葡萄柚精油的功效及作用？葡萄柚是柚子中的一種，在生活中，葡萄柚精油也是很常見的，這種精油是用葡萄柚的皮壓榨而成的，它的作用是非常多的，下面分享葡萄柚精油的功效及作用。
葡萄柚精油的功效及作用1
1、葡萄柚精油可以緊緻瘦身
葡萄柚精油的作用是收緊和瘦身。 將葡萄柚精油塗抹於脂肪等腰部和腹部等部位，然後輕輕按摩，使葡萄柚精油完全被肌膚吸收，從而起到清除脂肪的作用。 經常使用葡萄柚精油不僅可以減輕體重，還可以使皮膚更白。
2、葡萄柚精油可以排除乳酸
葡萄柚精油還具有消除乳酸的作用。 乳酸是雞肉痠痛的主要原因。 吃葡萄柚精油可以使雞肉更柔軟，還可以減輕乳酸引起的雞痛。 對於想要每天跳舞的舞者和運動員來説，吃葡萄柚精油是有益的，這可以使他們的運動更加隨意。
3、葡萄柚精油滋肝補腎
葡萄柚精油可以滋養肝臟，也可以補腎。 喝酒的.人通常會對肝臟產生一定的影響。 吃葡萄柚精油可以保護肝臟。 腎臟不好，腎結石患者，吃葡萄柚精油也可以解毒腎臟。 此外，葡萄柚精油可以緩解疲勞，緩解頭痛。
4、葡萄柚精油抗抑鬱
葡萄柚精油也有效果，這是抗抑鬱症。 對現代人的壓力通常太大。 如果這些壓力長時間沒有緩解，很容易引起心理問題，許多人患有抑鬱症。 患有抑鬱症的人通常很難治癒。 當他們沮喪時，他們使用葡萄柚精油來對抗抑鬱症。
葡萄柚精油的功效及作用2
葡萄柚精油的功效與作用
1、減肥美體。葡萄柚精油通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體內的毒素。對於減輕體重和利尿也有積極的作用。
2、葡萄柚精油香氣很好，其抗憂鬱效果十分出色，並能緩解季節性昏昏欲睡的症狀，使人恢復精神。
3、由於葡萄柚精油含有很高的維生素C，可以有效防止我們的免疫系統遭到破壞，還可以有效地預防感冒和流感。
4、可以去油，使油性皮膚可以長時間保持清潔，還可以調理肌膚和組織、治療痤瘡。
葡萄柚精油的使用方法
1、沐浴/足浴法：將稀釋後的精油滴入水中，方可直接用於泡澡或泡腳，切記先稀釋精油，否則對某些材料的浴盆會有損害。浸泡前先將精油攪勻，水温不能過高，防止精油過快蒸發，浸泡約20分鐘就可以了。
2、護膚/護髮：可以經過稀釋後可與潤膚露、乳霜、洗髮水、護髮素一起使用，已達到潤膚、護髮等效果。
3、漱口：將含香薰油放入漱口水中，用於漱口，不但可以治療口部感染還可以消毒。
4、直接塗抹：大部分精油不能直接塗抹在皮膚上，薰衣草和茶樹則是例外，兩者對燙傷及蚊蟲叮咬都有療效。
使用葡萄柚精油要注意哪些問題
1、因為葡萄柚精油的特性，孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病的人在使用前應當先諮詢醫生。
2、純度為90%以上的精油，切記直接塗抹在皮膚上面，一定要經過稀釋，然後再使用，這樣就可以避免皮膚受到刺激和過敏。
3、精油是很容易揮發的，要放置在陰涼處，開封后儘量在六個月內使用完，特別是檸檬精油，因揮發特別快，應當在三個月內用完。
