秋季的乾燥已經讓皮膚大大的失去了水分，而冬季氣候更為乾燥，寒風無情的侵蝕着你的臉，帶走你臉上的水分。以下是小編為大家整理冬季如何護膚補水相關內容，文章希望大家喜歡！
冬季補水保濕方法一：多喝豆漿
豆漿不僅能補水肌膚所需的水分，在寒冷的冬天喝上一杯温温的豆漿，真的舒服呀。而且豆類含有豐富的植物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂等，營養價值非常高，它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液循環，有效滋潤皮膚。
冬季補水保濕方法二：臉部乳液
清潔好肌膚後，用保濕化粧水拍打肌膚，讓肌膚做好吸收水分的準備，然後用分子量小的乳液來鎖住水分。對於油分較多的T區，要用較清爽的乳液產品，而對於容易乾燥起皮的區域，就要使用油分較多的乳液品了。
冬季補水保濕方法三：補充膠原蛋白
想讓肌膚由內而外的飽滿起來，膠原蛋白是起到關鍵作用的，而肌膚想要順利的吸收水分及營養，和膠原蛋白是分不開的.。隨着氣温降低肌膚中水分的含量不斷下降，膠原蛋白也會不斷流失，因此，日常的護理階段，應先選擇含有豐富膠原蛋白的護膚產品，先彌補了每天膠原蛋白的流失，修復好肌膚的損傷，才能提升肌膚保濕和防禦的技能。
冬季補水保濕方法四：身體乳液
在沐浴完之後，趁身上的水分還沒完全乾透，馬上塗抹上温和型的乳液，這樣的保濕滋潤效果更好，肌膚不會出現脱皮、瘙癢等現象。
冬季補水保濕方法五：水果保濕
水果可為皮膚補充水分和維生素，為皮膚深層保濕，所以一定要多吃哦。但吃糖分高的水果反而會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
冬季補水保濕方法八：充足睡眠
冬季要提倡早睡晚起。因為冬季，清晨往往寒氣過重且空氣陰霾、污濁，並不像人們一貫認為的清晨空氣最清新。皮膚的黃金修復時間在晚上，充足的睡眠也會使得你的皮膚水嫩嫩的。
