【導讀】：隨着年紀的增長，骨質會一點一滴流逝，這是大家都知道的觀念。但很多民眾卻不知道，鈣吸收也會隨着年齡下滑。因此，在補鈣過程中一定要避免進入到誤區中，才有補鈣成效。迷思一：鈣攝取=鈣吸收？鈣質吃進去多少就能補多少？......

【導讀】：化粧容易卸粧難，不少女生都是把卸粧工作草草了之，秀美小編要提醒你，如果沒有好好卸粧，殘留的化粧品會堵塞毛孔，粉刺、細紋就會輕鬆形成。美容護膚必做是每個女生的必修課，卸粧和潔面是你護膚的基礎，但是你...1、卸粧......

【導讀】：導讀：對駐紮在毛孔內的粉刺置之不理，它會演變成芝麻田，草莓鼻，桔子額。集中火力拔除，方法不當，會讓狀況激化成更為嚴重的紅腫痘痘、凹洞毛孔、甚至疤痕。認清粉刺小伎倆，才不會被它的花樣捉弄！導讀：對駐紮在毛孔內的粉......

【導讀】：脆弱的肌膚哪經得起各種護膚陋習的侵害，日曬加劇肌膚缺水嚴重的夏季更加考驗姑娘們的護膚功底，趕緊來看看夏季必知的六大容易忽視的護膚誤區，姐妹們趕緊看看自己有沒有落入護膚美容的雷區，好好改正一下吧！誤區一：幹......

【導讀】：隨着人們生活水平的提高越來多的人，關注養生朋友也越來越多。很多朋友選擇喝藥酒來保健養身。比起其他養生之道，飲用保健酒方便實在。但是大部分人在飲用中存在一些保健誤區，快來看看有沒有犯錯，小心適得...誤區......

【導讀】：如今很多場合都存在酒的身影，只有藉助酒精的力量才能將氣氛推向高潮。可是，我們也深知酒精傷身，只要量力而行適可而止為最好。如果避免不了喝酒的場合，那就瞭解一下喝酒的9大誤區吧！誤區一：喝酒的時候要吸煙一些人......

【導讀】：可以説黑頭和痘痘是肌膚的兩大勁敵，黑頭的危險性雖然不足以引起特別關注，但也着實讓人討厭。去黑頭的方法也有很多種，這其中就有那麼幾種，效果相當不靠譜，下面就為你列舉出來可以説黑頭和痘痘是肌膚的兩大勁敵，黑頭......

【導讀】：俗話説，身體是革命的本錢，健康是萬事的根源。有個好身體才能夠更好地創造生活。對於女人來説更是，要把健康放在首位才能由內而外的美。但是也有不少女性在保健中存在一些認識誤區。一起來看看都有哪些吧！1、習慣......

【導讀】：合適的粧容，會讓我們的皮膚看起來更加完美，各種各樣的化粧技巧還可以修飾我們的臉型，但是下面這8個化粧誤區，會讓你變“假臉”哦！不自然的粧容會讓你顯老哦！一下8個化粧禁忌各位MM們要小心啦！我們常常用假臉來形容雜......

【導讀】：為什麼用了那麼多價值不菲的美白產品還是一丁點成效都見不着呢?為什麼美白產品越用皮膚反而越糟糕?我的皮膚本來就挺白的，竟然越美白就變得越黑了?!為什麼女士們會有這麼多的為什麼?因導讀：為什麼用了那麼多價......

【導讀】：[導讀]利用“錯覺”，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在皮膚護理的過程中，你產生了心理錯覺，那可就要不得了。看看這裏所列舉的十六種有關護膚的錯[導讀]利用錯覺，我們隱藏掉了自身的缺......

【導讀】：夏季温度一高很多人都容易出現上火症狀，想要祛火併不是想象中那麼簡單。大多數人很容易步入以下這些祛火誤區中，趕緊來看看你有沒有犯以下這些祛火錯誤吧！錯誤一：人人都能喝涼茶涼茶雖然成分不一，但主要是由金銀花......

【導讀】：秋冬季節，火鍋成了人們最愛的美食之一，但是在吃火鍋的時候，總是有很多人存在着一些誤解。錯誤一：一熱當三鮮表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裏送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮，並美其名曰："一熱當三鮮"真......

【導讀】：[導讀]清潔臉部是護膚最深刻的課題，在濕度高企的夏季，霧氣加上面油分泌，出外不到半天便覺肌膚又濕又油膩，回家照鏡細看還發現毛孔黏滿塵埃和油垢，一旦疏於清潔，即滿面暗瘡、黑頭[導讀]清潔臉部是護膚最深刻的課題，在......

【導讀】：炎炎夏日，油性皮膚的MM又開始發愁了。尷尬的大油田、惱人的油光讓MM們愁苦不已。其實很多時候是因為踏入了控油的誤區，導致臉部越控越油，甚至引起其他的面部問題。誤區一：洗臉可以去油光很多MM總有一種錯覺，認為洗......

【導讀】：導讀：補水和保濕是一回事嗎?這是很多人都會犯的一個常識錯誤。想要成為水美人，就一定要避開補水的6個誤區。在萬物回春的季節，愛美的女人怎能容忍自己的肌膚乾涸粗糙，毫無生機導讀：補水和保濕是一回事嗎?這是很多......

【導讀】：如今各種疾病的發病率呈上漲趨勢，這也使得越來越多的人都逐漸有了養生保健的意識。尤其是在炎熱的夏季，很多人因為貪涼而步入養生誤區。下面就來認識下哪些誤區需要注意。夏季養生注意避免以下這些誤區誤區1：大......

【導讀】：蘋果是一年四季都有的水果，啃蘋果也是最平常的一件事兒。你可別小瞧蘋果，它的吃法也是有講究的。但不少人還是步入了吃蘋果的誤區中，下面跟隨小編來看看哪些誤區是你忽略過的。1、吃蘋果別啃蘋果核蘋果核含有少......

【導讀】：現在美容的人越來越多了，愛美之人是人之常情，本無厚非。但是絕大多數人對於美容的認識是存在着很多的誤區。下面小編就為大家介紹5種美白的誤區，如果不注意，可能會讓你一輩子都白不起來哦~~~眾多愛美的MM卻並不知......

【導讀】：刷牙時日常生活最正常不過的一件事，刷牙看似簡單卻也有不少人存在刷牙誤區。也許你只是做了表面工作，卻沒有深層清潔牙齒，還會損傷牙齒表面。以下就是最常見的4種刷牙誤區，趕緊看下你中槍了沒？1、忽略刷牙小細節專......