【導讀】：在豐胸瘦身的同時。別忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平時留心可以養出小翹臀，快快打造完美S型！在豐胸瘦身的同時。別忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平......

【導讀】：明星、名媛們總是花重金美容抗老，其實小編告訴大家，想要美容抗老，身邊有很多小工具就可以幫你搞定，可樂罐、透明膠布這些不起眼的東西，就是小編今天要介紹的美容抗老小工具，一起來學習怎麼用吧！可樂罐當你的臉在早上......

【導讀】：在這個炎熱的露腿季節，你一定要好好對自己的腿部進行鍛鍊！這樣才能美美的hold住各種夏裝，輕鬆一夏。沐浴搓腿洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露（為了減少摩擦），找個和腰差不多高的地方（洗臉枱、水管子）把一隻腳架上去，雙手開......

【導讀】：女人氣色差，臉上長斑，食補的效果遠遠超過護膚品，為大家推薦可以長期食用的美容養顏湯，綠豆百合斑湯能夠抑制黑色素的生成，具有漂白作用。綠豆百合祛斑湯材料：綠豆、赤小豆、百合各25g做法：將綠豆赤小豆和百合洗淨後......

【導讀】：婦科疾病主要靠預防，不管是在日常飲食上還是在日常清潔細節中都要注意，總的來説，注意這九點，婦科疾病就基本與你無緣了。温水清潔有的人覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰並不比口......

【導讀】：推薦一款簡單易學的清新日常粧，小編準備了詳細的圖文教程只需要2分鐘就能讓你輕鬆搞定一天的粧容。清新日常粧教程：1：首先底粧一定要輕，薄，透，BB霜滋潤度，持久度，遮瑕力都很不錯，但同時不會讓粧容有很厚周的感覺。2：再......

【導讀】：社會生活水平在提高，但是患癌機率卻在增加，這和平常的生活習慣有關。這裏推薦的是防癌最有效的八款食物。燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。我們一般......

【導讀】：近日，在星空台熱播着剩女勵志韓劇《童顏美女》，這讓人們對年過30的女主角張娜拉的童顏蘿莉扮相驚歎不已。演藝圈同樣有着不少童顏美女，時光沒有在她們臉上留下痕跡，這可不是光塗昂貴的化粧品就能遮掩...一、蒼井......

【導讀】：扁平下垂的臀部絕對毀身材，不想往健身房跑那就試試在家瘦臀吧。下面小編給大家介紹幾個居家瘦臀運動，幫你打造性感小翹臀。1、高抬腿每天保持做100下高抬腿，既鍛鍊了身體又能達到很好的提臀的效果，而且這種運動是......

【導讀】：減肥很重要的就是注意飲食，那平時的日常食物怎麼吃能減肥呢？下面就和小編一起來看看如何將日常食物變成減肥佳品，吃出好身材。1、蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單隻有烚蛋和蔬菜，經過多年演......

【導讀】：夏季如何美白，小編教你5步美白方案，“洗、擦、守”讓你擁有淨白透亮無斑肌膚，然而，真正掌握白皙的祕訣，才能獲得真正由內而外光潔清透的健康肌膚！PART1白皙肌膚的真相A.黑色素黑色素是一種能使皮膚變黑並起到自然防......

【導讀】：臉部肉肉多想減下來最好的方式就是做瘦臉運動，下面跟大家分享幾個簡易瘦臉運動，在家就能輕鬆進行，教你打造漂亮小臉。一、強化臉頰及嘴角肌肉1、將嘴脣閉上，嘴脣往右邊撇的表情約持續10秒鐘，剛開始不習慣時，小芹建......

【導讀】：為什麼我的肌膚如此敏感？想來很多女性為此困擾。敏感肌膚對許多人來説是一種長久折磨。而長期困擾其中反而會加重敏感狀況。學習“鈍感”生活，肌膚也會慢慢“遲鈍”下來，這才能從根本上改善敏感。先給肌膚提10個......

【導讀】：一口潔白健康的牙齒除了能給人帶來好心情，還能在人際交往中為你帶來很多意外收穫，而帶有污漬或顏色偏黃的牙齒則會讓你瞬間陷入尷尬。其實，牙齒不白多與7大因素有關。1.吸煙各種類型的煙草和吸煙方式(包括嚼煙草......

【導讀】：《爸爸去哪兒2》曹格老婆吳速玲每次出鏡都美美的，除了本身漂亮容貌，高挑身材，其實媽媽也化粧了的，淡淡的粧容非常自然，在修飾皮膚的基礎上，讓五官和氣色得到提升，和小編一起來看看萌媽的化粧祕訣吧！辣媽吳速玲的私生......

【導讀】：美臀的修煉需要長期的堅持，持之以恆才有效果。但有些高難度的動作MM們難以堅持。不用怕，小編今天推薦幾種簡單的小動作幫你成功塑造迷人電臀！不知不覺變翹臀！1.趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲......

【導讀】：大衣，羽絨服，棉服，牛仔，不同款式的衣服都需要搭配不同類型的包包，那麼單肩包，雙肩包，斜挎包究竟怎麼搭？愛秀美小編就來跟大家介紹出鏡率最高也是最百搭的包包款式。女孩的包包就像鞋子一樣，永遠都缺一咖啊！但缺的到底是......

【導讀】：提臀不需要你刻意去健身房，只需要你在日常生活中多注意幾個細節，就能輕輕鬆鬆擁有性感翹臀。1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已，有......

【導讀】：介紹一款適合冬季的百搭粧容，粧感自然清透，技能遮瑕又能替身粧容持久度，逛街上班都適合，讓你擁有白裏透紅好氣色。Step1：潔面護膚後，塗抹打底霜，既能遮瑕，提高粧容持久度。Step2：刷上眉粉，讓眉毛更加的立體有型。Step3：......

【導讀】：冬日不要懶，畫個漂漂亮亮的粧出門吧！這個淡雅的冬日粧一定適合你！不學起來就被閨蜜比下去咯。step1：混合淡雅的粉色和珊瑚色眼影后，抹眼窩處，順帶掃到眼下部分。step2：用眼線液筆畫內眼線。step3：用棕色眼影掃圖中虛......