女人養生美容茶,相信朋友們都知道常喝茶對我們的身體有好處,經常喝美容茶還可以美容養顏、提高身體的免疫力,喝茶也是女性朋友們一種不錯的“保健”方法,下面就來看一看有哪些女人養生美容茶吧!
女人養生美容茶1
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法:先用開水沖泡濃綠茶杯,再把軟骨素與茶水調和,經常飲用。
功效:美豔肌膚,使皮膚富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法:將茶葉、訶子皮加水1碗,等到它沸熱之後,再加生薑煎服。
功效:治積食,減肥。
3、護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗濯眉面。
功效:潤眉。長期使用可使眉毛濃密,很有光澤。
4、烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,加糖10克,用茶沖服。
功效:烏髮美容。經常食用可以保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養成習慣。
功效:潤澤肌膚,堅持一段時間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。
功效:補中益氣,增強筋骨,保持美貌容顏。
女人養生美容茶2
紅蓮荷葉茶
功效:茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝,幫助腸胃暢通,將廢棄物通通排出體外。
材料:紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。
做法:
1、把所有材料放在清水中浸泡15分鐘,然後洗淨。
2、把洗淨的材料放進鍋中,加入適量的清水,煲30分鐘後熄火。
3、去渣即可飲用。
注意事項:最好是飯前飲用,每天適量。
丹蔘茵陳茶
功效:這道茶是由純藥材製成,飲用後可以加快身體的血液循環和新陳代謝,有助於廢物和毒素的排出。同時可增加腸胃的.蠕動,減少便祕,令身體更輕盈。
材料:丹蔘、決明子、茵陳篙、甘草。
做法:
1、用清水浸泡所有藥材半個小時,接着洗淨放進鍋中。
2、加入適量的清水,用大火煮開,再轉為文火。
3、文火煮30分鐘即可,最後隔掉藥渣,取汁飲用。
注意事項:腸胃不好,特別是經常拉肚子的MM慎飲,同時每天不要喝超過3000cc。
蘆薈紅茶
功效:飲用後可以提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機制,重獲輕盈體態。
材料:蘆薈、菊花、紅茶包、蜂蜜。
做法:
1、將所有材料洗淨,把蘆薈去皮,只取內層白肉。
2、把蘆薈肉和菊花放進鍋里加清水煮。
3、待水開後加入紅茶包和蜂蜜即可。
注意事項:此茶性涼,腸胃弱者少飲用。
玫瑰蜜棗茶
功效:玫瑰有疏肝解鬱的作用,可促進新陳代謝的加快,同時能有效去脂。而蜜棗纖維素豐富,長期飲用,可以清除宿便,減少脂肪的積聚,從而達到減肥目的。
材料:蜜棗、一小搓粉紅玫瑰。
做法:
1、把材料洗淨,然後蜜棗去核,玫瑰打碎。
2、將兩樣材料都放進鍋裏,加入適量清水,有大火煲。
3、待水滾後熄火,去汁飲用。
注意事項:此茶不能製得太濃,否則容易造成腹瀉。同時不宜長期飲用。