黑眼圈可以睡回來嗎，黑眼圈是因為眼睛周圍血液循環不暢，很多的人都有黑眼圈的煩惱，特別是女生，化粧都難遮住黑眼圈，那有什麼辦法是可以快速消除黑眼圈的嗎，黑眼圈可以睡回來嗎。
黑眼圈可以睡回來嗎1
形成的原因，睡眠不足是其非常重要的一方面。但是如果已經形成了黑眼圈，再通過補覺的方式，也不一定能讓黑眼圈消退，這時是因為睡眠不足，導致了眼瞼皮膚循環不良，血液瘀滯在靜脈血管內，所以會出現黑眼圈。
患者應該進行眼部適當的熱敷、理療，使血液循環恢復，從而使皮膚的顏色重新變得紅潤，從而達到消除黑眼圈的目的。當然，充足的睡眠是保證後續黑眼圈不再復發的重要條件。
其實是可以睡回來的，長時間熬夜可能會引發黑眼圈問題，同樣的道理，如果及時改變熬夜的壞習慣，黑眼圈也會慢慢淡化和消失。另外，長了黑眼圈後要經常塗抹眼霜。
長了黑眼圈之後，患者不要再長時間地熬夜加班或者玩手機，每天晚上都要睡足八個小時，而且睡覺之前最好用熱毛巾熱敷雙眼周圍的肌膚。人體眼周的肌膚都是比較脆弱細嫩的.，很容易受到傷害。洗臉的時候別用手使勁揉眼睛，免得傷害眼周皮膚。
黑眼圈主要是由於睡眠不足，眼睛周圍血液循環不暢，使眼睛周圍皮膚缺血造成的，平時多休息，可以使眼睛得到充分的放鬆，從而進行自身修復，同時也可以熱敷眼睛，
加速眼睛的物質代謝，使黑眼圈得到好轉;黑色素異常沉着於眼睛周圍也會出現黑眼圈，平時可以按摩眼睛，緩解眼疲勞，對於減輕黑眼圈也有作用;身體內的毒素不能及時排出體外，也會形成黑眼圈，可以使用菊花泡水喝，可以加強肝臟的解毒功能，加快體內毒素的排出，可以減輕黑眼圈。
黑眼圈可以睡回來嗎2
怎麼去除黑眼圈
用黃瓜做眼膜，效果不錯，而且操作也十分的方便，只需要把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在眼睛周圍即可。
每天給眼部做按摩，每天早上起牀以後通過按摩眼睛的方式來進行緩解，每天做5分鐘，便會減輕黑眼圈。
土豆也是去黑眼圈較好的食物，首先將土豆去皮，洗乾淨後切成薄片，這樣才能貼閤眼睛。
土豆要選擇新鮮的，沒有發芽的才可以。
黑眼圈是因為生活作息不正常，過度疲勞，色素沉着導致的，當然也不排除腎虛的可能。想要去除的話，可以試試看下面的辦法：
1、茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
2、土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
3、按摩術～起牀洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，
4、也可以用雲容集眼霜來改善眼部皮膚在配合眼部按 摩，每天洗臉後就可以用上，堅持四周左右黑眼圈也就沒了。
黑眼圈可以睡回來嗎3
黑眼圈很嚴重是身體哪裏出問題了
黑眼圈很嚴重常見於色素沉澱、皮膚薄且透、顴骨較高等現象，但如果個人長期存在脾胃虛弱、久病不愈、腎功能障礙、心臟疾病等，也可能會出現黑眼圈加重的情況。如果在排除常見因素以外，突然出現黑眼圈非常嚴重的現象，建議及時就醫。
1、脾胃虛弱
從中醫角度來説，脾主運化、胃主受納，當出現脾胃失和或脾胃虛弱的現象時，就會使脾運化水液的功能下降，腎臟對水液的氣化功能也會隨之下降，身體就會出現水鈉滁留的情況，長期如此就可能會出現黑眼圈非常嚴重的現象。
2、久病不愈
久病不愈多是指慢性消耗性疾病，或惡病質疾病等，這種情況會導致人體的營養過度流失，出現營養不良、機體消瘦、眼窩凹陷等症狀，從而就會出現黑眼圈很嚴重的情況。
3、腎功能障礙
腎功能障礙會影響身體內水分的排出和代謝，尤其是慢性腎功能障礙性疾病，會出現眼瞼水腫的現象，長時間就可能會表現為眼睛周圍色素沉着，出現非常明顯黑眼圈，但腎功能障礙的人羣可能會伴隨顏面部、肢體等部位水腫。
4、心臟疾病
肺心病、高血壓性心臟病、冠心病等右心功能不全的人羣，在下午或晚上會出現眼瞼反覆水腫，長期如此就可能會出現眼圈發黑的現象，尤其是老年人在短時間內出現不明原因的黑眼圈加重，且伴隨眼瞼水腫不能緩解等，建議及時到醫院就診。
