眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥......

宝宝秋季腹泻怎么治疗1、调整饮食只要没有剧烈的呕吐，宝宝大多不用禁食。对于已经添加辅食的宝宝，可暂缓增加新的食物，原来吃过的还可以继续喂。腹泻期间宝宝容易出现继发性乳糖不耐受，使腹泻时间延长，必要时需要暂时更换......

鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。在植物......

四个秋季减肥窍门，产后想不瘦都难！到了秋季，产后妈妈该如何减肥呢？掌握下面四个秋季减肥技巧，想不瘦都难，一起来看看吧！1、晚餐要吃得少且清淡到了晚上，活动量减少，人体代谢率降低，体内热量无法得到充分消耗，就容易发胖。因此，建......

只骑固定脚踏车固定脚踏车和跑步机起不到力量训练的效果。步行1.6千米你可以燃烧100千卡，但在相同的20分钟内，如果在器械上做负重运动，你可以燃烧300-400千卡。力量训练也可以帮助你强化日常生活，例如爬楼梯或拿重的东西......

1、胡萝卜胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，常吃胡萝卜能让身体营养吸收更全面。胡萝卜热量低，纤维丰富，是一种减肥蔬菜。秋天用来煮汤，味道甘甜，养胃又饱口福。推荐......

三米赤小豆粥材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，薏米用水浸泡片刻，香米，糯米分别淘洗干净，锅内盛水。2、用大火烧沸后，放入香米，糯米，赤小豆，薏米，用小火煨粥25分钟，煮至豆烂粥香时，将粥搅拌......

转眼间夏天已成为过去，迎来的是凉爽的秋季。秋天是一年四季当中最舒适的季节，但也是最容易引发疾病的季节。特别是婴幼儿童，在气温变化的春秋季节，尤其容易感染各种呼吸道疾病。感冒咳嗽是最常见的“小病”，但往往这些看似......

胡萝卜泥材料：胡萝卜1个。做法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫......

秋季到了，由于天气转凉，容易使孩子着凉，后续的还会间接引起孩子腹泻。所以这个季节是小儿腹泻的高发期，这个症状说严重不严重，说不严重也不能忽视。看具体情况，可以选择寻求医生帮助，或者是用我们下面将要介绍到的方法——家......

蛔虫病是儿童时期常见的肠道寄生虫病之一，以3-14岁儿童发病率最高。治疗蛔虫病有效办法是服药驱虫，但服药的季节不同，治疗效果也不同。夏季，人们常生吃蔬菜、瓜果、喝生水，是感染蛔虫卵最多的季节。成熟的蛔虫卵进入人体后......

1、餐具的大小你有没有感觉到，拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多，但是拿着小的餐具却不会吃很多，这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分，只有吃一碗或两碗之分，所以你可以尽量选择小型的餐具，这样可以尽量让你少吃一些，而......

一周减肥食谱之周一早餐：A餐：包子+低脂优酪乳；B餐：培根三明治+牛奶（咖啡）。午餐：A餐：干面+贡丸汤；B餐：鸡蛋沙拉三明治+低脂鲜奶。晚餐：A餐：茶叶蛋（水煮蛋）1颗+牛奶（咖啡）；B餐：糙米片（麦片）。小贴士：菜单可任选组合A或B餐一种，睡前四小时内请......

小涵涵最近每天早上一起床就喷嚏不断，会连续打7～8个甚至更多，然后流鼻涕、眼痒，一个劲儿揉鼻揉眼，妈妈以为他“感冒”了，吃了很多消炎药不见好转，出现了呼吸困难后才到医院就诊。自立秋以来，儿童过敏性鼻炎、哮喘病例不断攀升......

常说秋高气爽，殊不知这样的好天气，干燥却也更易产生“火气”，尤其是宝宝，情绪容易跟着变得躁动不安，秋季易上火很可能是人体的某些营养摄入不均引起的。要给宝宝降火，不妨多选择一下几种清火湿润的食物：1.枇杷，味甘、酸，性平，有......

素中之宝——木耳木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素c，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容......

婴幼儿感染期间会出现严重的急性腹泻症状，大便呈现蛋花汤样，每天几次到10余次，并伴有发烧、呕吐、腹胀、肠鸣等临床症状，可持续1周左右。如果不及时治疗，容易使受感染婴幼儿严重脱水，并容易引发肺炎、病毒性心肌炎、脑炎等......

中医治疗方法一1、组成：防风、荆芥、蝉蜕各10克，地肤子、赤芍、生地、黄芩、苦参、白茅根、牛蒡子各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。2、用法：常规水煎服，每日一剂，日服两次。3、适应症：适用于温热性荨麻疹，遇热加剧，遇冷减轻......

远离治疗秋季腹泻的误区小儿秋季腹泻好发于秋冬季节，这种腹泻不同于一般的细菌感染性腹泻，不少基层医生和患儿家长在给患儿用药治疗上存在误区。错误地用药不但会影响药物疗效，还可能引起不良后果。只有正确用药治疗，才能......

秋季养生小常识有足部保暖、适时添衣、朝盐晚蜜等。秋季养生小提示1秋冬季节，是一年之中相当干燥的时候，通常普通的补水是供不应求的，所以常常煲些汤汁来喝，才是疗养身体的很好办法，这既弥补了秋冬身体流失的.水分，还能根据......