怎麼變白最快最有效方法，很多人對於温度高是相愛相殺的一種關係，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享怎麼變白最快最有效方法
怎麼變白最快最有效方法1
1、補充維生素C
我們都知道維生素C具有很強的抗氧化性，能起到抑制黑色素的作用，因此要想變白可以補充維生素C，日常可以多吃富含維生素C的蔬菜水果，還可以口服維生素C，但是現在更流行美白丸，補充維生素C抑制黑素色分泌，清除自由基，美白抗衰老，而且不含激素，更安全更放心。
2、美白針
現在醫療美容很盛行，很多女性為了變白會使用美白針，注射美白針可以快速美白，一般一個療程十次就能看到很好的美白效果，但是一定要選擇正規美容醫院來注射，避免對身體造成危害。
3、光電治療
變白快且效果好，很多人還會通過光電治療的方法，比較常見的就是嫩膚、皮秒、超皮秒等等，這樣美白效果更快，但是這種方法也是需要選擇正規場所來進行，有資質的醫師來進行，避免出現醫療事故。
4、中藥調理
很多女性也會選擇中藥調理美白，中藥副作用更小，更安全，中藥調理可以選擇白朮、白芍、白茯苓以及甘草，水煮之後服用，不僅能健脾祛濕，還能改善皮膚粗糙的問題，美白皮膚。中藥調理配方有很多，適合自己的才是最好的。
怎麼變白最快最有效方法2
牛奶檸檬面膜的做法：
新鮮牛奶兩茶匙。沒有新鮮牛奶的可以用奶粉，油性皮膚的話建議用脱脂奶粉，不是油性皮膚的話用全脂奶粉就可以。如果用奶粉的話就還要用兩茶匙水化開奶粉，每次就用一小勺奶粉就夠了
新鮮檸檬汁5，6滴。就是超市買的新鮮檸檬，一個檸檬可以用很多次的！我通常就是買來的檸檬然後用筷子在上邊扎1，2個孔，然後每次擠。
把牛奶和檸檬汁混合之後敷在臉和脖子上，敷15分鐘，洗去就好了！堅持每天做！
酒釀面膜的做法：
這個是看台灣的綜藝節目“女人我最大”學的。酒釀是從淘寶買的。我買的是120塊一瓶，必須放在冰箱冷凍的，一瓶可以用一年呢大概！特別省。。
每次就挖一茶匙的酒釀，然後混合一茶匙的水，敷在臉上，水不要太多，不然會太稀，也不能太乾，大家可以自己調整。在臉上稍微按摩一會，然後敷15分鐘，洗掉！
珍珠粉變白的方法
1、珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞。珍珠粉可以內服可以外用，內服可以改善身體的狀況，調節內分泌，改善睡眠。長期用温水含服珍珠粉可以達到改善膚質和美白的功效。我建議你必須長期服用才有效果。
2、珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比較粘稠，還可以用作面膜使用。你還可以用珍珠粉和綠茶一起使用，還有蜂蜜，這些對身體好，還可以美白，但是美白是個長期的過程，必須堅持。
美白祛斑小技巧
祛痘關鍵點1：注重清潔
容易長痘痘的女生大多數都是因為油脂分泌過盛，導致肌膚中的水油含量不平衡，再加上平時的日常生活中一些微小的顆粒物較多，非常容易停留在臉部，種種原因導致了痘痘和斑紋的出現。
停留在肌膚上容易導致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較温和的洗面奶，不會刺激到肌膚。
祛痘關鍵點2：做好防曬工作
皮膚對於紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友，會讓痘痘受紫外線的影響難以更快地痊癒，所以長痘痘的`人要選擇優質的防曬霜，每日記得進行防曬工作。
怎麼變白最快最有效方法3
1、曬後怎麼快速美白之冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室裏冰至塊狀，洗澡前先用温水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚温度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一週即可看到效果。
2、曬後怎麼快速美白之檸檬水
檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素c，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉着，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。
3、曬後怎麼快速美白之醋鹽水擦拭
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(多擦個一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
4、曬後怎麼快速美白之去角質
肌膚被曬黑後，大部分人都可以感覺到肌膚表層好像有另外一層肌膚似的，看起來既乾燥又暗沉。其實，出現這種症狀，就是因為肌膚堆積了太多黑色素和老化角質。
想要美白，最重要的工作就是將這些老化角質清楚掉。不過大家需要注意一點，在去角質後，不能立即塗抹美白的產品，而是應該用保濕乳液做鋪墊，這樣，才能更好的滋潤新的角質層，減少美白產品對於角質層的刺激。
5、曬後怎麼快速美白之使用護膚品幫忙美白
在目前，是沒有一種成分可以實現肌膚全面美白的，不過在日常護理的時候，我們可以使用能夠抑制黑色素生成的護膚品，如煙酰胺以及4msk這些成分，來防止肌膚繼續變黑。
6、曬後怎麼快速美白之化粧水補充肌膚營養
選擇含有氨基酸、抗氧化物質的化粧水，可以使肌膚角質細胞的修復速度加快，更利於保濕和肌膚營養的吸收。
防曬的重要性
1、日曬傷
曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射後，局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於户外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。
2、曬斑
曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。
3、曬傷嚴重者皮膚糜爛灼痛
人體對陽光是有耐受性的，當受了超量紫外線照射後，皮膚的角質層細胞就會壞死，釋放出炎症介質，讓人體的真皮血管擴張，組織水腫，從而就會出現曬傷後皮膚紅腫、發熱等發炎症狀。這時，如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等。ph值過酸或過鹼的物質敷臉的話，反而會更加刺激本已受傷的皮膚，讓炎症加劇。
曬後如何緊急修復
1、紫外線照射讓微血管擴張、引起發炎，這時應該馬上用保濕噴霧給肌膚進行降温，事先將噴霧放在冰箱內效果會更好。選擇的產品具有鎮定、抗敏的保養品，如含有洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分。
2、暫時停用一切保養、彩粧產品，直到曬後肌膚復原為止。
3、若是要進行防曬動作，建議利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防曬乳，這樣對曬後肌膚才不會二度刺激。
