促进身体发育、提高免疫力。牛肠营养价值11、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。2、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。矿物......

青占鱼的营养价值有蛋白质、脂肪和钙等。青占鱼的营养价值1青占鱼的营养价值很高，据测定，每百克可食部分含蛋白质21.4克，脂肪7.4克，钙20毫克，磷226毫克，铁2.0毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.29毫克，尼克酸9.7毫克。是一种深受广......

什么蔬菜的营养价值高，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，下面来看看什么蔬菜的营养价值高。什么蔬菜的营养价值高11、绿色的白菜属十字花科，含丰富维生素B1、......

西葫芦的营养价值，西葫芦具有很高的营养价值，它含有丰富维生素C、胡萝卜素和纤维素,除此之外，还含有大量的钙和一定量的钾等，下面来看看西葫芦的营养价值。西葫芦的营养价值1促进代谢西葫芦中的含水量是非常高的，我们在吃......

圣女果的营养价值，小小圣女果大作用，圣女果，是很普通的水果，亦或是蔬菜，它有西红柿的味道和营养，又比西红柿长得小巧玲珑，吃起来比较方便。圣女果虽小，但是它的营养价值却不小，以下分享圣女果的营养价值小小圣女果大作用。圣女......

火龙果的营养价值都有哪些？火龙果是市面上比较常见的一种水果，这种水果很多人都喜欢吃的，因为它的好处是有很多的，其中火龙果有红肉和白肉之分，下面分享火龙果的营养价值都有哪些？火龙果的营养价值都有哪些11、火龙果中花青......

预防贫血、滋补身体、软化血管。狗头枣的营养价值有哪些11、狗头枣营养成分含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸(苹果酸、酒石酸)、维生素A、维生素B2、维生素C及微量钙、磷、铁。2、狗头枣含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，......

油桃可以起到增加身体营养价值，可以调良好护肤和补血，对身体健康有较大好处。油桃的营养价值是什么1美容养颜油桃中富含的维生素C和胡萝卜素等天然抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害，减少细胞损伤，从而保护皮肤，延缓衰老。......

猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。猕猴桃的功效和营养价值11、猕猴桃的VC含量丰富。水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容，每100可果肉中，就含有100毫克的维生素C，如果......

丝瓜功效和营养价值，丝瓜是我们主要的瓜类食材，丝瓜不仅翠绿鲜嫩，清香脆甜，是秋季人们爱吃的蔬菜，它的营养价值也相当高，是一种难得的美容佳品，下面就来了解一下丝瓜功效和营养价值。丝瓜功效和营养价值1丝瓜的营养价值丝瓜......

红酒：吃哪些食物能够养生？喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化，在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气......

营养价值有番茄红素、各种维生素、矿物质元素等。番茄营养价值11、健胃消食，生津止渴，润肠通便番茄所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含......

芭乐果的营养价值与功效，芭乐，又叫番石榴，是一种热带水果，其营养价值极高，为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力。下面一起来看看芭乐果的营养价值与功效。芭乐果的营养价值与功效1芭乐的药用价值【性味】味甘、......

哈密瓜的功效与作用营养价值，哈密瓜来自于新疆盛产的水果之一，是夏天常吃的一种水果，哈密瓜直接吃和榨汁喝都很不错，直接当水果吃方便快捷味道甜美，以下分享哈密瓜的功效与作用营养价值。哈密瓜的功效与作用营养价值1哈密......

含有丰富的维生素、富含各种有机酸、酒精的保健作用等。果酒的营养价值1果酒，酿制于各种水果的发酵饮料，是人们常见的一种酒类。由于水果本身含有很多营养素，故而果酒也有着非常高的营养价值。果酒中不仅含有水果本身所......

虾的营养价值有什么，虾的肉质肥嫩，含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，营养价值较高，具有补充营养、提高免疫力的作用，下面来看看虾的营养价值有什么。虾的营养价值有什么1虾的营养价值现代医学研究证实，虾的营养价值极......

可清热润肠，促进肠胃蠕动，用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。香蕉营养价值1一、香蕉的营养价值香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉属高热量水果，含有大量糖类......

海虾的营养价值与功效，虾是生活中人们很喜欢吃的一种水产食材，它只生活在海水中，与淡水虾相比，海虾的营养价值更高，它不仅个头较大，肉质也比较鲜美，以下了解海虾的营养价值与功效。海虾的营养价值与功效11：海虾的营养价值海虾......

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高，鸡蛋和鹅蛋在日常生活中都很常见，鸡蛋和鸭蛋营养都很丰富，含有很多的维生素及蛋白质等营养元素，那么来看看鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高。鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高1从营养学角度来讲，鹅蛋的营养价......

无花果干的营养价值，无花果是一种营养价值很高的水果，这种植物十分独特，它花期特别短，结果率却很高，不仅吃着口感香甜，而且在一些疾病的治疗上有效果，以下来了解无花果干的营养价值。无花果干的营养价值1无花果干的营养成分......