食療方對抗婦科病，婦科疾病對女性來説是健康的殺手，除了平時個人衞生上的預防細菌感染，還可以從食物上預防婦科疾病，下面分享食療方對抗婦科病。
痛經
飲食對策：香蕉、蜂蜜牛奶
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 ，可減輕或消除經期的`種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
雌激素下降
飲食對策：豆製品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
黴菌性陰道炎
飲食對策：蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
婦科腫瘤
飲食對策：紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
乳腺疾病
飲食對策：全麥食物、海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
一、痛經
1.當歸煲牛肉：生薑15克，當歸30克，羊肉250克。製法：羊肉用冷水洗淨後切小塊，放入沸水中先煮沸一下，取出。當歸、生薑用紗布包好，與羊肉一起放入燉鍋內，然後隔水燉熟。
2.香花菜蛋湯：留蘭香30-60克，煎取汁，以汁煮蛋煎服。本方治療氣滯痛經及熱性痛經。
3.白芍鯽魚：白芍16克，甘草9克，鯽魚1條。鯽魚去內臟、魚鱗後切塊，將白芍和甘草洗淨後放入同煮，食魚肉喝湯。
4.黃芪烏骨雞：黃芪50克，烏骨雞1只，料酒、葱、姜、味精、鹽適量。如果沒有烏骨雞，也可以用子母雞替代。黃芪洗淨後切片，烏骨雞處理好，將切好的黃芪放入處理好的.烏骨雞肚子裏，加入水適量，隔水燉熟即可。
5.荔枝酒：荔枝5-7個，大棗5個，粳米50克，水300-500毫升。將以上材料放入砂鍋內一起煮，當表面浮現粥油即可。
二、月經不調
1.杞子山藥蓮心湯：枸杞子、山藥、蓮心各30克。將所有材料放入水中同煮即可，可治療月經先期。
2.淡菜烏梅湯：淡菜30克，烏梅10克，放入水中同煮即可。
3.月季花湯：月季花3-5朵，冰糖30克，水2杯。將月季花用清水洗乾淨，再放入鍋內，加入2杯水，用小火煮至1杯，加冰糖即可服用。
4.生地黃粥：150克鮮生地洗淨後搗爛，再用紗布包起來擠出汁。粳米50克、冰糖適量放入砂鍋中，加入500毫升水煮成粥，將之前擠好的生地汁倒入，用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥：牛膝15克，加少量水煎出汁，用煎出的汁煮粥。
三、閉經
1.雞汁粥：母雞1只，處理乾淨後，加少量水煎雞汁，再用原汁雞湯與100克粳米同煮成粥，注意先用旺火煮沸，後用微火煮至粥稠即可。
2.胡桃栗子粥：栗子肉10個，胡桃肉10個，大米100克，加適量水煮成粥。
3.姜椒羊肉湯：羊肉250克，生薑1片，花椒、大料少許，加適量水煮成湯，趁熱喝。
4.大麥片粥：大米100克，麥片50克，加適量水煮成粥即可。
5.益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，加少量水煎濃，加糖適量，加1-2匙米酒即可食用。
四、白帶多
1.白扁豆散：白扁豆炒焦研成粉末，每次將5-10克白扁豆粉用甜酒沖服，每天2次。
2.白果豆漿：白果10個，去殼後搗爛，和豆漿一起服用，一天一次。
3.薏米芡實粥：薏米100克，芡實150克，大米適量，加適量水煮成粥，加少許鹽即可食用。
總結：婦科疾病不可小看，除了配合醫院治療外，還要配合飲食輔助治療效果更好。
