【導讀】:辣媽小S現在可是很多年輕媽媽們崇拜的對象呢,反觀小S剛出道之時,臉型不好看不説,裝扮也很土,現在減肥成功的她,不僅身材性感,小臉更尖了。下面就和小編來看看小S是如何瘦臉的。
面對舊照 小S自侃往事不堪回事
在康熙來了“她們跟以前真的差很大”特輯中,伴隨着女嘉賓早期的節目片段回放, 小S當年的肥胖醜照卻成為當期節目中最大熱點。小S本人表示自己當媽媽後漂亮了很 多,其中瘦臉也是一個主要原因,對於嘉賓好奇的怎樣瘦臉方法,S認為只要每天堅持 按摩,時刻對自己狠一點,就能輕鬆消除面部脂肪,令臉頰變消瘦。
減肥之後,小S五官更顯標緻立體
小S瘦身書中四款簡便瘦臉運動
1、運動法:運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了 ,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是 因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因為它們只能 促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法:我們都知道高温沐浴是瘦身好方法,同樣高温沐浴也可以瘦臉。你可 以每天在38℃的水温中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸 浴時間以20分鐘為宜。
4、面部減肥操
有氧按摩:配合專業瘦臉霜按摩刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效 消褪水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型,達到美容手術般的瘦臉效果。
第一步:潔面後將瘦臉霜塗抹整個面部肌膚,然後從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4 次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙 頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。