六個瘦腹動作 讓肚子變小腰部變細

六個瘦腹動作 讓肚子變小腰部變細

【導讀】:夏季減肥受不了大汗淋漓的瘦身運動,可是頑固的游泳圈在腹部實在太尷尬,秀美小編推薦6個瘦腹動作,每天鍛鍊半小時,輕鬆撫平腹部贅肉,讓腹部平坦,腰部更纖細。坐在地板上,背打直,雙腿膝蓋彎曲,腳掌平貼於地面,手輕輕抱住......
2013-04-14
消除脂肪 拯救腰部性感曲線

消除脂肪 拯救腰部性感曲線

【導讀】:導讀:本期此套腰部鍛鍊法除了瘦腰作用之外,還可以將皮下脂肪的囤積去除。所以,除了將外在的腰部曲線鍛鍊好,更可以將內部的脂肪消除,真是一舉二得的運動法唷!導讀:本期此套腰部鍛鍊法除了瘦腰作用之外,還可以將皮下脂......
2017-02-08
宅女減肥四招 消滅腰部贅肉

宅女減肥四招 消滅腰部贅肉

【導讀】:想要show出水蛇腰,告別水桶腰嗎?下面就讓小編告訴您幾個專門針對腰腹的小運動吧。導讀:腰部是女性最關鍵的一個部位,它可以直接影響女性身材的好壞。腰部的脂肪很容易形成,一旦形成之後又很難消除,而且日常生活很......
2012-08-08
9式收腹瘦腰操 快速燃脂消除腰部贅肉

9式收腹瘦腰操 快速燃脂消除腰部贅肉

【導讀】:讓我們感覺出現肥胖現象的部位,最先想到的就是腰腹了,腹部上的贅肉,特別是下腹,多數是由於現代生活過於便利而造成,平日缺乏鍛鍊,日常生活中也不怎麼活動到腰腹的肌肉,積聚的脂肪越來越多了。STEP1X字姿勢雙腿大大地......
2014-11-27
“腰”精備忘錄 腰部是脂肪集散地

“腰”精備忘錄 腰部是脂肪集散地

【導讀】:女人的腰部是最容易堆積脂肪的地方,所以懂得如何瘦腰是必須的。當然如果你時刻收緊腰身、提氣,那麼你的腰就不會那麼容易變粗了。這可是“小腰精”的祕訣哦!女人的腰部是最容易堆積脂肪的地方,所以懂得如何瘦腰是......
2014-06-14
女人腰部窺視牀上慾望 據説還挺準

女人腰部窺視牀上慾望 據説還挺準

【導讀】:在這個愛情速食時代裏,不僅僅是男人的佔有慾比較強,其實女人也是一樣的。從女人腰部開業透視她的牀上慾望哦,超準的呢!女人腰部窺視牀上慾望據説還挺準肥腰是指腰部看上去有一大圈的肥肉。誇張點的甚至比上半身還......
2019-07-18
命理分析:看女人腰部透視牀上慾望

命理分析:看女人腰部透視牀上慾望

【導讀】:腰部看上去有一大圈的肥肉,甚至比上半身還要粗出一圈。此種腰因為平時很喜歡吃。不知節制。或者説有天生的易胖體質,再加上平時又不喜歡運動所以形成這種腰形。在性慾上表現為對性需求比較的冷淡。而且因為體質......
2014-06-03
瘦腰24計 讓腰部靈動起來

瘦腰24計 讓腰部靈動起來

【導讀】:身體自然會煥發光彩,自信的氣質、優雅的談吐,再加上一點穿衣搭配的技巧,就能使你略微凸出的小腹不再顯眼,做個純樸真實、自信亮麗的新型“腹”婆!瘦腰24計,讓腰身靈動起來。導讀:世界上沒有哪個女人的身材是堪稱絕......
2017-07-01
酸奶幫忙清腸道 腰部贅肉消失了

酸奶幫忙清腸道 腰部贅肉消失了

【導讀】:在炎炎夏日,如果連吃酸奶這麼爽的事也可以成為你瘦身的一大方法,那是何其樂事!在炎炎夏日,如果連吃酸奶這麼爽的事也可以成為你瘦身的一大方法,那是何其樂事!酸奶減肥1.上腹聚脂:身體的新陳代謝率降低,加上平時缺乏運......
2017-08-17
腰部抽脂有風險嗎 腰部抽脂後多久才能看到效果

腰部抽脂有風險嗎 腰部抽脂後多久才能看到效果

【導讀】:抽脂手術是很常見的,現在很多人為了快速的達到瘦身的目的,會選擇去吸脂,而腰部吸脂效果是最明顯的,下面一起來具體的看看!腰部抽脂有風險嗎抽脂手術不是很大的手術,不過對於醫生的技術來説還是非常的重要的,找到正規......
2016-05-23
腰部減肥快速細腰按摩法

腰部減肥快速細腰按摩法

【導讀】:想變細腰不再是難題只要簡單的按摩,就能幫你腰部減肥,讓你快速瘦腰,成為細腰美女。一起看看什麼樣的腰部按摩方麗能幫助腰部減肥快速細腰吧!想變細腰不再是難題只要簡單的按摩,就能幫你腰部減肥,讓你快速瘦腰,成為細......
2014-01-16
腰形看財運 腰部豐滿的女人是有錢的主

腰形看財運 腰部豐滿的女人是有錢的主

【導讀】:腰部豐滿的女人是有錢的主,你信嗎?下面八種腰形可以看出你的一生錢財哦,快來看看你是屬於哪個型的。腰粗而圓腰粗而圓且健碩有力的人,事業運較好,有很好的忍耐力和持久力,做事情很有恆心,通常會事業有成,財運旺盛。如......
2016-12-11
6個瘦腹動作 讓肚子變小腰部變細

6個瘦腹動作 讓肚子變小腰部變細

【導讀】:夏季減肥受不了大汗淋漓的瘦身運動,可是頑固的游泳圈在腹部實在太尷尬,秀美小編推薦6個瘦腹動作,每天鍛鍊半小時,輕鬆撫平腹部贅肉,讓腹部平坦,腰部更纖細。坐在地板上,背打直,雙腿膝蓋彎曲,腳掌平貼於地面,手輕輕抱住......
2016-12-13
四個快速瘦腰動作 立馬甩腰部贅肉

四個快速瘦腰動作 立馬甩腰部贅肉

【導讀】:不要猶豫了,趕快了把你的水桶腰減下去吧,否則走到哪都會被人嘲笑。今天,小編為大家推薦瘦腰減肚子的9個祕訣,趕快來看看吧!1.屈膝仰卧,感受身體的中軸線,調整頭部位置。兩腿打開,同骨盆寬,眼睛注視天花板,放鬆身體。兩......
2015-07-21
芙蓉姐濃粧扮殭屍 腰部贅肉瘦身反彈

芙蓉姐濃粧扮殭屍 腰部贅肉瘦身反彈

【導讀】:芙蓉姐姐沉積一段時間後,再次曝光一組以萬聖節為主題,豔麗紅脣,魅惑的眼粧,還有黑色羽毛頭飾,儼然一副殭屍新娘的感覺,一身銀色鑲鑽結婚禮服,讓腰部層疊的贅肉暴露出來,難道快速減肥之後又反彈了嗎?芙蓉姐姐沉積一段時......
2016-09-10
3個腰部減肥的祕訣 腰圍立減5釐米

3個腰部減肥的祕訣 腰圍立減5釐米

【導讀】:怎樣瘦腰才最快呢?以下3大瘦腰祕訣,一定會讓你找回那個曾經遺失的“纖腰”。一、清晨腰部減肥方法運動是最有效快捷的腰部減肥方法。美體師建議早晚做適量運動,有助於長期鞏固效果。每天早晨睜開眼睛後,仰躺於牀......
2015-11-21
吃六大食物溶解腰部脂肪 瘦到不行

吃六大食物溶解腰部脂肪 瘦到不行

【導讀】:有沒有覺得腰上的贅肉十分難纏,究竟如何才能溶解它們呢?別急,小編為你介紹六大食物,不要節食都能瘦出小蠻腰。1.香菇香菇比起菇傘,菇蒂含有更高量的多樣性纖維,再加上它含的多醣體與礦物質鋅,有助於抗腫瘤、增強免疫......
2016-05-03
由腰部的形態看貧富貴賤 你知道嗎

由腰部的形態看貧富貴賤 你知道嗎

【導讀】:富貴的生活是很多人所向往的,但卻因為各自的福份不同,有的可以享有,有的則只能旁觀。在體相學中有無腰者不貴,無背者不富的説法,就是説從一個人腰背形態,可以分析出其人的財氣運勢及貴旺程度。快來瞧瞧...由腰部的......
2017-01-21
終極腰部減肥 腹部贅肉一掃而光

終極腰部減肥 腹部贅肉一掃而光

【導讀】:身上最難減掉的就是腰腹間的贅肉了,大多數女性都有小肚子的煩惱?現在不用煩惱了,韓國排毒教母金昭亨為你帶來最終極的排毒減肥法,可以將腹部贅肉一掃而光,塑造迷人腰部曲線。身上最難減掉的就是腰腹間的贅肉了,大......
2017-08-28
如何瘦腰腹贅肉?簡單2招練出完美腰部線條

如何瘦腰腹贅肉?簡單2招練出完美腰部線條

【導讀】:腰上的贅肉讓很多女生苦惱不已,怎麼減腰腹部的贅肉最快最有效呢?下面跟大家分享一下瘦腰的好方法,幫助你擺脱惱人小肚子,一起來看看吧。第一步:有氧燃脂,消耗腹部脂肪運動燃脂的效果是全身性的,要減去多餘的腹部脂肪......
2014-10-05