【导读】：孕妇黄金素是一款来自澳洲的针对怀孕妈妈设计的一种保健品，现在网络上十分流行，那么孕妇黄金素是补什么的？哺乳期能吃孕妇黄金素吗？下面就和小编一起来看一下。
总体来说孕妇黄金素可以帮助补充孕期所需的多种营养，包括维生素、矿物质、叶酸等，可以帮助帮助孕期妈妈和宝宝的身体健康，下面来具体看看。
Blackmores孕妇黄金素是澳洲千万妈妈首选的孕期营养补充，澳洲医生都会推荐的孕期全面营养补充品。之所以备受推崇，主要得益于黄金素中含有的20多种丰富的营养素，完全满足备孕和孕期女性所有的营养需求，不仅含有高含量的叶酸、铁、碘等孕妇必需营养素，还添加了人体不可或缺的omaga-3必需脂肪酸，这是市场上其他孕期补充剂所没有的。
整体来分析，通过服用孕妇黄金素能够让孕妇获得充足的营养物质，这样的话就能够给胎儿提供更加好的营养，能够给胎儿营造出更好的发育条件。这样的话胎儿在体内会摄取足够多的矿物质元素以及维生素等成分，这样宝宝的各项身体机能以及免疫能力，神经管系统都会发育得比较完整和健全，所以生出来的宝宝将会变得更加健康，更加聪明。
哺乳期是可以继续食用孕妇黄金素的。
Blackmores的孕妇黄金素，还有孕期所需的维生素、矿物质、叶酸等，还添加了DHA，不需要额外补充，可以孕期吃；也可以哺乳期吃，算是一款比较综合型的孕妇营养素。
有网友表示：我的孕期基本上就是femibion的叶酸维生素+16周后开始补充swisse的钙，后期医院开了一点铁片，补充一下，36周的时候，医生说钙和铁足够了，再多了影响宝宝，我就把钙和铁片停了，继续吃femibion2段的维生素和DHA，整个孕期就ok了，宝宝出生6.6斤，快三个月14斤多，没有黄疸、没有生病、喝奶非常香，非常的健康。
孕妇黄金素适用于怀孕、哺乳和备孕期的女性人群使用，每日只需随餐服用两粒即可。由于处于备孕、怀孕和哺乳期的特殊时期，建议在服用前先征询专业医师的建议，确定无误后在进行使用。同时，还应该定期到医院做好孕检等工作，保证母婴健康。
除了适当补充一些营养素之外，备孕前做好不要随便乱用药，孕期时要注意多休息，放松心情。还应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对于辛辣刺激食物也要尽量少吃，少食多餐是比较好的进餐方法。对吃新鲜蔬菜和水果，也能帮助补充一些维生素。
