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關於經期的女人時尚文章
婚期撞上經期怎麼辦
婚期撞上經期怎麼辦,女生每個月總有那麼幾天是比較辛苦的,特別是如果自己的婚期還恰巧遇上了“月經期”,如果身體不適的話,這真的是非常糟心的事情,那麼婚期撞上經期怎麼辦呢婚期撞上經期怎麼辦11、要用合適的“麪包”如果......
2022-01-06
經期宜吃什麼食物?
1、海帶海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積,促進血液中的毒素排出。而且海帶也是良性的東西,讓你健康排毒瘦身。2、紅豆紅豆性味甘酸而平,在解毒的同時還能幫你補充氣血。而且紅豆所含的石鹼酸,可以增加大腸蠕動,非常有助於......
2023-11-05
怎樣治療痛經,經期需要注意什麼?
有些女性朋友一來月經就痛得死去活來,這讓他們的生活,和工作都受到了非常大的影響。經期需要注意1、忌冷飲忌洗頭:女孩子經期不能吃冷飲,前三天不要洗頭。在經期女孩子若是嘴饞吃了冷飲的話,肚子冰涼,易引起子宮收縮,易......
2023-11-08
經期混亂的原因
經期混亂的原因,月經紊亂是一種全稱,它涉及到月經週期、經期、經量、經色、經質的變化和痛經、閉經、經前期緊張綜合症等伴隨月經週期前後某些症狀的一系列病症的總稱,以下是關於經期混亂的原因。經期混亂的原因1月經周......
2022-04-29
經期可以喝生薑紅糖水嗎
經期可以喝生薑紅糖水嗎,生理期的疼痛是很多女性都會經歷的,以及月經期間喝什麼補血的問題,似乎是女性之間的永恆話題,下面我們一起看看經期可以喝生薑紅糖水嗎。經期可以喝生薑紅糖水嗎1經期可以喝生薑紅糖水嗎喝生薑紅......
2022-03-10
經期哪一天洗頭最不好
經期哪一天洗頭最不好,女性的經期時間為3-7天,是女性身體免疫力和抵抗力最低的時候,經常在月經期間洗頭髮,很容易引起宮寒的。那麼經期哪一天洗頭最不好呢?經期哪一天洗頭最不好1女性在經期的第一天和第二天,是不適合洗頭......
2022-07-01
女性經期“吃苦”小心痛經
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食慾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行不暢,痛經、閉經......
2023-11-13
芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎
芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎,芒果是我們日常生活常見的水果,其中含有多種營養物質,而且食用方法也有很多種,深受大眾的喜愛,以下了解芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎。芒果是熱性還是涼性經期可以吃嗎1芒果是涼性,不過......
2022-07-31
經期護膚方法有哪些
經期護膚方法有哪些,女人在經期,由於內分泌失調膚質就會下降,這個時候要格外注意保養皮膚。都説經期是瘦身的好時機同時呢也是護膚的最佳時期,下面一起來了解一下經期護膚方法有哪些經期護膚方法有哪些11、注意好自己的休......
2022-04-21
經期帶套偶爾一次可以嗎
經期帶套偶爾一次可以嗎,女性來了大姨媽不適宜有性生活,這是絕大多數人都知道的情況,經期同房容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,以下經期帶套偶爾一次可以嗎?經期帶套偶爾一次可以嗎1原則上不建議月經期有性生......
2022-01-23
為什麼經期避免泡腳
月經期間女性泡腳都可能會影響到正常的月經血流量,血液循環過快,導致血流量過大的現象。為什麼經期避免泡腳1女性經期不建議泡腳,主要是因為經期身體虛弱,泡腳會加速體內血液循環,可能導致出現經期血量增多或經血受阻、盆......
2023-10-29
經期愛瞌睡提示什麼病
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要......
2023-11-09
女性經期是在排毒嗎
女性經期是在排毒嗎,月經是每個女生都會經歷的事情,在月經期間其實有很多方面都是需要注意的,對於經期的問題大家應該都聽過不少説法,以下了解女性經期是在排毒嗎。女性經期是在排毒嗎1出現這種説法,主要是因為大家對排毒......
2022-07-13
女性經期運動注意事項
控制運動量、控制運動的時間、不要參加各種水中運動等。女性經期運動注意事項11控制運動量控制運動量。儘量參加一些自己比較熟悉的日常生活中的運動項目,如慢跑,體操等,但是需要注意的是慢跑也就是比走稍微快一點,掌握好......
2023-11-07
要美就要動 女人經期減肥運動美不停
1.慢步20~40分鐘就算是反對在生理期間做激烈運動或健身鍛鍊的專家,也不能不同意走路或慢步,是最能在不容易受傷的情況下,有效幫助調整經期不適的好運動。不管是經期前還是經期中,只要是能下牀走動的狀態下,不妨穿上舒服的......
2023-11-07
經期後減肥的最快祕籍及注意事項
經期後減肥最快祕籍1、經期不適宜高強度減肥如果生理期不加註意,很有可能會引起痛經的症狀,如果再選擇節食減肥的話,不僅減肥效果不明顯,還會危害身體健康。在經期前後,身體內部的荷爾蒙分泌會有極大的變化,內分泌的失調,很......
2023-11-19
經期吃什麼菜好
1、菜花、胡蘿蔔月經前後,由於激素分泌影響和身體不適等原因,女性時常會出現一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素,保持情緒的穩定。菜花、胡蘿蔔等食物富含維生素B6,女性適當進食可為身體提供大......
2023-11-18
【精華】盲目減肥導致經期紊亂
春天一到,女孩子們又開始忙着減肥了。但不少人即使每天吃得如同鳥食,每天都奮力控制自己氾濫的食慾,一個月下來,體重依舊巋然不動,甚至有時候發現自己的生理期不那麼準了,而且人也會比平常胖一點。專業從事體重管理的浙大壽......
2023-11-19
經期最宜吃的水果有哪些
經期最宜吃的水果有哪些,月經期是女性的一個特殊時期,一般在經期女生最好是遠離冰與辣的,當然有不宜吃的食物也會有適宜吃的食物,以下了解經期最宜吃的水果有哪些。經期最宜吃的水果有哪些1由於女性患者經期的特殊性,在經......
2022-07-01
慎重!經期減肥甚至會影響生育
月經是女性特有的一種生理現象。月經的正常與否反映女性身體健康的情況。根據月經的變化,可以窺測肥胖對女性身體內分泌功能的影響。在月經週期到了第14天左右,開始進入排卵期,由於體內荷爾蒙的變化,會有一部分水分滯留在......
2023-11-15
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