【導讀】:為了美麗,女性每天都在呵護保養自己的臉部,那為了“性”福,怎樣保養才能讓自己的私處依舊粉嫩,不會因為性生活次數過多而由粉轉黑呢?
1、避孕套
避孕套,首先是幫助女性避孕,還能讓你性生活時生殖器官不直接接觸而不受性病的入侵。女性陰道PH值是弱酸性,如果性交時用避孕套可以保持它的平衡,而且有助於一些能保護陰道感染的細菌生長。
2、純棉內褲
畢竟是緊貼私處的衣物,首選肯定要純棉的,棉質的容易讓皮膚呼吸,有效吸收水分,減少了私處細菌的滋生。
3、鍛鍊骨盆
練盆骨盆不僅能鍛鍊盆骨底肌肉,還能讓你的私處神經更加敏感。鍛鍊必然能使身體變得健康,而且這個也能讓你在性生活中“性”福連連。
4、原味酸奶
少吃含糖量高的食物,會增強陰道感染,但是多吃酸奶則會保護你免受感染,因為酸奶中含有大量益生菌。
5、每年體檢
不管身體有沒有不適,多注意自己的身體,每年做一次全面的婦科檢查。
6、滋潤私處
私處如果太乾燥容易引起瘙癢,而且對性生活也有一定影響。一般是因為吃避孕藥或者懷孕後私處才出現乾燥,那時候可以用潤滑油來處理。
7、騎車注意衞生
騎單車時,私處需要摩擦,容易讓細菌入侵,所以需要多注意衞生,如果月經期間,儘量避免騎車騎車頻繁的女性私處容易麻木,也不會容易敏感。