【导读】：将体内的毒素排出来，可以让你的身材和皮肤甚至健康都得到改善，那么，如何排出体内毒素呢？小编为你介绍几个经典秘方。一，深呼吸排毒：经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有......

【导读】：很多时候男人，尤其是奔三或进入30岁的80后男人，必须要考虑自己的身体是否需要排毒，排毒当然不是女人的专利，男人们日常可以多食用下面8种排毒食物，有助于调节肠胃内环境排出体内毒素。1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性......

【导读】：[导读]人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。[导读]人体在新陈代谢过程中会产生不少......

【导读】：喝什么减肥茶可以帮你溶解体内顽固的脂肪呢？以下5大减肥茶，保证让你瘦出完美身材。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵......

【导读】：很多人祛湿就会去拔火罐，但是些人并不适合拔火罐，那怎么办呢？试试这九个祛湿的小秘方吧！1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人......

【导读】：从小我们就被灌输不要沾染毒品，这不，小编刚刚得知伟大的朝阳群众又爆出某当红L姓明星吸毒传闻。是真是假坐等消息吧！不过，你的体内是否藏“毒”？有这6大表现中毒不浅可得小心咯！6大表现证明你的体内积聚了大量毒素......

【导读】：人体就像一台机器，运转时间久了就容易代谢出一些垃圾。怎么样才能把体内垃圾都运出去呢？小编建议大家在喝水时不妨“加点料”，可以让体内毒素跑光光哦！喝水时加它体内毒素排光光1、食盐盐是生活中常见的调味品，几......

【导读】：中医认为，寒是体内最大的敌人。寒气就是邪气，如果不排出体外，就会导致咳嗽，食欲不振，进一步压到肾经，导致失眠，尿毒症，再压，就会到骨髓，奇经八脉。下面就来看看寒气的出逃路线是什么，又该如何逼出...出逃路线：厥阴->少阴-......

【导读】：正逢大寒时节，严冬威力达到最高峰，也是怕冷的冰棒族最辛苦的时候。明明身上衣服穿得够多，为何只有手脚就是暖不起来？做好保暖保健康，想要保暖一定要遵守以下3原则。1、多吃温暖的阳性食物可以帮助因寒冷而紧缩的肢......

【导读】：中医认为在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，“湿”是万病之源。因此，湿气重的人可要留神了，以免遭受身体之苦。下面，小编就来给大家详细介绍下其中的原因。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天......

【导读】：如同人的寿命一样，精子也有存活时间。在一定的受孕期限内，精子和卵子成功结合才会形成受精卵，也就是怀孕。而很多情侣因为对精子的存活率不了解导致错失避孕时机，下面我们一起来了解一下。1、精子在女性生殖道内......

【导读】：体内毒素堆积是一件很伤健康的事情，不仅会让气色看起来很差，还会因此而患上很多疾病。而排毒的方法也有很多，今天小编就整理出这九种，让大家都有个健康的身体。暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了?即使做......

【导读】：养生的人都知道喝粥不仅养胃，还能排毒。下面，小编就为你介绍10大排毒减肥粥，保证让你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白......

【导读】：很多人爱买首饰戴在身上，的确戴首饰会很点缀人。很多爱美的朋友家里也会买很多的首饰。但是有传闻说银饰可以去除体内湿气，这是真的吗？银饰能去除体内湿气吗作用不大，银饰作为一种装饰，对除湿气作用不明显。1、银......

【导读】：人体有内气体，会通过肛门排出，这就是放屁，通常可以排出体内毒气。下面就会大家介绍5种食物，排出体内毒气让身体更健康。5种放屁食物萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次......

【导读】：保持身体健康是个永恒的话题，你知道到底是哪些坏毒素在作祟摧垮身体吗？让小编来告诉你，就是这以下12种体内毒素，只要干掉它们，保证身体倍儿棒！1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，......

【导读】：很多人都想减肥，但是有的时候还是需要运动才能健康的瘦下来。不过也有说喝茶叶水能排油，这是真的吗？咱们一起来看看吧！喝茶排油吗其实喝茶排油的效果不是很明显，还是需要运动才能排油。1、茶叶通常含有丰富的黄酮......

【导读】：二胎时代来临，各大医院也迎来了又一波的“婴儿潮”。近日，120急救中心接到了一个来自天荒坪的求救电话，一位怀孕6个月的二胎准妈妈忽然肚子疼。二胎时代来临，各大医院也迎来了又一波的婴儿潮。近日，120急救中心接......

【导读】：夏天体内湿气重怎么办？吹空调，和冷饮，炎热的夏季却总是受凉很容易导致体内湿气重，那么夏天体内湿气重怎样祛除？下面来看一下去湿气的好方法。千万不要小看湿气重这点，夏天长时间待在空调房，过量吃冷饮导致湿气堆积，排......

【导读】：想要怀孕，孕育出健康宝宝，备孕期间要做的时候其实挺多的，首选要做的是如何成功好孕，那就要了解男性精子在女人体内能够存活多久，如何提高精子质量。精子存活时间精子存活时间：精子在女性体内存活时间为2—3天......