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關於冬季的女人時尚文章
冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
保持皮膚濕潤、使用適當的保濕產品、避免過度清潔、注意飲食、保持心情愉快等。冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1第1步:洗澡的時候儘量使用沐浴露,不要用香皂。第2步:洗澡用的水温度不要太高,合適就可以。第3步:洗完澡之後需要全身......
2023-11-15
冬季,孕媽不要吃這兩大類食物!
第一類食物:醃製類的食物臘腸,鹹菜這些的都儘可能的少吃,因為醃製類的食物有不少的含鹽量,在製作的過程中這些鹽分會變成亞硝酸鹽這種有害的物質,它是有致畸作用的,這樣長期吃的話,會導致胎兒產生健康問題。建議這類醃製類,含......
2023-11-09
吃什麼可以減肥 冬季吃什麼可以減肥
南瓜南瓜含有大量的纖維素,能夠有效地促進胃腸的蠕動,減少出現便祕的機率,對於瘦下半身非常有利,尤其是臀部的減肥。豆腐豆腐是一種高營養、高礦物質、低脂肪的食物,它含有的大量蛋白質有助於增強人的體質以及增加人的飽腹......
2023-11-16
冬季太冷不想起牀? 賴牀對人有哪些危害?
1、賴牀會造成大腦供血不足睡眠過程中,大腦皮質是處於抑制狀態的,要是長期有賴牀習慣,就會造成大腦皮質過長時間地抑制,從而導致大腦的供血不足,於是賴牀醒來後會感到頭昏腦漲,沒有精神。2、年輕時賴牀更年期提前通常情況下......
2023-11-16
需知:冬季晨煉的8個規則
一、早晨鍛鍊莫隨便,不可過早。不少人晨練選擇在天亮之前或者天矇矇亮時(5時左右),以為此時環境幽靜,空氣清新。其實並不是這樣。由於夜間近地面層空氣冷卻作用,容易形成穩定的逆温層,就像蓋子一樣,罩在空中,使近地面空氣中......
2023-11-11
為媽咪冬季減肥支招
秋風瑟瑟,天氣漸涼,少了暑氣,多了美食。很多媽咪為了彌補夏季的消耗,胃口大開貼“秋膘”,不知不覺中,體重上漲。想起夏天的時裝和沒有贅肉的身材,下定決心,利用冬天馬上“減肥”。節食、運動、藥物……凡是能夠想到、做到的方......
2023-11-17
冬季減肥怎麼做?
1.曬太陽陽光可以防止血液中的複合胺沉澱,這種複合胺是一種能刺激情緒的大腦化學物質,同時它也部分地負責表達“飽”的感覺。即使是沐浴是強烈的人造光源之下,特別是在早上,也會有同樣的效果。因此,多點與陽光親密接觸可以......
2023-11-19
(合集)冬季準媽應多吃這6大養胎食物
1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病人的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量高,並有多量維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱......
2023-11-19
冬季飲食規則有哪些
1、冬天的飲食規則冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的數量既少,品種也較單調,尤其是在我國北方,這一現象更為突出。因此,往往一個冬季過後,人體出現維生素不足,如缺乏維生素C、並因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便......
2023-11-09
冬季來臨,謹防兒童流感
1、3~5天內症狀有所好轉流行性感冒起病急,全身症狀較重,高熱、頭痛、乏力、全身痠痛症狀明顯,體温可達39—40攝氏度,一般持續2—3天后減退,有時高燒,或者發燒不退,還會持續到5天,病程持續3-5天以上無好轉跡象一定要及時就醫,持......
2023-11-07
冬季減肥慢是什麼原因
冬天減肥慢原因冬天減肥慢是一種很正常的現象。在冬天人們常喜歡吃一些暖和的東西,包括食物也吃一些高熱量高的食物,人們會經常聚在一起吃火鍋,熱騰騰的感覺很舒服,這樣減起肥來就很難了。冬天減肥慢的原因還有一個就是大......
2023-11-15
冬季頭髮起靜電?四招擺脱移動發電廠
冬季乾燥寒冷的天氣,不僅為肌膚帶來了諸多問題與挑戰,孕媽媽的頭髮更是常常處於毛躁缺水的狀態之中,動不動就髮絲滿天飛,十足像一個移動的一個發電站。怎樣才能擺脱頭髮靜電問題?一、使用防靜電材質的梳子塑料和尼龍髮梳容......
2023-11-07
孕婦冬季進補四大原則
多吃粗糧、多喝水、多吃清涼解毒、多吃清淡食物。孕婦冬季進補四大原則1原則一:多吃粗糧孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品,致使脾胃受損,內藴化熱,嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,增加......
2023-11-07
冬季減肥必吃的十種水果推薦
1、冬棗冬棗是秋冬季節常見的水果之一,它最突出的特點就是豐富的維生素C,只需要4-6顆冬棗就能滿足人體1天維C的推薦量。每天帶上5粒洗淨的冬棗去上班,就是一份不到100kcal的營養加餐。2、葡萄柚葡萄柚含有豐富的維生素B1......
2023-11-07
小兒肺炎冬季發病最高 治療小兒肺炎偏方
近期,氣温漸漸轉涼,許多呼吸道疾病、心血管疾病等急診、門診的患者越來越多,在如此寒冷的天氣下,大人都容易生病更何況是小孩?專家提醒:由於氣温下降,患病人數越來越多,患兒肺炎的人也逐步增多。在冬季,小兒容易發生上呼吸道感......
2023-11-07
冬季消脂減肥的小妙招
拍打按摩五指緊攏呈中空狀態,從腳踝開始向上用雙手有節奏地,由下而上進行拍打。右腿結束後,左腿用同樣方式進行。這樣順着腿部的淋巴腺作拍打、按摩,可使腿部的淋巴結和血液循環更為暢通。而且通過適度按摩,能消除腿部的沉......
2023-11-10
冬季美白方法有哪些
冬季美白方法有哪些,冬季美白方法是廣大女性朋友們最為關注的話題之一。在冬季,由於天氣寒冷、乾燥,皮膚容易變得暗沉、無光,因此,尋找有效的冬季美白方法成為了許多人的迫切需求。那麼冬季美白方法有哪些呢?冬季美白方法有......
2023-11-05
冬季吃什麼減肥最快 5道食譜幫你瘦身
1、牛骨蝦皮湯材料:牛骨一根、蝦皮50g、姜3片,陳醋幾滴,蒜少許,鹽少許做法:1、先將新鮮的牛骨洗淨,彷彿清水中煮開;2、再加入幾滴陳醋和姜蒜一起煲煮1小時,等待湯中有漂浮物出現後將其撈出丟掉;3、再放入蝦皮加入鹽煮半個小......
2023-11-10
寶寶冬季便祕怎麼辦
冬季寶寶便祕的原因嬰兒便祕並不少見,尤其現在正處於乾燥的冬天,寶寶拉不出便便的機率就大大增加了。不能正常排便,會影響寶寶正常的新陳代謝,媽媽們可別忽視了。就嬰兒期的寶寶來説,發生便祕一般有6個原因:1、室內空氣乾燥......
2023-11-11
冬季適合寶寶玩的8個冰上游戲
8個冬季適合帶孩子玩的冰上游戲1、兒童滑雪板這是初級的冰上游戲,寶寶坐在滑雪板上,家長在前面拉着繩子在冰面上滑行。適合年紀小的孩子,8個月-3歲都能玩,能坐穩當就可以。春捲家小區中間有個湖,三九天凍上了,買了個兒童滑......
2023-11-18
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