【導讀】:提醒各位女生們,別以為到樂30歲,或者長出第一條皺紋的時候才開始抗衰老,其實20歲就需要提前為肌膚做好抗老工作了,下面來看看20——45歲女人皮膚抗老方案吧!
20-25歲肌膚抗老法
當然小編懂你的,你心中一定在唏噓”我又沒到60歲“!但是縱然沒有60歲,也要開始抗老了好嗎!接下來我們進入按年齡分類討論的護膚課程。
肌膚狀況:
這一階段的皮膚細膩,能以正常的速度再生,其水脂性狀況良好,皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲,但是也不要大意,基礎的保濕、防曬一定要做好。
20-25歲抗老方案:保濕+防曬
年輕時皮膚可能會分泌較多的油脂,讓很多人懶得再做保濕,或覺得只需控油無需補水。但缺少水分不僅僅會導致皮膚乾燥,更會讓皮膚變得暗沉無光,肌膚慢慢呈現老化狀態,對於年輕肌膚來説做好保濕、補水是必備的基礎功課。
除此之外,幫助肌膚抵禦紫外線的侵害也是絕對不能少,紫外線是引起肌膚老化最重要的原因,所以做好防曬尤其重要。
25-35歲肌膚抗老法
肌膚狀況:皺紋初現,但在休息狀態時便消失,成因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情,以及憂慮、悲傷等情緒的影響。
25-35歲抗老方案:補充膠原蛋白+晚間修復
進入肌膚彈力流失的25-35歲,除了必須的保濕、防曬功課外,更要補充真皮層流失的膠原蛋白,以維持彈性纖維的彈力。
全年使用防曬霜:
陽光是產生皺紋的元兇,絕對不要忽略防曬工作,即使冬季也要全天使用SPF8以上的防曬品,否則你的肌膚老化速度就會加快!
注重晚間修護:
晚間10點至次日凌晨3點是肌膚新陳代謝、自我修護的最佳時刻,此時為肌膚補足能量能令翌日的肌膚煥然一新。即使是混合性肌膚的人,晚霜也一定要選擇滋養效果突出的產品。
35-45歲肌膚抗老法
肌膚狀況:35-45歲,隨着年齡增長、荷爾蒙分泌減少、角質代謝緩慢、皮脂分泌不足,加上膠原蛋白持續流失,肌膚開始變得鬆垮,如果保養不到位,就會像泄了氣的氣球一樣乾癟!
35-45歲抗老方案:全面抗老化+促進新陳代謝
面部、頸部、身體全面抗老化,抗皺功課要由內而外,除了補充表皮的皮脂和水分,還要補充真皮層流失的膠原蛋白。
另外温和按摩促進新陳代謝,推薦使用含植物精華的按摩霜每週進行按摩護理,如此不僅有助於角質代謝,還能促進血液循環與淋巴排毒,使肌膚更有效地吸收營養成分。