【導讀】：為什麼別人吃喝照常還瘦個不停，你卻要拼命節食運動才能瘦下來？其實減肥的關鍵在於提高身體基礎代謝率，基礎代謝高了，自然瘦的快，那麼怎麼提高基礎代謝率呢？對減肥來説是必要的～提高基礎代謝①提高體温～基本上體温只要......

【導讀】：“龍太子”房祖名涉毒終獲得父親成龍的諒解，成龍還更改遺囑將原本打算捐獻的全部身家留給兒子。另一邊，從來沒有被成龍承認過的私生女“小龍女”吳卓林，近日向警方控訴被母親吳綺莉打傷，成為焦點。成龍與吳綺莉舊......

【導讀】：抗衰老是女人一輩子都不能鬆懈的工作，找到保養的8個關鍵點，才能讓你的抗衰老工作事半功倍，甚至有可能逆生長。眼睛：甩掉煩人的眼袋眼角的皺紋只是眼睛衰老的四分之一，其他四分之三就是叫人煩惱的眼袋，這讓我們整個......

【導讀】：日常的護膚工作，把握好早晚時期才能夠擁有好肌膚，每個人面部肌膚狀態不同，所以護理技巧也不一樣，下面小編就為你分享白天和夜晚有哪些護膚重點和技巧。早上：1、清潔為重點早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，......

【導讀】：洗澡是日常生活最常見的事，很多人都認為只是一個清潔步驟，但其實把握好了水温，還可以起到一定的養生功效。話不多説，來給大家介紹洗澡養生的方法。健美強身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新......

【導讀】：減肥不光是要靠運動，飲食也是很重要的，三餐中早餐尤為重要。不光是要選對早餐，還要選對吃早餐的時間，那麼早飯什麼時間吃最好呢？吃早餐的最佳時間早餐最佳的時間是早上7:00左右。因為早上7點左右，胃腸道已經完全蘇......

【導讀】：春寒還沒有結束，乾燥風大的季節裏，皮膚乾燥甚至脱皮的現象就會出現，這個時候護膚保養一定要注意了，每個人的膚質不同，保養的時候要根據自身的情況來進行才能達到效果。那麼又油又幹燥的混合性肌膚，應該如何...混合......

【導讀】：日韓女星看起來粧容淡淡的，眼睛大大的，一雙電眼魅力十足，你以為她們真的是裸眼出門嗎？其實電眼的小祕訣就在睫毛上，除了刷上睫毛，下睫毛也是關鍵。技巧1：分段加熱睫毛再夾很多人有這樣的困擾，下睫毛總是過不久就塌掉，......

【導讀】：冬天的外套無非就那麼幾種，除了呢大衣外，派克服和羽絨服是首選，這兩者在保暖度上比呢大衣高很多，那麼派克服和羽絨服哪個暖和呢？小編告訴你關鍵看內膽~派克服和羽絨服哪個暖和關鍵看內膽，有的派克大衣裏面是動物的......

【導讀】：冬季，女人養血最為重要，只有氣血運行暢通，機體的健康才能得到濡養。但是怎樣才能知道女性究竟該不該補血呢?女人氣血是否充足，完全表現在這12個關鍵部位，女人一定謹記。1.看睡眠成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，......

【導讀】：[導讀]剛剛立秋，慢慢的轉入秋季，人們的皮膚會越來越乾燥，然後接下來就會出現很多肌膚問題，所以大家要提前做好護膚準備，尤其是補水，皮膚缺水會導致很多肌膚問題。想要一個水噹噹[導讀]剛剛立秋，慢慢的轉入秋季，人們的......

【導讀】：減肥需要健康規律的生活方式，準確來説減肥應該從飲食、作息、運動等各方面來調理，如何安排一天的瘦身飲食呢，記住下面9個關鍵事項，讓你1天瘦1斤哦！1、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填......

【導讀】：韓粧最重視的就是底粧與脣彩，對於韓粧，很多人被帶入＂白臉紅脣＂的NG印象。但自然美粧的根本不是＂白＂而是＂無瑕＂才對！本站原創文章禁止轉載韓粧最重視的就是底粧與脣彩，但有時候不夠白皙的女生想要走韓風時，會因一昧求白導......

【導讀】：上班族女孩們有沒有失眠困擾呢？明明在辦公室困得要命，回到家竟然一點睡意也沒有，怎麼都睡不着！其實晚上要睡得香，每天得養成良好的生活習慣，從明天開始試試這一招吧。本站原創文章未經許可禁止轉載失眠不要來每日助......

【導讀】：相信大家對歐美女星的性感魅力一定很熟悉吧，凹凸有致，性感嫵媚，什麼時候都散發迷人女人味，秀美女性網小編為你找到了她們性感的關鍵武器—極致提臀高跟鞋，翹臀都是這樣穿出來的，相信大家對歐美女星的性感魅力一定很......

【導讀】：立春了，季節交替的時間，天氣變化大，時而温暖的以為冬天真正過完了，時而又開始寒冷的以為春天還沒到，我們的皮膚問題也愈加的嚴重，紅血絲、過敏現象時而出現，如何能避免敏感呢？下面，就讓小編給你出謀劃策。小測驗：你是不......

【導讀】：子宮，是女性維持青春和美麗的泉源，也是孕育胎兒的最佳宮殿，但是保養不當就容易出現月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。保養子宮應先調理脾胃，每天7點準時吃早餐，子宮自然不易老！讓子宮乖乖不生氣先顧好脾胃吧！在中醫......

【導讀】：快速豐胸是MM們樂此不疲談論的話題，其實胸部保養比豐胸更重要。下面小編帶你一起深入瞭解美胸需求，教你如何快速豐胸如何保養美胸。美麗胸部保養重點一、皮膚組織光滑細緻有彈性的皮膚是美麗乳房的必需條件。外......

【導讀】：市面上各種保養的美粧產品，讓人挑的眼花繚亂，今天分享一些購買保養品的小竅門，從美粧產品的包裝下手，看看那些產品包裝，讓瓶子中的精華和營養成分最大限度的長期保鮮。全密封型設計市面上越來越多的產品都開始採用......

【導讀】：不少人已經開始認識到肌肉對於曲線的重要性了，於是在運動健身的過程中開始猛鍛鍊追求肌肉。但掌握不對方法的話，健身只會事倍功半。本站原創文章禁止轉載常見有的人在健身房揮灑熱汗運動過後，還來不及盥洗更衣，便......