蹦極注意事項有哪些？蹦極是生活中的一種高空運動，有很多人為了緩解生活的壓力都會去蹦極，但是在蹦極的時候一定要根據自己的身體情況來，下面分享蹦極注意事項有哪些？
有很多蹦極點都使用一條主安全繩，另外還有一條備用繩，以在第一條發生斷裂時派上用場。曾經發生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對，因此蹦極一定要準備好一條備用安全繩。
在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或決定蹦極的一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成。
蹦極注意把遊客系在繩子上的方法有幾種—把揹帶套在身上，以及繫住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決於你是否被繫好了。如果繫着物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。
蹦極在氣候温暖、陽光燦爛的點尤其流行。繩子會受陽光暴曬的影響，因此紫外線輻射也應列入縮短繩子使用壽命的因素。如果要進行蹦極活動，最好在早晨，在繩子完全處於陽光暴曬和高温之前。
還有一種沙包蹦極，活動中蹦極者手持重物，方法是當蹦極者接近地面時扔掉重物。由於你落下時要沉得多，彈力繩聚集的力量能使你向上彈出時高過起始的平台高度。這種活動的危險是你有可能撞到平台。
如果您不知道蹦極注意事項有哪些的話，那麼小編告訴您在跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鈎或彈簧來保證安全，這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因為這些設備沒有安裝對地方而發生過事故，因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。
一些地方提供非常危險的蹦極形式。如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經驗，並且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應避免這種危險的方式。
蹦極注意事項一定要牢記在心。許多蹦極點都針對不同的體重，配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標籤，標明適用於哪個體重範圍。要問問教練繩子的規格，如果覺得不滿意，就不要跳。一般來説，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。
蹦極活動的組織者應該是一家合法經營的公司。蹦極教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，設備也不完善。據記載，蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索繫好，繩子看起來是系在鈎子上了，其實沒有。另外，由於蹦極是一項具有冒險性的活動，你最好參加保險。
蹦極有什麼好處
1、鍛鍊膽識
蹦極運動要求跳躍者站在40米以上的高度往下跳，如果你對這個高度沒有概念，那麼你可以想象一下10層樓的高度。這個高度還是最低高度喲。它被稱為勇敢者的運動，能極大的鍛鍊你的膽識。
2、讓你戰勝困難和恐懼
蹦極能讓向困難和恐懼發起挑戰，當你在日常生活中遇到困難時，想象一下你蹦極的勇氣，那都不是事。
3、鍛鍊心率
蹦極對心臟的承受能力要求很大，對人的心肺功能的要求也很高，如果你經常蹦極，那麼能更好的鍛鍊心肺功能，讓你遠離心肺器官的疾病。
4、放鬆壓力
在蹦極運動中，你可以將平時的壓力釋放出去，放心大膽的尖叫吧，沒人會笑話你。
5、預防疑難雜症
醫學研究表明，人體在受到刺激和驚嚇後，體內會分泌出抗體，這些抗體對預防疾病有積極作用，比如心臟病、高血壓、腦癱等。當然，如果本身就有心臟方面的疾病，是不能進行蹦極運動的。
蹦極有哪些姿勢，那種最安全
1、綁腰後躍式：綁腰站於跳台上採用後躍的`方式跳下，彈跳時彷彿掉入無底洞，好像整個心臟都要跳出一樣。
2、綁腰前撲式：綁腰站於跳台上以前撲的方式躍下。彈跳者是面朝下，可真正感受到視覺上的刺激。
3、綁腳高空跳水式：最酷的一種跳法，將裝備綁於腳踝上，彈跳者站在跳台上面朝下跳，像跳水選手一樣。
4、綁腳後空翻式：彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁於腳踝上，彈跳者站在跳台上背朝後，展開雙臂，向後空翻，此種跳法需要強壯的腰力及十足的勇氣。
5、綁背彈跳：被喻為最接近“死亡的感受”，彈跳者將裝備綁在背上，後雙手抱胸雙腳往下懸空一踩，彷彿由高空墜落，頓時感覺大地旋轉，地面事物由小變大，非常刺激。
小提示：初蹦者一般工作人員建議用綁腳高空跳水式，技術含量不太高;相對於其它姿勢較容易上手!
蹦極的注意事項有哪些
1、在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力太大的話、會嚴重影響你彈跳的方向、這樣便會帶來不安全的因素。如果當地在下雨、或最近一段時間經常下雨、繩子可能受潮、也會造成安全隱患。
2、跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鈎或彈簧來保證安全、這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。
3、把遊客系在繩子上的方法有幾種—把揹帶套在身上、以及繫住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法、你的安全都取決於你是否被繫好了。如果繫着物看起來陳舊不堪或者是你覺得哪兒不對勁就不要跳。
4、飲酒後不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力、還會使你急於冒險並且不太在意安全措施。
5、蹦極對身體素質要求較高。凡是有心、腦病史的人不能參加、凡是深度近視者要慎重、因為硬式蹦極跳下時頭朝下、人身體以9.8米/秒方的加速度下墜、很容易腦部充血而造成視網膜脱落。跳下前應充分活動身體各部位、以防扭傷或拉傷。
6、蹦極者着裝要儘量簡練、合身。不要穿易飛散或兜風的衣物、否則曝光可沒人管。跳出後要注意控制身體、不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。
7、紫外線輻射會減少繩子壽命、繩子受陽光暴曬會影響安全性。所以蹦極時應該選擇在清晨、在繩子完全處於陽光暴曬和高温之前。
8、假如繩子看起來有磨損或有鋒利的地方，不要蹦極。繩子有行使限期，超出限期必需改換。一些蹦頂點的打點者也許行使超出限期的繩子。
9、發生意外災難時，可向各地警察派出所報案請求協助。如果遇到危險情況要及時撥打求助電話或是打出SOS警報。蹦極的目的就是在瞬間內使你經歷神奇的感覺，驚恐、瘋狂、高喊、尖叫、歡呼和放鬆，是一種勇敢者運動，它需要首先戰勝自我，才能夠面對一切。
蹦極不但可以完全感受自由落體的快感、更可享受反彈失重的樂趣。但因為危險性高，風險大、因此體驗者需要格外注意。在進行蹦極運動之前，一定要做好安全措施。
