【導讀】：蒲公英是一種中藥，而且在路邊、田野間隨處可見，採摘十分方便。蒲公英的根也是一種藥材，蒲公英的根有什麼作用呢？蒲公英的根泡水喝的功效是什麼？蒲公英的根怎麼食用？蒲公英的根有什麼作用中藥是一門古老的學問，凝聚了......

【導讀】：貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症狀。那麼貧血是什麼原因引起的？貧血喝紅糖水有用嗎？紅糖水有什麼作用與功效？下面跟小編一起來看看吧！貧血喝紅糖水有用嗎：紅糖的好處在於「温......

【導讀】：黑番茄和普通番茄不一樣，黑柿蕃茄，蕃茄的一種，外表呈翠綠色，果實大，外皮薄，蕃茄頂部中心有紅點出現後即可食用。那麼黑番茄的營養成分有哪些?黑柿番茄的功效與作用又有哪些呢黑番茄的營養成分有哪些?黑柿番茄的功效......

【導讀】：洗米水，這麼熟悉的東西為什麼會被提起呢？因為它具有祛油潤膚的美容功效。特別是對長着青春痘，毛孔粗大偏油性型膚質的人擁淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢還不會刺激肌膚。洗米水，這麼熟悉的東西為什麼會被提起呢......

【導讀】：人的唾液可不是沒用的哦，它不僅可以消炎幫助消化，更厲害的是還可以抗癌和抗衰老。你知道唾液的小祕密嗎？1.消化作用唾液能把嚼碎的食物捆綁成一個個食團，利於吞嚥。同時唾液中含有澱粉酶，能把食物中的澱粉分解成麥......

【導讀】：小編一直很喜歡木瓜撞奶這個甜點，最近又上了微博熱搜，那麼小編也給大家分享一下做木瓜撞奶的小技巧吧！木瓜撞奶為什麼會苦？木瓜撞奶為什麼會凝固？小編來告訴你把。木瓜撞奶為什麼不凝固？小編覺得其實凝固不凝固，營養......

【導讀】：黑巧克力不僅味道被大眾所喜愛，它的防病功效更是讓人們欣喜。現在就來説説黑巧克力有哪些防病功效。1、預防心血管疾病？我們要多謝腸道內的微生物，正是它們使得黑巧克力對我們的健康更有益處。一項新的研究指出，......

【導讀】：百香果的籽能吃嗎？百香果的籽要咬碎嗎？百香果的籽能直接吞嗎？百香果的籽有什麼功效？百香果全身是寶，果肉酸爽可口，深受喜愛，而且它的籽也是可以吃的哦！百香果的籽能吃嗎？可以吃百香果的籽是可以吃的，百香果全身都是寶，果......

【導讀】：在我們的潛意識裏，我們總會覺得蔬果皮會殘留大量的農藥和毒素，在食用前削皮會更健康。但營養專家卻明確指出，有的蔬果皮不削的話其營養效果會翻倍哦！1.蘋果削蘋果皮並非會損失很多維生素C，但卻會導致可溶性纖維流......

【導讀】：我們都知道吃水果對人體健康有一定的影響，一般水果也都是生吃的。可是，有的水果煮着吃保健功效翻倍漲！如果你還不知道的話，趕緊來看看本文了解下吧！蘋果煮熟吃能止瀉蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中......

【導讀】：一到冬天，不少人都會選擇吃羊肉來滋補身體。冬季吃羊肉的確美味又健康的不二選擇，你知道吃羊肉有哪些保健功效嗎？趕緊跟隨小編一起來了解下吧！據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進......

【導讀】：懂養生的人都知道用花椒水泡腳有很好地保健效果，其實花椒水不僅僅可以用來做泡腳的輔料。還有其它一些鮮為人知的保健功效需要了解哦！花椒水有哪些保健功效？1.去腥在烹調上，花椒水主要用於醃製肉類原料或肉類餡料......

【導讀】：花旗參幾乎很少有人知道，更別説它的用處了，花旗參不僅可以食療還可以泡水喝。那麼花旗參泡水喝的功效與作用有哪些？花旗參泡水喝的禁忌症有哪些？下面就一起來看看吧！花旗參泡水喝的功效1.花旗參泡水喝可強化心肌及......

【導讀】：[導讀]面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，很多人都會覺得如果不用，護膚就沒有完成，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！但是面對很多廠商都挖空心思所搞得一些誇大宣傳，你[導讀]面霜、乳液是基礎護膚最重要的......

【導讀】：黃皮果具有降火、止咳之功效，黃皮果的皮曬乾比煎水服用的效果更好。那麼黃皮樹什麼時候開花?黃皮樹寄生的功效與作用。下面就跟小編一起去來看看吧!黃皮樹什麼時候開花?黃皮果樹你要説它花期的話，是在2月-4月期......

【導讀】：龍珠果對於每個人來説，肯定是沒有見過的，龍珠果是一種很神奇的果子，下面就跟秀美小編一起來看看龍珠果到底神奇在哪裏？龍珠果是什麼？龍珠果的功效與作用有哪些？龍珠果是什麼？龍珠果（學名：PassiflorafoetidaL.），別名：假苦......

【導讀】：莧菜是一種營養豐富的蔬菜，很多人都喜歡吃，那麼莧菜怎麼做好吃呢？莧菜的功效與作用是什麼？莧菜食用注意事項是什麼？莧菜怎麼做好吃常用烹調方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡，但是烹調時間不宜過長。在炒莧菜時......

【導讀】：花生米真的很常見，不過很多人覺得花生米中含有太多的脂肪，平時也少吃。其實不然，花生米的營養價值的很高的，如果你懂養生的話，就會了解花生米是很健康的食物。花生米的營養價值花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白......

【導讀】：刺梨果是一種野生果子，刺梨果的吃法有很多種，常見的是用幹刺梨泡水喝。那麼孕婦可以吃幹刺梨嗎？幹刺梨果的功效有哪些，下面就跟秀美小編一起來看看吧！孕婦可以吃幹刺梨嗎？懷孕是女性人生中非常美好又特別的一個時期......

【導讀】：孕婦可以吃荷蘭豆嗎？夏天快來了，馬上又是各種豆子上市的時候，孕婦可以吃荷蘭豆嗎？孕婦吃荷蘭豆要注意什麼？荷蘭豆怎麼吃最好吃？孕婦可以吃荷蘭豆嗎荷蘭豆孕婦是可以吃的。荷蘭豆富含多種維生素，營養價值很高，孕婦適量......