醉酒後胃難受有什麼方法緩解

醉酒後胃難受有什麼方法緩解，俗話説“常在河邊走，哪會不濕鞋”，所以經常會參加一些宴會、飯局進行應酬的人，難免會有情之所至，喝多的時候。下面分享醉酒後胃難受有什麼方法緩解。

醉酒後胃難受有什麼方法緩解1

醉酒後胃難受怎麼辦

1、有一種中藥材名叫葛花，它能夠解酒醒脾，對於清除傷胃的酒毒相當有效。需煎湯喝，不過未曾飲酒的人不宜飲用葛花茶。

2、醉酒後一小時左右，酒精的作用是最大的，可以吃幾粒橄欖，或者是將橄欖肉剝下煮粥讓醉酒者服用，能夠緩解其胃部不適的症狀。

3、喝酒前、中、後都要喝點酸奶，它含有乳酸，能夠解酒，同時還會在胃粘膜上形成保護膜，延緩酒精的吸收，儘可能地保護胃不受酒精傷害。不過因為市面上酸奶純度較低，需要喝上許多才能起到作用。

4、胃不舒服，噁心嘔吐之後肚子空空也難受，這個時候只能吃一些白粥，或者是清湯麪，這些清淡的流質容易被消化，還能減輕空腹的不適感。

5、 芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生 素，能分解酒精。

6、酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

喝酒要注意什麼

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據説，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裏形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)

3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

6、酒後1-3天進食易消化食物，防止過度勞累，最大程度上保證受損的胃粘膜儘快修復。

7、不要吃油膩辛辣刺激的食物。

8、不要每餐飲酒，酒精通常需要一週的時間才能完成代謝、全部排除體外。餐餐飲酒，造成酒精在體內蓄積，勢必損害身體健康。

酒後如何保護肝臟和腎臟

1、奶類和豆漿等蛋白質飲料。特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。

2、富含澱粉的食物。比如薯類食品，澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想。

3、富含果膠的水果和蔬菜。比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。

4、富含B族維生素的食物。富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服複合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。

醉酒後胃難受有什麼方法緩解2

喝醉了吐了難受怎麼辦

酒後如果嘔吐，最好什麼都先別吃，但要適量喝白開水。因為此時神經反射很大，越吃越吐。人們酒後醒來最好吃饅頭、麪條等易消化食物，但不宜過飽。

暫時別吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。如果有胃部不適狀況，可先吃中藥緩解，服藥無效應當及時就醫。

喝醉了為什麼會難受

1、因飲酒過量容易引起的急性胃腸道反應。特別是節日期間飲酒一定要適量，以免嚴重傷害肝、胃及神經系統。

2、這種酒後的宿醉，會讓肝臟囤集脂肪，現在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉澱，都與此密切相關。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，導致自律神經平衡失調，引起心跳加速，使血液中水分與電解質平衡失調等，惡劣影響遍及全身。

醉酒後胃難受有什麼方法緩解3

1、柚子：消除酒後口氣

在很早之前，我們的名醫李時珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒功效。而事實證明，將柚子切成小口後，蘸白糖吃，可以很快的消除因為喝酒帶來的口氣問題。還能幫助快速醒酒。

2、葡萄汁：緩解酒後噁心反胃

酒喝多了容易上腦，而且對於腸胃的傷害也很大。這個時候喝一點酸甜的葡萄汁，可以有效的緩解因為飲酒過度造成的噁心和反胃症狀。

因為新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，可以和酒精中乙醇發生化學反應，從而達到解酒的效果。小貼士：在飲酒前適量的吃些葡萄墊墊肚子，可以起到很好的預防醉酒的`效果。

3、西瓜汁：幫助降温穩定情緒

西瓜汁，有個別名叫做“天然白虎湯”。而白虎湯是很著名的一種中醫藥方，可以清熱去火。人體喝酒後，身體會處於一種發熱的狀態，喝西瓜汁就是為了把温度降下去，促進酒精快速的從身體中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一點鹽，還可以幫助穩定情緒。

4、香蕉：緩解酒後胸悶心悸

酒喝多了容易出現胸悶和心悸的現象，這是因為酒精讓身體中的血液濃度變高，不利於全身的血液循環。而吃香蕉可以適當增加身體中的血糖含量，從而達到稀釋血液濃度的目的，達到解酒的效果。香蕉具有一定的鎮定作用，所以對於緩解心悸和胸悶是有輔助作用的。

5、番茄汁：緩解酒後頭暈

番茄中含有一種特殊的果糖，可以促進身體中的酒精加速分解和吸收。在酒後一次性喝上300毫升以上，能讓酒後暈眩的感覺慢慢消失，達到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上點食鹽喝才有效。