【导读】：如果你的臀部比较肥大，想要保持优美的体形，最好的办法就是做瘦臀操，以此来拥有健康、协调的臀部。下面就为大家介绍4式简单的瘦臀操，让你走出大臀围的圈子。1、分腿蹲①分腿站立，上身挺直，双臂背后，正常呼吸，臀部慢慢......

【导读】：导读：在冬日街头你能少了一件暖暖的长外套吗？对于高腰线的穿衣，一向是展露女人味和优美身线的最佳表现，长版外套是为你塑造腰部曲线的法宝，玲珑曲线立时呈现。在冬日穿搭造型上不免穿上厚实保暖的外套...导读：在冬......

【导读】：夏天到了，想要性感优雅光靠秀美腿是不行的哦！曼妙性感的S曲线才最有女人味！今天，小编为MM们推荐8款修身半身裙搭配，让MM们搭出和小S一样的性感曲线。米白色的T恤，清秀百搭，可爱的手绘印花，很是小清新，宽松的款式更是藏......

【导读】：要想穿的苗条优雅，高腰半身裙则是职业白领的必备品。它的高腰设计能提升OL的高贵气质和职业形象，更能展示出女性曲线美感。红色条纹衫+黑色高腰裙提高腰线和胸线塑造完美身材豹纹衫+高腰裙+黑色打底裤...要想穿......

【导读】：完美的背部曲线，如一个优美的M字母，高低起落中，将女性独特的美感自信流露，经典案例，当属数年前ChanelNO.5香水广告中，影后NicoleKidman最后的背影，何况现实中，不是每个女人都拥完美的背部曲线，如一个优美的M字母，高低起......

【导读】：中国有一个悠长喝茶历史的国家，即使到了现代，还是能看到不少爱喝茶的人，而且茶还有瘦身的作用哦！想瘦身，就从喝茶开始吧！会有意想不到的效果的。瘦身美体茶(玫瑰花,决明子)原料：玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、......

【导读】：女人的身形因凹凸有致而美丽，臀部的曲线是否优美很中药哦！审视一下自己的臀部，是否肌肉松驰、有下垂的趋向？小编告诉你两个步骤就可以轻松锻炼你的臀部，倍显你的优美身资。还不快来试一试！动作1：俯卧上提腿：俯卧在床......

【导读】：拥有纤细修长的美腿是每一个爱美女生的梦想，那么如何瘦腿最快最有效呢？今天小编跟大家分享一套30分钟快速瘦腿的方法，帮你消除萝卜腿、肌肉腿，变身美腿女王！■美腿术第一式：日本MM狂推瘦腿小招数很多女性的腿型不足......

【导读】：胖不是问题，问题是胖成梨形身材就悲剧了，瘦下来曲线也不完美。那么梨形身材怎么减肥呢？今天就来看看知名健身私人教练@私人教练C戈关于梨形身材减肥怎么说吧。认识梨型身材，对号入座总的分类及原因如下：1.A类梨形，......

【导读】：腰腹部是身体最容易囤积脂肪的地方，腰部的肥肉不仅影响身材，而且也不利于身体健康。下面就跟大家分享几个瘦腰瘦肚子妙招，帮你快速瘦出平坦小腹。一、饭后站立半小时中晚饭过后不要坐着，这样容易导致腰腹部囤积脂......

【导读】：拥有一双笔直纤细的长腿不仅能为身材加分，还会给你增添几分自信。但很多MM都有大腿肥胖的烦恼，该怎么快速瘦大腿呢？下面给大家介绍几个瘦腿小妙招，不知不觉甩掉腿部赘肉。▌敲打瘦大腿敲打瘦大腿适合久坐的办公室......

【导读】：日前，范冰冰身穿一袭淡紫色性感透视裙装出席某活动。质地轻薄的透视装将范冰冰略微丰腴的身材曲线显露无疑，尽显成熟风韵。日前，范冰冰身穿一袭淡紫色性感透视裙装出席某活动。质地轻薄的透视装将范冰冰略微丰腴......

【导读】：[导读]屋内如春的温度与屋外的寒风瑟瑟形成鲜明对比，我们在内搭与外套的选择上都要慎重。离不开裙装的小女人们可以选择紧身的连衣裙，把曲线完美勾勒；出门的话就外搭一件大外套，保[导读]屋内如春的温度与屋外的寒......

【导读】：黄瓜内含多种营养，对护肤瘦身的功效也是众所皆知，炎热的夏季即将来临，黄瓜又会成为这个季节不可缺少的美食，黄瓜如何吃出S曲线呢？来看秀美小编为你支招吧。疑问：黄瓜真的有减肥功效吗?黄瓜的一个显著特点是它的含水......

【导读】：简约小清新的韩范儿搭配是很多潮女们的最爱，韩范儿的搭配不仅简单好学，还很能突显女生们优雅甜美的个性呢！想知道今夏什么的搭配才是最IN的韩范搭配吗？小面小编将为MM们推荐今夏韩国最流行的搭配——雪......

【导读】：很多MM都知道按摩小腿可以达到瘦小腿的目的，但若是穴位不对，可能徒增酸痛之感，所以MM们在进行小腿按摩的时候注意把握穴位和姿势，有效瘦腿才是王道。1、坐在地板上，单腿弯膝，另一只腿注意伸直。双手抱着弯膝的腿，在......

【导读】：选对文胸对MM的穿衣搭配来说十分重要，一款勾勒出性感曲线的文胸可以让身材看上去更有说服力，尤其是在夏季更为重要，秀美网小编今天向大家推荐最热门的款型，助你成功升级女人味。本文章是秀美网原创内容如需转载请......

【导读】：提臀=瘦腿！别惊讶也别怀疑，这么说是有根据的。因为运动拉伸臀部的肌肉，让臀部变得更加挺翘，从而让双腿看起来更紧实修长。下面跟大家分享几招瘦腿瘦臀运动，帮你塑造性感曲线。美臀=美腿随着臀部不断往下垂，臀部旁边......

【导读】：6个春季减肥必修课，教你怎样减肥最快最有效，轻松赶在夏天到来之前塑造惹火的身材曲线。经过了冬天的脂肪积累的旺季，身重又创了新高！趁著还没有换上背心短裙之前，抓住春季减肥的黄金时机，一起来上这瘦身必修课，重塑......

【导读】：演员全智贤大秀性感曲线的牛仔画报曝光。全智贤为休闲装品牌GUESS拍摄了这组画报。画报中全智贤把自己清纯又有女人味的长处发挥得淋漓尽致，同时也演绎出性感魅力。近年来全智贤在韩国的活动较少，但凭借其不变......