1、大家都知道走楼梯可以瘦腿吧，假如家里没有楼梯又不想往外跑，可以利用废旧的杂志把10册左右捆绑起来然后上下跳来瘦小腿和大腿呢。注意膝关节、韧带、软组织损伤、有炎症者不适合这一减肥热身项目。体重严重超标的也......

冬天新生儿，要穿得暖和，但也不能让小家伙汗流浃背，要注意每次穿完衣服，过一段时间，摸一下孩子的脖子下方，如果是暖的，就刚好，凉了，就加衣，有汗了，就减衣。穿衣的基本顺序是：纯棉肚兜、纯棉内衣、保暖内衣、羊毛衫（或贴体小棉袄）、厚......

小老虎在森林里开冰激凌店已经三年了，以前他的店都是夏天生意最好，每到冬天就要关门休息，可是今年冬天，他妈妈病了，如果再关门休息，那他就没钱给妈妈治病了，这可怎么办啊?小老虎急得团团转。躺在病床上的妈妈安慰小老虎别急......

1、冬季保暖经典搭配——温暖的棉袄外套和一件毛衣寒潮来袭，家长担心宝宝容易冻着，就给孩子一个劲地加衣服，把宝宝裹得一层又一层，就像包粽子一样。其实，“穿得多就是穿的暖”是一个误区哦！宝宝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，......

宝宝冬天用睡袋好吗宝宝冬天穿睡袋睡觉比一般的被子要好。宝宝冬天用睡袋的好处：1、更保暖宝宝睡觉不安分，会乱动踢被子，把手脚暴露在冷空气中，容易感冒。所以冬天宝宝穿上宽松的睡袋，身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空......

北方下雪区：看谁是玩雪达人1.雪中“天使”：先坐在雪地上，双手贴紧裤缝，双腿伸直，缓缓地躺在雪地上;然后打开双臂、双腿，最后整个人摆出一个“大”字，伸展的时候用点力，才能在雪上留下痕迹;摆好后，小心翼翼地站起来。可以由最勇......

1.番石榴番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。2.奇异果奇异果的价格在水果......

可以开，室内的温度不要太高，保持在19摄氏度23摄氏度就可以。尽量不要带宝宝频繁进出空调房。准备带宝宝出门时候，最好提前半小时关掉空调，让宝宝适应了气温的变化再出去。每天要定时开窗通风，保持新鲜空气进入流通。并且要......

1、保暖内衣要贴身再给宝宝选择保暖内衣的时候要选择柔软的棉内衣比较合适，这样不仅能够起到保暖的作用，而且如果宝宝好动，棉内衣还可以快速吸收汗水，保持体温不容易丢失。如果宝宝不穿贴身的保暖内衣，体温可能就会流失的......

冬天窗户玻璃裂了以后，可以用针管吸入强力胶，然后注入玻璃的裂缝中，起到粘合的目的。冬天窗户玻璃裂了怎么办1冬天窗户玻璃裂了以后，可以用针管吸入强力胶，然后注入玻璃的裂缝中，起到粘合的目的，或者准备粘性较好的透明宽胶......

金丝熊冬天不冬眠，但会有伪冬眠。金丝熊冬天会冬眠吗1金丝熊不冬眠，但会有伪冬眠。外部环境太冷导致它昏迷、心跳和呼吸急速下降。进入伪冬眠状态后，金丝熊的身体会僵硬冰冷，胡子会很轻微的动动，如果把手放在它的胸部，能感......

不会。冬天开冰箱会更费电吗1人们普遍认为冬季的温度比夏季低，因此在室温较低的情况下，冰箱不需要消耗太多的电来保持食物的新鲜度，而在夏季，室内温度比较高，冰箱需要使用更多的电力来维持室内温度，因此夏季开冰箱更费电。......

冬天为何容易长痘1、由于冬天天气干燥，干燥的气候很轻易的夺走皮肤的水分，使皮肤严重缺水，皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使油水平衡失调。这是冬天更容易长青春痘的原因之一。2、皮肤一旦缺水，会使肤表角质增厚。增......

1、多一点晒太阳—抑制你的食欲研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯条等。因为日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有兴奋、抑制食欲的功能。冬天蜗居的生活，......

谷物杂粮海产品——补锌在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，调节内分泌，宝宝补锌更为关键，提高免疫力的同时还可促进生长发育、智力发育。专家表示，谷物中......

冬天用什么水乳好，随着冬季的到来，天气越发的寒冷干燥，很多宝宝们发现平常用的水乳滋润度突然就不够了，面部干燥脱皮的现象都来了，那么下面分享冬天用什么水乳好。冬天用什么水乳好1怡丽丝尔优悦活颜怡丽丝尔作为资生堂家......

绿色蔬菜、海鲜类、豆类、坚果类等。女人冬天吃什么好1一、绿色蔬菜在冬季，女性朋友们应该多吃一些绿色蔬菜，如西兰花、菠菜、芦笋、油菜、莴笋等。这些绿色蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以帮助女性朋友维......

冬天怎样喝汤能够减肥?冬天喝汤能够暖胃，大家自然少不了喝上几碗。但是有些人一个冬天下来喝了不少汤，人就长胖了。这是因为他们喝汤的方式不对。冬天喝汤减肥，首先要喝对汤。向一些骨头汤，鸡汤等，经过熬煮和调味，汤里面有......

赞美冬天雪景的诗句，很多人爱冬天，爱它的白雪皑皑，能给我们带来乐趣，给我们带来心旷神怡的美景，下面我们来具体看看赞美冬天雪景的诗句。赞美冬天雪景的诗句11、白雪皑皑覆盖大地，冬日的景象美不胜收。2、冰封的湖面上，深冬......

首先，洗衣服的时候不能用凉水。我们洗衣服的时候都习惯拿热水泡一会，然后基本上水变凉了才会去洗，但是孕妇和凉水接触时间太长就可能受凉，然后就可能会导致流产，所以，最好洗衣服的时候加点热水洗。其次，洗衣服时不能蹲着也不......