【導讀】：演員全智賢大秀性感曲線的牛仔畫報曝光。全智賢為休閒裝品牌GUESS拍攝了這組畫報。畫報中全智賢把自己清純又有女人味的長處發揮得淋漓盡致，同時也演繹出性感魅力。近年來全智賢在韓國的活動較少，但憑藉其不變......

【導讀】：好身材就愛黃瓜。黃瓜不僅可以美容，可以當做食材做成美味的減肥食譜。下面就為大家介紹有效的黃瓜減肥食譜，輕鬆瘦出性感身姿。黃瓜釀豆腐將洗淨的胡蘿蔔切塊與豆腐一同倒入攪拌機中打碎，爾後將其倒入容器中，些許......

【導讀】：經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你......

【導讀】：減肥不想進行太激烈的運動，又不想錯過美食，那麼你可以選擇快走減肥法來幫助減肥。快走能減肥嗎？其實快走減肥效果還不錯，還有快走的好處有很多。實行快走減肥法你不需要過度節食，就可以輕鬆地甩掉脂肪。減肥有時候......

【導讀】：胸部，腰部，臀部是女人彰顯美麗的部位，尤其是臀部，失去翹美臀部，再細的腰也無從美麗，再細的腿也頓失光彩，正是這個承上啟下的關鍵部位，承載了女人太多的美麗因素。倘使你在胸部，腰部，臀部是女人彰顯美麗的部位，尤其是臀部......

【導讀】：緊緻挺翹的性感臀形,讓背影勾魂攝魄。美臀是一種誘惑:臀部是性感的重要組件，美臀是一種誘惑！難怪時裝設計師們除了在露與透之間大作文章外，還少不了突出臀部之美,企圖把美臀塑造得“緊緻挺翹的性感臀形,讓背影勾......

【導讀】：背部的贅肉一多，無論從哪個角度看上去都會顯得虎背熊腰，想要快速瘦背就要做運動。下面給大家推薦幾個瘦背減肥操，專門針對背部贅肉過多，鍛鍊完美背部曲線，一起來看看吧。每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動......

【導讀】：[導讀]世界盃開賽在即每屆世界盃看台上熱辣的美女總是讓人難忘。熱褲一向是美女的大愛，便捷好搭配又酷辣十足。用最少的面料，讓雙腿得到最大限度的展現，也是自信女生展現美腿的最好[導讀]世界盃開賽在即每屆世界......

【導讀】：胖不是問題，問題是胖成梨形身材就悲劇了，瘦下來曲線也不完美。那麼梨形身材怎麼減肥呢？今天就來看看知名健身私人教練@私人教練C戈關於梨形身材減肥怎麼説吧。認識梨型身材，對號入座總的分類及原因如下：1.A類梨形，......

【導讀】：導讀：在冬日街頭你能少了一件暖暖的長外套嗎？對於高腰線的穿衣，一向是展露女人味和優美身線的最佳表現，長版外套是為你塑造腰部曲線的法寶，玲瓏曲線立時呈現。在冬日穿搭造型上不免穿上厚實保暖的外套...導讀：在冬......

【導讀】：是不是覺得腰很粗，臀部很肥大，穿褲子或者裙子都很難看？趕緊來瘦腰提臀吧!下面就讓台灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材!非常努力雕塑身材、......

【導讀】：在舒適的春日裏，長款的針織衫成為了MM們扮靚的利器，修身的版型，前衞的設計感，讓你擁有苗條好身材的同時，還彰顯時尚個性，MM們不容錯過喲！公主袖的長版針織衫，珍珠的分散點綴，即使是一身黑色的裝扮也給人很清爽乾淨的感......

【導讀】：有天在一個商店的鏡子裏瞥見自己臀部線條的時候，突然想説：唷！線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。來試試這3個好方法吧！有天在一個商店的鏡子裏瞥見自己臀部線條的時候，突然想説：唷！線條不太......

【導讀】：連衣裙一年四季都好穿的裙裝，幾乎每個女孩都愛它，一條連衣裙可以輕鬆穿出淑女氣質，也最能凸顯曼妙身姿。下面就和秀美網小編來看看2013春裝新款連衣裙圖片。蕾絲提花拼接款連衣裙，藍色娃娃領子，精緻的蕾絲裝飾，經典......

【導讀】：新墨西哥大學的運動科學家，研究員雷卡維茲博士説：“每個人都想找到塑造腹型的最佳方法。在現實生活中，要想腹部形狀漂亮，就要經常進行心臟練習，全身的力量練習，飲食要對心臟有利。”瘦腰運動每週練習多少次？按照列出......

【導讀】：從愚笨害羞的青春歲月，到焦慮不安的落寞晚景，男人走過一個個階段。然而，似乎他們的一生都在進行着釋放性慾和控制性欲的戰爭。你瞭解嗎？從愚笨害羞的青春歲月，到焦慮不安的落寞晚景，男人走過一個個階段。然而，似乎他......

【導讀】：女人的身形因凹凸有致而美麗，臀部的曲線是否優美很中藥哦！審視一下自己的臀部，是否肌肉鬆馳、有下垂的趨向？小編告訴你兩個步驟就可以輕鬆鍛鍊你的臀部，倍顯你的優美身資。還不快來試一試！動作1：俯卧上提腿：俯卧在牀......

【導讀】：對於久坐的女性來説，臀部下垂變形是最頭疼的問題。臀部變形不僅影響美觀，還影響健康，那麼我們究竟該怎樣鍛鍊臀部呢？有哪些運動可以塑造臀部曲線呢？今天小編就推薦幾個臀部鍛鍊的方法，拯救變形的臀部。1、原地高抬......

【導讀】：腰腹處最容易堆積脂肪，特別是長期伏案工作的女性，經常不鍛鍊，久而久之，小肚腩、游泳圈都出來啦。那該如何瘦腰腹呢？小編為大家介紹5個瘦腰腹的方法，避開誤區，有效打造S曲線。肚皮舞瘦小腹法相信許多的MM們都十分羨慕......

【導讀】：擁有一雙筆直纖細的長腿不僅能為身材加分，還會給你增添幾分自信。但很多MM都有大腿肥胖的煩惱，該怎麼快速瘦大腿呢？下面給大家介紹幾個瘦腿小妙招，不知不覺甩掉腿部贅肉。▌敲打瘦大腿敲打瘦大腿適合久坐的辦公室......