1.无花果无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。2.木瓜木瓜被世人誉......

金桔、龙眼、樱桃、橙子和甘蔗。啥水果运气最好11.苹果：苹果是绝对的幸运之果。在西方文化中，苹果代表着智慧和知识，而在中国传统文化中，苹果则代表平安和团圆。因此，吃苹果或用苹果来装饰家居不仅可以带来好运，还可以给人......

1.柠檬想要减肥的话，很多的朋友都会选择柠檬，因为柠檬中含有的柠檬酸是可以促进人体的热量代谢的，里面富含的维生素是很丰富的，具有美白效果，而且热量还很低，所以对于那些想要减肥的女性朋友来说，这种水果不错哦。不过要尽量......

很喜欢吃热带水果，有时候会多买一点，但是不清楚应该怎么保存，听说热带水果都不能放冰箱，这是真的吗？热带水果由于种类不同，其最佳储存温度也有所差别，有些热带水果确实不适合放进冰箱，如芒果的最佳保存温度在10摄氏度—13摄氏......

金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘等。女性月经期间可以吃哪些水果1水果也是有性情的。寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒......

1、番茄玫瑰面膜先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作......

可以。柿子可以催熟其他水果吗1柿子是生活当中非常普遍的一款水果，吃起来甜甜脆脆的，价格亲民，受到不少消费者的喜爱。我们都知道有的水果买回家是可以催熟再吃的，那么，柿子可以催熟其他水果吗，不知道大家有哪些见解呢，接下......

1、橘黄色水果要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止......

清洁排毒水果面膜DIY清洁水果小档案菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有很好的清洁、排毒作用。木瓜：除了众所周知的丰胸作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可......

水果减肥偏方1：番茄轻松减肥法番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路......

含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失......

为什么有些人用水果减肥却没有效果呢？首先，这和水果的糖份有很大关系：一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管糖是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率。尤其是在饭后吃水果，就等于吃......

凤梨释迦水果常识，凤梨释迦是一种产于青岛台东的一种新鲜水果，表层尽管看上去是非常的不光滑的，但是果子挺大，那么下面跟大家分享凤梨释迦水果常识。凤梨释迦水果常识1释迦果多产台湾、泰国等沿海热带地区，作为高端进口水......

春天减肥的汤和粥绿豆海带粥配方：绿豆100克，海带100克，粳米100克。功用：祛脂减肥。用于肥胖症。做法：将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。山楂粥配方：山楂30克，粳米60克，砂糖10克。功用：健胃，消......

可以吃，但要适量。寒凉的水果都不能吃吗1寒凉的水果都不能吃吗？寒凉的水果并非都不能吃。水果和蔬菜一样，都是人体摄取各种营养，尤其是水溶维生素的重要来源，若都不能食用，人体内便会缺乏相应的维生素。是否能食用寒凉的水......

首先，这和水果的糖份有很大关系：一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管它（糖）是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率（容易和困难的程度）罢了。尤其是在饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部......

1.苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用，适合儿童肥胖症者食用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，一般情况下，儿童血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低。此外，苹果中还含有非常丰富的果胶和膳......

火龙果、香蕉、梨等。可以祛痘的水果有哪些1痘痘是许多年轻人的烦恼，不仅会影响个人形象，还会给心理健康带来负面影响。虽然痘痘的产生与个人生活方式、饮食等因素有关，但水果也可以发挥重要作用，帮助消除痘痘。以下是一......

正值炎炎夏日，准妈妈李女士看着满桌的营养大餐食欲全无，每天大部分时间都在啃酸甜可口的各类水果，甚至常常把水果当晚饭吃。全面体检时，结果出来，李女士吓得差点把手里的水果掉在了地上———她竟然查出了妊娠糖尿病，变成了......

维生素C高的水果有哪些？在我们的日常饮食中，水果是不可或缺的一部分，可以帮助我们补充能量与维生素，其中维生素C是一种必需的营养素，具有多种重要的生理功能，维生素C是一种必需的营养素，具有多种重要的生理功能。那么，含维生......