臉上怎麼樣防曬才能到位，夏天已經悄然來臨，天氣也變得越來越熱，這個時候應該特別關注皮膚的防曬工作。特別是面部，因為面部肌膚較為脆弱，最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位，那臉上怎麼樣防曬才能到位？
臉上怎麼樣防曬才能到位1
第一就是正常活動的情況下，那麼就選防曬指數中等的防曬霜，均勻的塗抹臉部自己手部，這樣可以抵禦幾個小時，所以就需要隔段時間擦拭一次。
第二就是需要帶好防曬傘，因為防曬傘加了一層防曬的黑布，這樣就會遮陽，所以外出必備一把是必須的，這樣既能遮陽，也能遮雨。
第三就是要避免自己在陽光強烈的環境下去曬，因為中午至下午的太陽比較曬，所以要外出的朋友儘量避免這個時間段。
第四就是讓自己隨身攜帶防曬噴霧，防曬噴霧只需要輕輕的一噴就好，這樣就可以很方便的做好了防曬，所以防曬噴霧是必備的。
第五就是儘量都穿防曬衣服，因為全身都不可曬傷，可以穿長褲，再搭配防曬衣服，這樣一套雖然很熱，但是能夠抵禦太陽也是值得了。
防曬方法一
1、塗在眼睛周圍
很多人塗抹防曬霜的時候還會刻意塗到眼周肌膚，覺得眼周肌膚也是應該被照顧到的，其實眼睛周圍的皮膚非常的薄，防曬霜不容易被吸收進去，反倒容易滋生脂肪粒。
2、用量過多或過少
防曬霜塗得太厚的話就會給肌膚帶來負擔，太薄又達不到防曬的效果。正常情況下它的用量要大於面霜的量，如果還是拿捏不準的話，就裝備一個一元硬幣，跟它體積差不多就行了。
3、清潔臉上皮膚之後直接塗抹
很多人習慣洗面奶清潔皮膚之後就直接塗抹防曬霜，其實這是非常錯誤的， 因為還需要給皮膚做好補水保濕，否則油性的皮膚臉上會越來越油，乾性的皮膚更是容易乾燥起皮。
4、塗完防曬霜馬上出門
至少要出門前十五分鐘塗完防曬霜，防曬霜需要一定的時間才能被皮膚吸收它的防曬成分，讓它有時間沉澱，從而達到最佳的防曬效果。防曬，最重要的就是躲開、遮擋陽光，防曬霜只是補充措施。那種“一瓶防曬霜走天下”的想法，可真的得改了。而且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。
臉上怎麼樣防曬才能到位2
1、曬後不能用熱水洗臉
炎熱的.夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在户外運動後。
2、穿彩色T恤抵擋陽光
衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
3、不吃感光蔬菜
如果你的皮膚比較容易長斑，盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。
夏天裏應多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。
4、多食富含維生素C的食物
很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防禦對紫外線的作用，，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。
5、番茄新功能多吃可防曬
專家在研究中發現，我們每個人每天吃番茄醬，被太陽曬傷的風險大大減少，如此看來西紅柿防曬的效果很好。這是因為番紅素在防曬的方面起作用很好的。
臉上怎麼樣防曬才能到位3
用什麼防曬霜
春夏季節，皮膚乾燥，外出時出汗時也容易缺水，所以最好選擇保濕補水的防曬霜，在防曬的同時，讓缺水的肌膚變水潤、出油的肌膚變舒爽。
用多少防曬霜
美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方釐米，實際生活中的我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數人的使用量，都遠低於這個值。下面小編教大家一個實用方法，面部防曬霜用量，籠統地講，歐美系的膏狀物質，差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液，2枚硬幣才足夠。
面部防曬的塗抹手法
正確塗抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下：
1、塗抹上防曬霜，然後由內往外均勻地推開。
2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。
3、鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。
4、在臉部最突出位置，再加強塗抹上防曬霜。
防曬霜的塗抹頻率
根據自己選用的防曬霜的類型的不同，其防曬劑的發揮作用的方式不同，就物理防曬劑的防曬霜而言，塗抹頻率不用太頻繁，而針對化學防曬劑，則需要每兩個小時塗抹一次。塗抹防 曬潤脣膏，尤其是在户外，在對抗紫外線時需要經常補擦。
防曬方法一
一、出門時裹得嚴嚴實實的
出門時，眼鏡、口罩、帽子、外套等，通通往身上套，保證你不會被紫外線曬傷。但是有一個問題你要注意了，90%的情況下你會被當作是從火星來的外星人。
二、出門之前全身塗滿防曬霜
一般呢，這個方法只有女同胞會接受，男同胞會對此嗤之以鼻，畢竟這個方法比較女性化嘛。
三、平時多吃點蔬菜、水果
這個呢，就比較方便了，不就是吃嘛，誰不會呢?但每天堅持吃，這就需要毅力了。
四、晚上再出門
晚上出門肯定不會被太陽曬了，這時候太陽公公早就回家睡覺了。可是你能保證白天沒有人約你出去嗎?
五、立志成為宅女
成為宅女這個想法不錯，但工作怎麼辦?男朋友怎麼辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會覺得厭煩，極有可能把你掃地出門。
