日常五個提臀小妙招 輕鬆變翹臀

日常五個提臀小妙招 輕鬆變翹臀

【導讀】:提臀不需要你刻意去健身房,只需要你在日常生活中多注意幾個細節,就能輕輕鬆鬆擁有性感翹臀。1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物,不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已,有......
2013-10-04
OL日常化粧技巧 4步打造淡雅粧容

OL日常化粧技巧 4步打造淡雅粧容

【導讀】:白領們的出門時間通常都是非常倉促,但又想光鮮亮麗地,美美地,如何才能在最短的時間內打造一個OL日常粧容呢?1、淡雅色調OL粧容——眼部:使用咖啡色的眼影塗擦在整個眼窩的位置,利用手指稍微地按壓眼窩與......
2016-02-04
日常瘦小腿方法 擺脱肌肉型小腿

日常瘦小腿方法 擺脱肌肉型小腿

【導讀】:小腿肌肉一多就會顯得腿很粗壯,那麼到底怎麼瘦小腿最有效呢?今天小編就教你幾個輕鬆瘦小腿妙招,讓你不再受雙腿腫脹的煩惱,從此擁有纖長性感的美腿。1.空中踩自行車在做這個動作時,伸直和垂直動作要做到位,並且停留......
2016-03-02
日常喝牛奶應避開這些流行誤區你造嗎?

日常喝牛奶應避開這些流行誤區你造嗎?

【導讀】:牛奶是人盡皆知的一種營養飲料,它富含大量的蛋白質,對人體而言就是“白色血液”。小編提倡大家多喝牛奶可以強身健體,但喝牛奶也有一定的講究,以下3個誤區千萬不要犯哦!一、在牛奶中加米湯、稀飯?錯不少人覺得在牛......
2015-11-06
瘦臉必知 日常7個壞毛病讓你變大臉

瘦臉必知 日常7個壞毛病讓你變大臉

【導讀】:誰不希望能夠擁有一張上鏡迷人的巴掌臉?但畢竟先天有限。而你在日常生活中還帶有這7個危險的壞毛病,那不是雪上加霜的事情嗎?望着鏡子中的自己,幾乎絕望了——臉好像又大了一圈!身體並不胖,但是臉看起來......
2016-07-14
3分鐘快速化粧教程 10個步驟打造完美日常粧

3分鐘快速化粧教程 10個步驟打造完美日常粧

【導讀】:某美粧網紅博主po出一個“出門粧”視頻獻給永遠都在和時間做鬥爭的上班族和學生族們!短短5分鐘不到的視頻,不知道大家是不是都已經get到點了!第一步:戴美瞳對於會經常戴美瞳的姑娘們來説這也不算什麼了。至於這速......
2018-04-06
兩個日常豐胸方法 減肥不瘦胸

兩個日常豐胸方法 減肥不瘦胸

【導讀】:怎麼樣減肥不瘦胸呢?很多MM們都被這個問題所困擾,下面,小編為大家介紹兩招豐胸方法,教MM們成為豐滿骨感達人哦!兩個日常豐胸方法減肥不瘦胸減肥不瘦胸方法一:美食篇1.每天堅持飲用8杯水,則對豐胸可以起到直接作用,同......
2016-10-22
破除一週肌膚魔咒 教你日常護膚竅門

破除一週肌膚魔咒 教你日常護膚竅門

【導讀】:有人説週一的肌膚臃腫沒有精神,午後三點肌膚蠟黃,而週五的肌膚最疲憊。你的肌膚是這樣的嗎?下面小編教你日常護膚小竅門,破除肌膚魔咒。肌膚魔咒:周1憂鬱肌週五下班後,一直到週六的盡情狂歡玩樂,然後週日不到中午拒......
2016-07-26
六個日常瘦背小運動 打造零缺點美背曲線

六個日常瘦背小運動 打造零缺點美背曲線

【導讀】:背上肉肉多,不僅看上去虎背熊腰,還超沒精神。想快速瘦背嗎?以下的6個瘦背運動只要堅持做,就能輕鬆告別虎背熊腰,小編再附贈4個美背小貼士,助你閃變背影殺手!瘦背運動1:每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動,可以......
2018-04-20
日常豐胸小技巧 健康有效漲胸圍

日常豐胸小技巧 健康有效漲胸圍

【導讀】:其實錯過了發育期照樣可以促進胸部發育,今天小編就要跟大家分享幾個日常豐胸小技巧,不用整形受罪,只要日常生活習慣改變一點點就能達到豐胸效果。1.端正的姿勢有的女性認為挺胸部走路很難為情,其實不然,如果不及時......
2016-01-24
日常瘦大腿八個小動作 悄悄甩贅肉

日常瘦大腿八個小動作 悄悄甩贅肉

【導讀】:腿粗,對於愛美的女性的一個大忌。如何瘦腿,成為許多女性追逐的問題。今天就為大家介紹一種有效的瘦腿方法-敲膽經瘦腿法,半個月就能輕鬆瘦下來。1.感覺喝水都會胖,所以我們就儘量不要喝了向充分補充水分改變暗淡......
2019-05-31
日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

【導讀】:盤點生活中的9種排毒食物,下面這些水果常吃可以促進新陳代謝,對於預防、緩解便祕症狀都有顯着的效果。1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維,膳食纖維是有利於腸胃蠕動,對人體排毒有一定的作用哦!蘋......
2017-12-26
六大日常豐胸絕招 不流汗也變豐滿

六大日常豐胸絕招 不流汗也變豐滿

【導讀】:女人到了一定的年齡,就不在只是追求面容和纖瘦了,S型的身材逐漸成為主流,都説天生的最為重要,其實在日常生活中稍微改變一下,同樣能得到不同凡響的UP升級。沐浴要升級:許多明星都大力推薦的噴頭刺激法,在淋浴的過程......
2015-03-22
毛孔變大怎麼辦? 日常護理避開5大惡習

毛孔變大怎麼辦? 日常護理避開5大惡習

【導讀】:平時護膚的壞習慣也會讓我們的毛孔變大哦!臉上毛孔變大怎麼辦?下面跟着小編來看看日常護理要注意的5大惡習吧。很多MM盲目去角質、控油、過分清潔等等都會助長毛孔粗大的氣焰。日常護理要注意的5大惡習吧:惡習一......
2017-02-13
賴牀女孩必學的10分鐘化粧術 搞定日常粧

賴牀女孩必學的10分鐘化粧術 搞定日常粧

【導讀】:週一到週五上班、上課已經夠累了,最痛苦的就是早起出門,也不能素顏面客啊!所有女孩都應該要有一個日常粧,在時間緊迫時可以迅速完粧,保有好氣色瞬間移動出門!防曬+蜜粉底粧的部分要越簡單越好,相信女孩們都知道底粧......
2016-08-25
血管硬老後疾病多 日常多吃9食物能軟化血管

血管硬老後疾病多 日常多吃9食物能軟化血管

【導讀】:現在很多人年輕的時候揮霍自己的健康,不注重血管健康,到了老後就會因為血管硬化而引發多種疾病。主要危害就是造成全身性的動脈硬化,有極大的死亡危險。來看看哪些食物能軟化血管。餐桌上軟化血管的9種食物1.葛......
2012-06-14
幾個日常習慣影響護膚成敗

幾個日常習慣影響護膚成敗

【導讀】:細節決定成敗,一個小小的動作就可能成為你美麗的敗筆,一定得小心阿。細節決定成敗,一個小小的動作就可能成為你美麗的敗筆,一定得小心阿。勿:皺鼻子發生頻率:多出現在微笑或大笑時。長期影響:會長皺紋勿:試圖拔掉痘痘......
2016-05-19
劃重點!日常的不良姿勢堪稱健康殺手

劃重點!日常的不良姿勢堪稱健康殺手

【導讀】:每個女生都希望自己擁有好的體態,然而受到日常一些不良的姿態影響,不僅會讓體態變差還會危機健康。為什麼不良體態也會影響健康呢?我們跟隨醫生的視角一起來詳細瞭解下。姿勢長期不正確會致病短時間的不良姿勢影......
2014-07-04
盤點:保養卵巢的六個日常方法

盤點:保養卵巢的六個日常方法

【導讀】:卵巢是女性很重要的一個部位,如何保養卵巢成為女性關注的課題。那麼,日常要如何保養自己的卵巢呢?保養卵巢的方法主要有哪些?接下來就讓我們來了解一下女性保養卵巢的6個方法。1、注意科學的飲食:女性日常要多補充......
2017-03-11
5個日常瘦臉小妙招 讓臉看起來更完美

5個日常瘦臉小妙招 讓臉看起來更完美

【導讀】:臉可是最重要的面子工程啊,頂着鬆垮肥胖的臉還有什麼自信跟男神告白?下面跟大家分享幾個日常瘦臉小妙招,讓你的臉看上去更加完美。1.讓你的眼球往上看,同時抬起你的額頭你想讓你的額頭看起來更年輕?保持額頭肌肉很......
2018-04-16