綠茶、仰甘清茶、蜂蜜檸檬茶
1、綠茶
綠茶中含有許多對肝臟有益的物質，綠茶有抗凝抗血小板聚集，活血化瘀的作用長期飲用是有很好的護肝作用的。
做法：取綠茶葉適量，開水沖泡後飲用。
2、仰甘清茶
仰甘清茶是這幾種茶中養肝效果最好的茶了、仰甘清茶具有保護肝臟、清熱解毒、滋肝明目、利尿養腎的功效、很適合經常熬夜、喝酒、壓力大的人羣、長期飲用有很好的養肝效果！像一些經常喝酒、加班熬夜的人羣是可以多喝的。
做法：取決明子、菊苣、蒲公英、枸杞、白茅根適量，裝入紗布袋中煮水飲用，也可採用袋泡茶直接沖泡飲用、效果更好。
3、蜂蜜檸檬茶
檸檬的酸性可以促使肝臟生成單隻、有利於身體的'排毒，每天喝一些蜂蜜檸檬茶可以養顏排毒、保護肝臟。
做法：檸檬切片、表面用細鹽塗抹、摩擦片刻、用水沖洗乾淨後放入蜂蜜中浸泡、放入冰箱冷藏一週後就可以沖泡飲用。
4、金銀花茶
金銀花有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒等作用、經常飲用可以有很好的保健功效，所以養肝護肝喝金銀花茶也是很好的選擇。
做法：去金銀花適量，開水沖泡飲用。
看肝主要什麼問題。可加蒲公英 陰陳 大棗 垂盆草等
女人喝什麼茶對身體好？
螞蟻人生養生茶
護眼抗衰老抗輻射養生茶
主要成份：枸杞、桑椹子、五味子、菊花、遠志、綠茶、其他等等
功 效：適用於肝火干擾所致的眼紅、眼疲勞等症。能滋陰明目，有助於消除眼疲勞、酸澀緩解近視，活血通經，清熱解毒抗眼睛衰老，抗輻射的功效。特別適用長時間使用手機、電腦、電視的羣體。
美容養顏袪血熱養生茶
主要成份：生槐花、白茅根、生地、綠茶、其他等等
功 效：其性温和，不涼不燥，具有清熱祛濕，清熱解毒和滋陰美容養顏的功效，肝火旺盛也有着很好的療效且還可以滋補調養，對身體有很好的補養作用，還可以有效的降低了血液中的'膽固醇的濃度，從而預防了心血管的疾病還抑制了黑素瘤還有皮膚癌的發生。
女性適合喝哪種茶？
一、白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用!
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的
長期服用，效果顯著。
二、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用!
功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。
長期服用，效果顯著。
三、丹蔘杞玫瑰茶
材料：丹蔘3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用!
功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
長期服用，效果顯著。
四、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。
長期服用，效果顯著。
五、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
用法：代茶飲用。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!
長期服用，效果顯著。
六、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可
用法：代茶飲用。
功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。
七、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症
的良藥。長期服用，效果顯著!
八、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者。
長期服用，效果顯著!
九、西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗淨，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，
加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
用法：代茶飲用。
功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩!
長期服用，效果顯著!
十、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。
做法：將木瓜去皮去核，切細塊，然後放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，
再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。
功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，
對胸部發育不良者有良效。
長期服用，效果顯著!
喝什麼茶有助於防輻射？
1、枸杞茶
枸杞茶也是有助於抗輻射的，而且枸杞一直以來都是極好的滋補佳品，對眼睛也有很好的保護作用。因為枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、維生素B1，具有補肝、益腎、明目等的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。
2、菊花茶
喝菊花茶是有助於防輻射的，而且在日常生活中很多人都知道菊花對眼睛有保護作用，其還能對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。因為菊花裏含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，電腦族多喝些菊花茶有利無害。
3、決明子茶
喝決明子茶是有助於防輻射的，而且本身其名字的由來就是因為它顯著的明目之功。那麼決明子能夠潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂、高血壓，清肝明目。另外，它還是降壓、降脂的良藥，因此還可以減肥，用於肥胖人的亞健康狀態等。
4、杜仲茶
杜仲茶是有助於防輻射的.，其本身對人體各方面都具有很多較好的食療功效。那麼杜仲具有補腎和強壯筋骨的作用，對於久坐引起的腰痠背痛有一定的療效，而且對於美容也有作用。
因為皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，而杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
5、綠茶
喝綠茶是有助於防輻射的，這其實都與綠茶中含有的營養物質有關。因為綠茶中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，特別是茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
