基礎體温是指人體處在靜息狀態下測出的體温，測量方法為在睡眠6—8小時後的清晨，醒後不作任何活動，如起牀、説話、大小便、喝水等，立即把體温表放在舌下，約5分鐘後得出基礎體温讀數。
在方格紙上記錄下每天測出的結果，連成曲線。具有正常卵巢功能的婦女，在月經期後測得的體温都在36.5%以下，而排卵後，由於黃體分泌的孕激素作用於大腦的體温調節中樞，基礎體温可升高0.3度至0.5度，並一直維持到月經來潮時再度降低。這種基礎體温在排卵前低，排卵後高，所以稱為雙相型體温曲線，如果測得的體温在一個月或更長的時間內只有微小波動，即提示患者缺乏孕激素影響着黃體功能，而沒有排卵現象，稱為單相型。由於這一方法簡便易行，無創傷，不化錢，患者自己就可以長期堅持測定，對於不孕症患者是一個基本的檢查內容。
通過測定基礎體温可以獲得以下信息：
(1)是否有排卵及在什麼時候排卵。排卵日一般在低温期的未一天。
(2)估計月經來潮的日期。
(3)診斷早早孕。
當高温期持續至16-18天尤其已達到20天時，懷孕的可能性就非常大了。
