男人出軌不承認怎麼辦，生活中每個人都希望有個幸福的婚姻生活，面婚姻中的柴米油鹽和家庭瑣碎，容易使夫妻忘記曾經的相愛誓言，有些男人會受到各種壓力或者外界的很多誘惑，從而導致出軌，那麼男人出軌不承認怎麼辦？
1、千萬不要一哭二鬧三上吊
老公出軌，女人要保持冷靜，切記不要人身攻擊，很多女人上來就是一哭二鬧三上吊，罵男人“好色，不是好東西”什麼難聽的話都説，甚至大打出手，完全不顧自己的形象，整個變成了潑婦，有的鬧到男方單位，找丈夫的家人父母去鬧，在對方朋友面前罵街，反正是弄的人人皆知，男人的顏面掃地，那麼你是想達到什麼效果呢?讓他身敗名裂?如果你想他回心轉意，那我告訴你，你的威脅只會逼的他徹底和你決裂，連僅有的內疚都沒有了。
2、努力保持冷靜
得知老公出軌，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，女人還是要努力冷靜下來，尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎麼辦?怎麼辦?”你那麼激動當然不知道怎麼辦，不要急着想怎麼辦，不要急着行動，先冷靜了再説，找一個發泄的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心理諮詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。
3、搞清楚出軌事情真相
如果老公出軌只是你的猜測，那麼請你弄清楚。很多人根本就是撲風捉影，丈夫加班或是壓力大在外邊喝酒會朋友，自己就疑神疑鬼，每天不是翻丈夫的手機，就是翻兜，這些做法也許才是真正造成男人最後出軌的原因。
4、自己提升夫妻感情濃度
如果你沒辦確認老公是不是真的有出軌，那麼建議女人作為妻子最好不要隨意懷疑甚至質疑與責問老公，如果對方明明沒有出軌卻被你指責，那麼夫妻感情很容易被你的不信任給打碎，不過話説回來，女人有時候的第六感是蠻準的，就算你沒有證據説明老公出軌了；
但是你們夫妻之間的感情一定或多或少存在這問題，不然你怎麼會無端懷疑他呢。針對這種情況，我能説的是，要麼你太敏感了，你需要改變一下自己敏感的性格，學會信任老公;要麼就是老公確實沒有以前那麼愛你，這時候你就要想辦法讓他更愛你，比如提升自己的個人魅力。(提升個人魅力的方法)
5、客觀分析老公出軌原因
縱然老公出軌是不對的，但是很多案例證實婚姻中出現問題兩個人都有份。如果你能自我反省，做出相應改變，那麼婚姻是可以挽救成功的，大多數老公的出軌都不是以離婚為目的。當然，這並非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，推動婚姻進入一個良性的循環系統裏。
6、決定是否挽回婚姻
寬容對方，等於善待自己，你想離婚嗎?如果不想，那麼你只能原諒，如果你原諒了卻不能做到寬容，整天把這件事情放在嘴上，男人自尊心很強，你頻繁的提只會讓他煩感，其實也是又一次提醒他那件事，而你如果想要讓他徹底忘了，那麼最好不要再提，你不提他反而內疚。
那如果忍不住怎麼辦?那我告訴你，忍不住也要忍，不然就找個沒人的地方大聲的罵，要不就找朋友或專業的情感心理諮詢師傾訴，解決問題。
1、努力保持冷靜
得知昔日親密的愛人竟然揹着自己和另一個異性上牀，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，還是要努力冷靜下來，尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。
不要只是想着“完了，一切都完了”“怎麼辦？怎麼辦？”你那麼激動當然不知道怎麼辦，不要急着想怎麼辦，不要急着行動，先冷靜了再説，找一個發泄的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心理諮詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。
2、提高自己
自然大家並不是一味地處於被動，丈夫出軌的緣故多多少少自身自身也不太好。有可能是自身近些年為家中勞碌，粗心大意了對自身的關注和提高。
這個時候也是提高自己的最佳時機，再次尋找自身的風采，從塑造自身的氣場剛開始，從豐富多彩自身的心理剛開始，從變漂亮變自我約束剛開始，從更善待自己剛開始。
3、正確引導他提升資金投入
提升資金投入包含感情、錢財、時間、人體等，這兒詳説時間資金投入。時間上的資金投入主要表現為他想要在你的身上花是多少時間。
能夠 讓自身的日常生活越來越更為得精彩紛呈，使他時刻關心你的動態性，一起去旅遊、一起去露營、報名參加家中和朋友聚餐也是非常好的挑選。
4、 注重有效溝通
一個內疚的人很可能會躲避大聲否認、暴躁的脾氣、反問以及對方缺乏信任或愛的反駁指責。但不要讓你的丈夫混淆這個問題，或者在你把這個問題講清楚之前把話題丟掉。現在比以往任何時候都更重要的是要保持溝通渠道的順暢，讓每個人都能夠對自己的情緒負責，然後繼續尋求解決方案。
如果你去大吵大鬧的話，會失去最重要的一個人和最重要的一個地位，這個人就是她的老公，而這個地位就是她作為妻子的浩然和寬容。
鬧過之後，問題沒有解決，反而會讓事情一發不可收拾。無論男人出現外遇之後，你選擇重歸於好還是好聚好散，從要從頭思考一下自己本身的問題。
1、冷靜分析，找出問題。
老公有外遇怎麼處理?知道丈夫有外遇的時候，不要把所有的錯誤都堆在他身上。審判員先讀自己，反省自己在這場婚姻中是否履行妻子的責任，重視他平時指出的錯誤。
想一想。在你們的關係中，你履行了好妻子、好朋友的責任嗎?如果你做得不好，你就沒有資格責備別人。男人出軌往往是因為你不滿意，所以轉向別的地方尋求滿足。
2、收集事實。
當他們告訴她所有的婚姻都不好時，女人的直覺很少是錯誤的`。但是，為了讓丈夫承認外遇，有必要用比女性更強的感情武裝自己。回顧過去幾周你丈夫的一切行為，首先提出你的懷疑，然後收集確鑿的證據。這些可能包括信用卡收據、非正常時間的電話、手機賬單上的奇怪號碼等。
如果你根據自己的傷害和背叛情面對你的丈夫，他可能會嘲笑你的另一種妄想行為。他很可能把它作為你偏執行為的另一個例子笑。但而，一旦他看到你已經準備好了一切事實，他更有可能承認甚至結束這件事。
3、考慮私人調查
收集丈夫出軌的證據時，可能會陷入尷尬的境地，僱用個人調查員，取得伴侶在行動中無懈可擊的證據。但是，我想想你想用這些證據做什麼。如果你已經下定決心離開那個騙人的混蛋，及時把證據交給你的律師。
另一方面，如果你想給婚姻另一個機會，抓住證據，等待時機出來。另外，個人調查可能很貴，如果不能選擇離婚的話，可能需要再考慮一下。
4、問問他。
老公有外遇怎麼處理?一旦你在精神上和實際上準備面對你的丈夫，請他給出真相。但是，要小心控制你的脾氣。因為沒有什麼能讓他像憤怒的指責一樣迅速否認外遇。即使感到憤怒和侵犯是正確的，在孩子們不幫助任何人之前，也不用説在門口燃燒[槍]支，全面戰鬥迎接他。
寧可從容地問老公是否有婚外情。不要質疑他的行為，但要質疑事實。如果你沒吃過的晚餐，有很多信用卡發票，那就問問他吧。或者指出一個不熟悉的手機號問為什麼異常時間有這麼多奇怪的電話。
5、重視有效的溝通。
內疚的人很可能會避免大聲否認、憤怒的脾氣、反問、對方缺乏信賴和愛的反駁。但是，不要讓丈夫混淆這個問題，或者在把這個問題説清楚之前把話題扔掉。現在比以往任何時候更重要的是保持溝通渠道的順暢，讓大家對自己的感情負責，然後繼續尋求解決方案。
6、三思而後行。
如果想要老公承認並結束婚外情，大概是因為想給自己結婚的機會。但是，如果你發現你的伴侶還在為他的出軌撒謊，你可能會受到威脅，除非他説出真相，否則你會在關係上花時間。這可能會導致配偶與你反目，但除非你準備好接受這威脅，否則他的威脅不是好主意。
