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關於秋季的女人時尚文章
治療秋季腹瀉的誤區
遠離治療秋季腹瀉的誤區小兒秋季腹瀉好發於秋冬季節,這種腹瀉不同於一般的細菌感染性腹瀉,不少基層醫生和患兒家長在給患兒用藥治療上存在誤區。錯誤地用藥不但會影響藥物療效,還可能引起不良後果。只有正確用藥治療,才能......
2023-11-06
父母必知:四招有效治療秋季腹瀉
1、飲用口服補液鹽是預防脱水的首選通常,家屬可為患兒家庭製作含鹽量約為3g/1000毫升的飲料及湯,但是,其配方經常被忘記或者添加量不足,因此不推薦。目前,口服補液鹽(ORS)很容易獲得,因而,讓患兒飲用口服補液鹽是首選。一般......
2023-11-19
2歲寶寶立秋後適合吃的蔬菜推薦,秋季吃的食物推薦
2歲寶寶立秋後適合吃百合百合是營養滋補的佳品,有潤肺、止咳、清新安神的功效。2歲寶寶立秋後適合吃南瓜維生素A有益眼睛的健康。南瓜中含有胡蘿蔔素,被人體吸收後,可以轉化為維生素A。2歲寶寶立秋後適合吃菜花菜花的維......
2023-11-08
秋季健身房的減肥計劃
充分利用運動間隙如果我正在排隊等候使用器材,我就會原地做幾個下蹲動作、跳躍運動、或者乾脆鋪個墊子做仰卧起坐。除了這些,還可以在這段間隙時間做一做伸展運動,拉伸一下全身的肌肉,既可以緩解之前運動的疲勞,又可以為接......
2023-11-11
適合秋季減肥的七大食物
1、草莓:最養顏瘦身的零食草莓被稱為減肥第一果,所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利於鐵的吸收。推薦減肥食譜:草莓牛奶材料:草莓15顆,蜂蜜60克,牛奶120克。做法:①將草毒洗淨去蒂,放入......
2023-11-05
孕婦應慎防秋季三大疾病
熬過一個酷熱的夏天后,秋高氣爽的天氣終於來了。對於身懷六甲的孕婦來説,秋天是比較舒服的季節,不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意,就是要預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病。醫院婦產科醫師提醒孕婦,秋天保......
2023-11-10
適合秋季的減肥運動 4招教你做秋美人
脂肪燃燒從你有氧運動開始大約10分鐘後便開始燃燒體內的脂肪多過於碳水化合物了。為了最大限度地減少體內脂肪,如當一名健美運動員準備競賽前,通常每週都會做3-5個小時有氧訓練,每次30-60分鐘。做有氧訓練時,熱身和放鬆都......
2023-11-08
秋季應該如何保濕臉部肌膚
多喝水秋季温度下降,濕度也慢慢減少,這時候應該多多及時喝水,保持人體內的機體水分平衡,而且水分的補充可以維持新陳代謝的持續進行,能夠有效地預防皮膚乾燥的現象,也可以保持肌膚的光滑效果。隨身攜帶保濕噴霧為了能讓自己......
2023-11-10
秋季怎麼吃最減肥
1魚肉很多人在減肥的時候肉類食物都是不敢吃的,其實魚肉是相當不錯的減肥食品,魚肉中含有豐富的蛋白質和歐米伽3脂肪酸,這些成分能夠有效地降低體內的低血脂,同時加快體內脂肪燃燒。平時吃魚肉最好、最健康的房最好是清蒸......
2023-11-19
秋季養肺吃什麼食物好
雪梨:梨上秋季上市的水果之一,也是最常見的水果,中醫認為白色入肺,梨屬白色具有對肺部保養之功效。同時梨性涼,微寒,清肺氣,具有生津潤燥之功效,因此秋季呼吸系統疾病,痰多,多可利用雪梨清熱化痰。另外雪梨的蘋果酸,維生素,胡蘿蔔......
2023-11-05
兒童秋季腹瀉症狀
寶寶秋季腹瀉的症狀:主要症狀發燒和腹瀉,有些寶寶最初會嘔吐,有些寶寶還會同時伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症狀。腹瀉中,寶寶的大便次數從1天幾次到十幾次不等。大便為水樣便或蛋花樣便,呈黃綠色或乳白色,可有少量粘液,無膿血,無......
2023-11-11
秋季小遊戲,媽媽知多少
秋天的蘋果園1.坐小車去果園適合年齡:3歲以上玩法:(1)爸爸媽媽雙手交叉,握成一個正方形。(2)蹲下來後,讓孩子左右腳分開,坐在爸爸媽媽為他搭的“小凳子”上,雙手扶住爸爸媽媽的肩膀。爸爸媽媽緩慢站起來,一邊向前“行駛”,一......
2023-11-12
5款食物治療秋季感冒
推薦1:橙汁感冒了,應該多多喝熱水。此外,上海復旦大學附屬中山醫院營養科主任高鍵推薦。適當喝一些果汁補充維生素C,也對感冒的恢復有一些好處。這裏説的果汁是鮮榨果汁,不是超市裏的瓶裝飲料(果汁濃度低、含糖量高)。水果中......
2023-11-07
秋季減肥怎麼吃 10個訣竅讓你不長肥膘
1、慢慢享受每一口食物:細嚼慢嚥不只是淑女的象徵,它確實是一條小小的祕訣。每吃一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。2、不要邊看電視邊吃晚飯:雖然感覺上悠閒輕鬆了很多,但你會在不知不覺中越吃越多,越吃越久。3、下......
2023-11-07
秋季多吃6種神奇食物抗感冒
雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質,抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以,我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......
2023-11-07
準媽媽秋季進補要遵守的規則
吃水果要適當在秋天的時候,各種水果都爭相上市了,是補充維生素C、改善食慾的大好時機。所以很多的準媽媽覺得,水果是一樣好東西,所以吃得越多越好。有時候飯也不吃就吃水果了,這樣是不對的。事實上準媽媽每天的水果量保持5......
2023-11-13
秋季腹瀉的症狀與治療
小兒秋季腹瀉的症狀與治療近期在兒科門診的就診病人中,小兒秋季腹瀉的發病率增高,其中輪狀病毒是嬰幼兒急性腹瀉病最主要的病毒性病原。全球每年嬰幼兒腹瀉達1.3億,無論發展中GJ或發達GJ,幾乎每個5歲以下兒童都曾感染過輪......
2023-11-06
中藥止瀉散治療小兒秋季腹瀉
小兒秋季腹瀉是兒科一種常見病,主要病因是輪狀病毒感染,祖國醫學認為,主要是傷食,感受外邪和脾胃虛弱所造成,我們以祖國醫學理論為指導,辨證施治,健脾強胃止瀉為方法,研製止瀉散,用於臨牀取得了滿意療效。一、臨牀資料:共治102......
2023-11-09
秋季減肥指南 跑出好身材
慢跑前要做好準備做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調整到準備狀態,有利於身體內機能的調整,激發身體中的“GHRELIN”激素,促進腦內學習區域的神經細胞,一定程度上可以提高記憶力。◎慢跑前的準備動作你要會哦!站立,雙手......
2023-11-10
秋季寶寶咽喉發炎怎麼治療
秋季寶寶咽喉發炎:家庭治療方法秋季寶寶咽喉發炎怎麼治療:秋季風大且乾燥,寶寶抵抗力低,對水分的鎖住能力也不強,導致體內水分容易流失上火,出現咽喉發炎的情況,一般來説,家長首先會採用家庭護理來幫助寶寶緩解症狀。1、服用......
2023-11-08
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