也是作用效果最明显的时间段，所以大家可别忘了这样的好机会哦。而在月经到来前的......

经期最宜吃的水果有哪些，月经期是女性的一个特殊时期，一般在经期女生最好是远离冰与辣的，当然有不宜吃的食物也会有适宜吃的食物，以下了解经期最宜吃的水果有哪些。经期最宜吃的水果有哪些1由于女性患者经期的特殊性，在经......

1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃醣类食物。2、酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。3、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、......

女性在生理期间到底适不适合进行健身锻鍊，主要视自身情况而定。一般来说，大部份的女性在生理期依旧感觉良好，适度运动并不会让出血量变多，或不会造成难以平復的身体伤害。但如果下腹部的痉挛真的让你感到好崩溃，那就先乖乖......

不同类型女人的经期保健方法第一种、怕冷的这种体质的女人，在经期的时候，就能感觉到腹部受寒了，并且会有痛经问题。倘若体内被寒气“填满”，经痛问题会变得更加严重。对此，这种体质的经期保健方法有这些：1、做好腰腹部保暖......

女性经期可不可以吃荔枝，女性生理期从饮食方面也应有所注意，因为有些女性在行经期间常会有腹部疼痛等不适，所以有些平常所吃的食物在经期却不宜食用。现在分享女性经期可不可以吃荔枝。女性经期可不可以吃荔枝1月经期是......

经期不能吃的食物有哪些，女性在经期总是会感到身体不适，在饮食方面是要格外注意的，以免加重身体不适症状，这时如果加强营养的补充，就能缓解不适，以下来了解经期不能吃的食物有哪些。经期不能吃的食物有哪些1经期不能吃的食......

经期可不可以吃感冒药，要知道月经期是女性来比较特殊的时期，如果不好好调理，日后诸多的妇科问题就可能找上门。所以这段时期要多多注意，那么经期可不可以吃感冒药？经期可不可以吃感冒药1专家说，经期感冒最好是不吃感冒药，因......

女性经期可以做提肛运动吗，女生在经期间，有好多事情是不能做的，比如不能吃冻和辣的食物，也不能做激烈的运动。那么女性经期可以做提肛运动吗？下面和小编一起来看看！女性经期可以做提肛运动吗1提肛运动就是像忍大便一样，将肛......

经期喝什么茶好呢，女性在月经期间，可以适当的喝一些茶。当归是女性养生不可或缺的一味药材，女性喝此茶可以起到补血、调经、止痛的作用，十分适用月经不调、痛经的患者。下面小编告诉大家经期喝什么茶好呢。经期喝什么茶好......

春天一到，女孩子们又开始忙着减肥了。但不少人即使每天吃得如同鸟食，每天都奋力控制自己泛滥的食欲，一个月下来，体重依旧岿然不动，甚至有时候发现自己的生理期不那么准了，而且人也会比平常胖一点。专业从事体重管理的浙大寿......

芒果是热性还是凉性经期可以吃吗，芒果是我们日常生活常见的水果，其中含有多种营养物质，而且食用方法也有很多种，深受大众的喜爱，以下了解芒果是热性还是凉性经期可以吃吗。芒果是热性还是凉性经期可以吃吗1芒果是凉性，不过......

经期吃什么排毒排污血水果，女生在特殊时期是处于一个亚健康状态的，当经期来临的时候，有很多东西是需要注意不能吃，但有些食物也是有益于排毒排污血。下面来看看经期吃什么排毒排污血水果？经期吃什么排毒排污血水果11、苹果......