相信不人深受胃痛困擾的人，都試過不少緩解胃痛的方法，那麼大家有沒有聽説過喝西紅柿汁緩解胃痛這一説法呢？有沒有科學性呢？想要了解更多話，那就不要錯過這篇文章，請繼續往下看看吧。
喝西紅柿汁緩解胃痛1
西紅柿是很多人愛吃的一種果蔬，它不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。
每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。也可以直接飲用市場上銷售的西紅柿汁。
喝西紅柿汁緩解胃痛2
揉內關：
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裏：
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
提醒：
“胃痛”是一種很常見的'症狀，所以常常會被人們忽視。實際上引起“胃痛”的疾病很多，有一些還是非常嚴重的疾病。因此有胃痛的朋友應當引起重視，諮詢營養師或者專業醫師。
此外，平時可以適當補充維生素C，對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效保護胃部發揮正常功能，維護胃部和增強胃的抗癌力。而日常生活中富含維生素C的食物有柑橘類水果，草莓、鳳梨、包心菜、甘藍、番茄、玉米、荷蘭芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥藍菜、藍莓等。但是注意補充維生素C也不能一味追求，過量可能會對身體造成不良反應。
養出好“胃”來！ 日常我們可以增強養的知識的學習，一點一滴地積累，胃好，人才更有活力！
